тазовое дно
-
Скачать [Центр практика] Про центр 2018 [Елена Волкова]
ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...- АLИSА
- Тема
- core елена волкова понимание фасциальных и функциональных связей про центр тазовое дно тренировка кора центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Shirmanova] Осанка и тело. Апрель 2025. Тариф Самостоятельный [Алена Ширманова]
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 20 Основных комплексов и тренировок 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 10 коротких зарядок на все тело БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок. Этот курс для тебя...- Бусинка!!!
- Тема
- shirmanova алена ширманова готовые тренировки осанка и тело похудение смотри и повторяй спорт спорт / фитнеc тазовое дно фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тазовое дно 360. Поток 8 [Александра Кибзий]
ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАЗОВОЕ ДНО 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные движения эффективно и с пользой для тазового дна и всего тела Вы по-новому осознаете зону тазового дна...- Bonuss
- Тема
- 360 поток 8 александра кибзий тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Движиви] Включаем тазовое дно [Елена Ермакова]
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область. Ваш результат: Улучшите подвижность таза и крестца. Укрепите мышцы тазового дна. Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов. Выстроите осанку и...- pineapple
- Тема
- движиви елена ермакова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Март 2025 [Наталья Попович]
Из чего состоит курс 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов: Тренировки по...- Robot
- Тема
- popovichfit вздутие наталья попович плоский живот тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тазовое дно. Февраль 2025 [Татьяна Романенко]
Длитеность курса 8 недель Старт 10 февраля. Что входит: •24 тренировки (30- 60мин), (3 тренировки в неделю ) •8 тренировок для стоп (1 в неделю ) •Работа с мышцами носа •Работа с языком •тейпирование -мышц живота -Диастаза -При симфизите -Шрамов •работа со шрамом (самомассаж при помощи...- Фортуна
- Тема
- автор татьяна романенко тазовое дно татьяна романенко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Таз. Очный семинар 2022 [Игорь Левашов]
Очный остеопатический практический двухдневный семинар,в котором рассматриваются проблемы и коррекция таза. 1.Тазовое дно.Женский таз. 2.Травмы таза. 3.Проблемы гинекологии. 4.Проблемы урологии. 5.Диастаз. 6.Послеродовая коррекция таза. Левашов Игорь Борисович — врач-невролог высшей категории...- Bercer
- Тема
- гинекология диастаз игорь левашов остеопатия послеродовая коррекция тазовое дно травма таза урология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно укрепляем, восстанавливаем, заботимся [Юлия Кириллова]
Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...- Пандора
- Тема
- восстанавление тазовое дно укрепление юлия кириллова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Женская Школа Libdo] Либдо Интимфлекс [Libdo Irina]
21 день и включает в себя: Видеоуроки по уникальной методике. Упражнения для мышц тазового дна. Пошаговая программа обучения. Ваша цель: не только интимное здоровье, но и уверенность в себе! Libdo Women School / Женская Школа Libdo Ирина. Тренер Intimflex, бакалавр наук Начни Новый год с...- Renata
- Тема
- libdo irina женская школа libdo интимное здоровье либдо интимфлекс тазовое дно тренировки упражнения для мышц тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 [Наталья Попович]
5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность...- amiradi
- Тема
- natalyapopovich popovichfit дыхание коррекция мфр наталья попович осанка отеки тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки [Оксана Рогова]
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...- Stromden
- Тема
- dayoga автор оксана рогова мочеполовая система оксана рогова пилатес тазовое дно цистит
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Здоровье женщины. Тазовое дно. 17 поток. Апрель 2024 [Наталья Година]
Комплексное восстановление женского организма Хотите здоровое и стройное тело? - Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени? - Освободиться от стрессового недержания мочи? - Забыть про попадание воздуха во влагалище? - Сократить диастаз? - Убрать боли в пояснице...- Fenix Fox
- Тема
- здоровье женщины наталья година тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Sonya.stretch] Отеки. Тариф Самостоятельный [Софья Сафронова]
Проведем работу с: Тазобедренными суставами Диафрагмой и грудным отделом Стопами МФР ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от отеков (работа с ТБС, со стопами, с диафрагмой, с МФР) Дополнительный...- Zебра
- Тема
- sonya.stretch грудной отдел диафрагма мфрр отеки софья сафронова стопы тазобедренные суставы тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Gymnello] Здоровая осанка и тазовое дно [Мария Макоткина]
Программа 01. Вводный урок 02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот 03. Комплекс 2. Раскрываем плечи, убираем холку 04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна 05. Комплекс 4. Реанимация после дня в позе креветки 06. Комплекс 5. Таз и крестец 07. Комплекс 6. Работа с лицом через осанку 08...- alex2506
- Тема
- gymnello здоровая осанка мария макоткина осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Обучение специалистов. Базовый Модуль [Татьяна Сахарчук]
Основы современной работы с телом и мозгом Метод Т. Сахарчук состоит из 5 этапов, направленных на восстановление здоровья человека 1 этап Обучение функциональному паттерну дыхания и функциональной работе мышц живота и тазового дна 2 этап Коррекция стресса: обучение снижению мышечного и...- Robot
- Тема
- базовый модуль восстановление здоровья человека коррекция стресса обучение специалистов основы современной работы с телом и мозгом работа мышц живота тазовое дно татьяна сахарчук школа движения татьяны сахарчук эмоциональное напряжение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Релакс. Тариф Премиум [Сарина Нюркина]
Этот курс для тех, у кого: боли при половом акте боли в тазовом регионе (внизу живота, в проекции мочевого пузыря, в промежности, в области крестца, копчика) длительное жжение/боли в уретре, в области вульвы, влагалища Если вам поставлен диагноз синдром хронической тазовой боли миофасциальный...- Нафаня
- Тема
- релакс сарина нюркина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Плоский живот, дыхание и тазовое дно. 2024 [Юлия Забоева]
Из чего состоит обучение? Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота. Курс необходим если… Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой...- Robot
- Тема
- fitstars дыхание плоский живот тазовое дно юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Школа здорового тела и активного долголетия 2023. Тариф Базовый [Татьяна Савина]
Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...- Robot
- Тема
- долголетие тазовое дно татьяна савина тело
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Стоп, варикоз! [Татьяна Гшвенд]
Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем. Упражнение «велосипед» и сидеть, как ковбой, с ногами на столе? Втирать кремы, укрепляющие стенки сосудов, а также натягивать...- Sweet_Berry
- Тема
- варикоз вены геморрой здоровья вен профилактики варикоза сосуды тазовое дно татьяна гшвенд
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно 360°. 7 поток [Александра Кибзий]
Внимание - каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры Также курс "Тазовое дно 360" - это: Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном Уникальный проект, в котором решаются задачи, связанные как...- Меркурий
- Тема
- александра кибзий кибзий пилатес тазовое дно тазовое дно 360 тренировки физиология дыхания
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье