тазовое дно
-
Скачать [Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно. Тариф Самостоятельный [Ольга Мелякова]
Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как дыхание влияет на осанку, как подвижность грудного отдела позвоночника влияет на...- Юлия555
- Тема
- академия мел женское здовроье здоровье ольга мелякова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [newyorkfitspo] Тазовое дно 2024 [Виктория Боровская]
Об этом молчат все женщины: О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна. В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки...- Эсса
- Тема
- newyorkfitspo виктория боровская занятие спортом спорт тазовое дно тазовое дно 2024 тело
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Женское здоровье. Тариф С куратором [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]
~ 28 дней теории и практики ~ Ежедневные мини-задания на МТД ~ Тренировочные комплексы по 20-60 минут (три раза в неделю) ~ Работа с дыханием и мобильностью таза ~ БОНУСЫ - упражнения на поднятие внутренних органов, работа со шрамами/рубцами, интимный возбуждающий массаж- Robot
- Тема
- 21-03-2024 анастасия устименко боли в спине восстановление после родов елена жарикова елена жарикова, анастасия устименко женское здоровье комплекс упражнений для всего тела либидо плоский живот поднятие внутренних органов работа со шрамами/рубцами тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Тренировки на тазовое дно [Надежда Шаготская]
Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы Из чего состоит гайд Подробно описан план питания и основные правила Формула расчета кбжу Подобрано меню на месяц для удобства каждой Полный сборник ПП рецептов, которые можно есть и худеть Отдельная...- oks12
- Тема
- nadin_fitfamily надежда шаготская тазовое дно тренировки на тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Март 2024 [Наталья Попович]
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года Средняя продолжительность тренировок 30 минут Тренировки подходят для дома и зала 5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 50...- Фортуна
- Тема
- 02-03-2024 natalyapopovich pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки работа с дыханием тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Женское восстановление [Евгения Филиппова]
Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.- Geraold
- Тема
- евгения филиппова женское здоровье мышцы живота тазовое дно тренировки для женщин укрепление живота
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать FitHiit [Соня Солдатова]
Универсальный формат для преображений за 4 недели. Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту • Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...- Robot
- Тема
- 16-02-2024 byssfit fithit ssfit_blog домашние тренировки здоровая спина кардио красивая фигура подтянутая фигура силовая тренировка соня солдатова тазовое дно тренировка дома упругая попа функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пакет курсов к 14 февраля [Татьяна Курчина]
Сорвём грустную маску с вашего гица тем, что перепрограммируем привычный паттерн мимики. Дадим мышцам тонизирующую нагрузку, создадим крепкий каркас, который будет удерживать ткани на месте. Убирая спазмы и зажимы в мышцах, избавимся от отёчности и мешков под глазами. Уменьшим провалы под...- Robot
- Тема
- 14-02-2024 гимнастика для лица массаж лица массаж универсальный молодость лица морщины носогубки омоложение лица пакет курсов к 14 февраля самомассаж лица тазовое дно татьяна курчина тотальный фейсконтроль фейсфитнес
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Клуб 8:30. Февраль 2024 [Ольга Байкина]
Клуб 8:30. Февраль 2024 Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления...- Robot
- Тема
- insideout активность зарядки здоровая спина клуб 8:30 кожа живота молодость лица ольга байкина осанка питание пищеварение плоский живот подтянутое тело спорт тазовое дно февраль 2024 ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Комфортная и здоровая беременность [Iron Yulia]
Что входит в курс? общий комплекс на все тело мобильность тазобедренных суставов мобильность грудного отдела (по триместрам) диафрагма, тазовое дно, грудной отдел расслабление крестцовой зоны смягчение грудной клетки Тренировка в формате: включи и повторяй! Продолжительность тренировок: от 15...- Бусинка!!!
- Тема
- iron yulia ironyulia беременность здоровая беременность крестец мобильность тазовое дно тбс тренировки для беременных
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 [Анна Воронина]
Тазовое Дно Продолжительность: 2.49.37 А. Воронина Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с...- zajtsef
- Тема
- анна воронина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Лфк для женщин [Сарина Нюркина]
4 НЕДЕЛИ ПРОГРАММА + 4 НЕДЕЛИ ДОСТУПА Онлайн-клуб ЛФК полезен для женщин, имеющих дисфункции тазового дна и желающих безопасно тренироваться. Для кого ? Для тех, у кого есть опущение стенок влагалища 1 и 2 степени, цистоцеле, ректоцеле Для тех, кто теряет мочу при смехе, кашле, чихании и...- Галадриэль
- Тема
- женские тренировки клуб лфк лфк лфк для женщин сарина нюркина спорт тазовое дно тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Интенсив от отеков. Тариф Только посмотреть [Екатерина Шахова]
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...- cybwasp
- Тема
- екатерина шахова интенсив от отеков лицо и тело массаж мфр осанка рацион питания тазовое дно целлюлит энергия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Интенсив от отеков. Тариф Хочу вау [Екатерина Шахова]
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...- Rokki
- Тема
- дыхание екатерина шахова интенсив от отеков королевская осанка лицо и тело массаж мфр тазовое дно целлюлит
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно 360°. 6 поток. Тариф Оптимальный [Александра Кибзий]
Тариф Оптимальный Глобальные обновления 6 потока: Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков. Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее. Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...- Фортуна
- Тема
- александра кибзий кибзий пилатес тазовое дно тазовое дно 360° тренировки физиология дыхания
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Тазовое дно Создаём двигательную модель старта. Транскрибация [Игорь Манохин]
*На видео показан комплекс упражнений для активации мышц тазового дна, в начале движения, старта (их включение в процесс движения в момент старта!). В большинстве случаев, запустив в работу данный комплекс мышц упражнениями, мы не обучаем их включению в момент начала движения, что влечёт за...- АLИSА
- Тема
- игорь манохин персональный тренер создаём двигательную модель старта тазовое дно тренер тренер по фитнесу
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Матур Sport] Здоровая спина и осанка. 1 месяц [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...- trulalashka
- Тема
- 02-01-2024 анастасия устименко елена жарикова елена жарикова, анастасия устименко здоровая осанка здоровая спина матур sport осанка плечи спина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ДвиЖиви] Тайна тазового дна [Ольга Медведева]
С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ТРЕНИРОВОК ВЫ: Восстановите гармоничный тонус тазового дна, преодолевая распространенные недуги: избавление от недержания сокращение проявлений геморроя смягчение болезненности менструаций предотвращение попадания воздуха во влагалище коррекция опущения стенок влагалища до 2-ой...- Нафаня
- Тема
- движиви елена ермакова константин медведев ольга медведева пилатес тазовое дно юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном [Мария Блинова]
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом. Мария Блинова Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела. Специалист по...- Бариста
- Тема
- биофитнес диастаз мария блинова подтянутое тело тазовое дно упругие ягодицы
- Ответы: 1
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Тазовое дно [Лилия Галимова]
Здесь простое решение вашей проблемы Все техники простые, даются лежа Уходит недержание, так как вы работаете с причинами его образования- Geraold
- Тема
- 10-12-2023 education bliss для женщин женское здоровье лилия галимова недержание мочи тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье