тазовое дно
-
Скачать Йога тазового дна. Остановите недержание мочи, пролапс и низкое либидо [Джулиана Дж, Yuliana G]
Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido Станьте самой счастливой и здоровой версией себя с моим курсом йоги тазового дна. Авторы: Yuliana G Последнее обновление: 10.2022 Английский Видео с русским переводом ABTO Чему вы научитесь Поднимите живот и приведите себя в...- Aноним
- Тема
- pelvic floor yoga yoga yuliana g джулиана дж йога йога тазового дна либидо недержание мочи низкое либидо пролапс тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Центр Практика] Мышцы таза по методу Франклина [Людмила Бабанская]
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...- Aноним
- Тема
- грудная клетка йога людмила бабанская мышцы мышцы таза пилатес по методу франклина реабилитации таз по методу франклина тазовое дно тенсегрити упражнения для женщин фасции франклин центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью [Михаил Соркин]
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ: Структурные изменения во время беременности. Послеродовые нарушения. Диагностика и работа со стопой. Анатомия органов малого таза и тазового региона. Диагностика и работа с кесаревым сечением, грудобрюшной диафрагмой, мышцами тазового дна, диастазом, опущением внутренних...- Aноним
- Тема
- pro_fitness_krsk skillspace коррекционный комплекс михаил соркин наука фитнеса опущение внутренних органов послеродовое восстановление работа с абдоминальной областью тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Fitstars] Плоский живот, дыхание и тазовое дно [Юлия Забоева]
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота Курс необходим если: Хочешь...- Aноним
- Тема
- 06-10-2023 fitstars дыхание и тазовое дно женское здорове плоский живот похудение тазовое дно фитнес юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Женский курс 2.0. Тариф 2 [Соня Сафронова]
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС Тем, кто хочет без вреда восстановить тело после беременности и родов Не важно, рожали вы 3 месяца назад или прошло уже 10 лет Тем, кто в силу возрастных изменений столкнулся с: - потерей эластичности интимных мышц - воспалениями по-женски - опущением внутренних органов -...- Aноним
- Тема
- женский курс соня сафронова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Энергия женского таза [Марина Осокина]
Про тазовое дно не слышал только ленивый. Но многолетний опыт работы нашего ведущего специалиста в области женского здоровья Марины Осокиной показывает, что тренировать «интимные» мышцы бесполезно. Необходимо работать со всем телом, а особенно с пояснично-тазовым регионом. Курс направлен на...- Aноним
- Тема
- rehab.yoga женское здоровье здоровьe марина осокина таз тазовое дно упражнения энергия женского таза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Интенсив Тазовое дно [Алена Медведева]
23 ОКТЯБРЯ - 1 НОЯБРЯ Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться 1.Недорого из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений 2.Эффективно неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир 3. Быстро чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться 4...- Aноним
- Тема
- алена медведева здоровье интенсив тазовое дно мтд тазовое дно умный detox фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Сексуальное здоровье. Тариф Семейный [Михаил Соркин, Мария Макоткина]
красивое и здоровое тело у женщин и мужчин Это обучение для тебя, если: Ты девушка и хочешь : Уменьшить объемы талии Изменить внешний вид рубца эстетически Облегчить послеродовое восстановление Эмоционально лучше понимать и чувствовать свое тело Стать уверенней, проявить эмоциональный стержень...- Aноним
- Тема
- gymnello восстановление после родов женское здоровье мария макоткина михаил соркин мужское здоровье нутрициология подготовка к родам секс сексуальное здоровье тазовое дно тейпирование техники миофасциального релиза тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Женское счастье [Екатерина Васильева]
Описание: ❗️Для тебя тренировки, чтобы подтянуть живот - чтобы вернуть женское здоровье и удовольствие - чтобы ты чувствовала свое тело 1. Работа с тазовым дном, отёками и вздутием живота. 2. Тренируем упругость тазового дна 3. Работаем с прессом и тазобедренными суставами. 4. Проработка мышц...- Aноним
- Тема
- екатерина васильева женское счастье лишний вес тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Pilates. Комплексная реабилитационная программа Ключ к свободе [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates женское здоровье здоровая спина йога ключ к свободе комплексная реабилитационная программа ксения назарова осанка пилатес питание подтянутый живот и ягодицы стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот [Ольга Кутузова]
Интенсив плоский живот - это это лекционно-практический материал, который подходит как для специалистов по движению, так и всем женщинам столкнувшимися с проблемами дисфункции мышц тазового дна. Что будет в курсе? • 10 уроков • От 10 до 30 минут вашего времени • Теоретическая часть о строении...- Aноним
- Тема
- kutuzova_olga_ восстановление после беременности грудной отдел позвоночника диастаз дыхательные упражнения женское здоровье мышцы кора мышцы тазового дна недержание мочи ольга кутузова опущение внутренних органов осанка плоский живот работа с дыханием растяжка с кутузовой тазовое дно тело после родов укрепление мышц живота
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [kilinafitness] Тазовое дно [Оксана Килина, Жанна Ермакова]
40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...- Aноним
- Тема
- жанна ермакова оксана килина тазовое дно тренировки для женщин
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Sonya.stretch] Тазовое дно. Тариф 1 [Софья Сафронова]
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС Тем, кто хочет без вреда восстановить тело после беременности и родов. Не важно, рожали вы 3 месяца назад или прошло уже 10 лет Тем, кто в силу возрастных изменений столкнулся с: - потерей эластичности интимных мышц - воспалениями по-женски - опущением внутренних органов -...- Aноним
- Тема
- 21-07-2023 sonya.stretch софья сафронова тазовое дно тариф 1
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра [Вероника Ахмедова]
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб автор вероника ахмедова вероника ахмедова мышцы кора и ягодицы оздоровление тазобедренных суставов пилатес тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну [Виктория Боровская]
Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская здоровье красота пилатес тазовое дно тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Sonya.stretch] Тазовое дно. Тариф 2 [Софья Сафронова]
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на укрепление мышц тазового дна, на проработку поперечных мышц живота, на работу с осанкой. Теоретический урок про тазовое дно и тренировка для диафрагмы Дополнительные материалы...- Галадриэль
- Тема
- 17-07-2023 sonya.stretch кегель софья сафронова тазовое дно тариф 2
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [FitSpoКлуб] Для мышц тазового дна и подтянутого животика [Виктория Боровская]
Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазового дна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда! В нашем сете собраны лучшие уроки для мышц тазового дна уровня «начинающий». Вы поймете, где находятся эти мышцы-невидимки...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб вероника ахмедова виктория боровская дарья есипова для мышц тазового дна для подтянутого животика дыхательный комплекс набор тренировок пилатес для тазового дна пилатес от стопы к тазовому дну расслабление диафрагмы снятия стресса тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна [Дарья Есипова]
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб автор дарья есипова дарья есипова силовая прожарка мышц кора тазовое дно тренировка укрепление тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления тазового дна и живота [Виктория Боровская]
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская живот здоровье красота пилатес пилатес для укрепления тазового дна и живота тазовое дно фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Подтянутый живот и женское здоровье за 6 недель. Тариф Минимум [Александра Бонина]
❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день» ❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю» ❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...- Aноним
- Тема
- александра бонина женское здоровье плоский живот подтянутый живот супер-диета тазовое дно тренировки укрепление мышц улучшение осанки
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье