тревожность
-
Скачать Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу [Галина Петракова]
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая...- Парижанка
- Тема
- 20-12-2022 галина петракова как с этим справиться почему мне плохо от того что я вижу психическое здоровье психологические травмы психология личности работа над собой советы психолога стресс травма свидетеля тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Набор от депрессии [Марта Николаева-Гарина]
У депрессии собственный разум. Он уверенный и напористый. Он захватывает и подавляет. Значит, находясь в депрессии, ты думаешь не свои мысли, а мысли своей депрессии. Но даже тогда ещё не всё потеряно. Потому что есть другая сила, и она всегда на твоей стороне. Имя ей: Воля к жизни. Ответом на...- Парижанка
- Тема
- аудио программы бессоница гипнотическая сессия депрессия марта николаева-гарина стресс тревога тревожность энергия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум [Труди Скотт]
Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или...- ЕленаДо
- Тема
- диетология живое питание здоровое и правильное питание здоровое питание пищеварительная система похудение и диеты правильное питание тревожность труди скотт
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [International Education Centre] Когнитивно-поведенческая терапия [Анна Буканова]
Программа курса: 🔹Введение в когнитивно-поведенческую терапию 🔹Структура терапевтической сессии и планирование 🔹Выявление автоматических мыслей, эмоций, убеждений 🔹Тревога и страхи 🔹Стыд 🔹Самооценка 🔹Ревность 🔹Перфекционизм и прокрастинация 🔹Посттравматическое стрессовое расстройство...- Luxury7
- Тема
- international education centre анна буканова когнитивно-поведенческая терапия кпт птср рпп тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревожный ребенок [Татьяна Крысанова]
Термин «тревожный ребёнок» стал очень расхожим и популярным. Причём не в последнее время, а достаточно давно. Каких только детей не называют «тревожными». С плачем отпускает маму по утрам из детского садика. Не сразу присоединятся в игре к другим детям. Боится монстров, темноты, незнакомцев...- Aplication
- Тема
- дети ребенок татьяна крысанова тревожность тревожный ребенок
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга [Наталья Фомичева]
В книге Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка – прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид – забывая, что...- Нафаня
- Тема
- депрессия как тело и психика влияют друг на друга наталья фомичева научно-популярная литература о психологии популярно поведенческая психология правда и мифы о психосоматике психосоматика тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга. Аудиокнига [Наталья Фомичева]
Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка—прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид—забывая, что отсутствие...- Zander
- Тема
- депрессия наталья фомичева научно-популярная литература о психологии популярно поведенческая психология психосоматика тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Вина [Лина Дианова]
ВЪЕБИНАР "ВИНА" Научитесь работать с виной и перестаньте испытывать дискомфорт от этого чувства. Часовой вЪебинар с объяснением темы и упражнениями, которые помогут проработать прошлые ситуации и не испытывать вину вновь КОМУ ПОДОЙДЕТ ВЪЕБИНАР: Эмоции свойственны каждому. Если вас...- zajtsef
- Тема
- вина дианова дискомфорт лина дианова стресс тревожность чувство вины
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги [Павел Федоренко]
О книге: Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда. Сделать это...- Robot
- Тема
- без вегетососудистой дистонии и тревоги борьба со стрессом личный опыт наслаждение жизнью нервная система павел федоренко тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Огнетушитель, или о том, как самостоятельно справляться с тревогой [Аглая Датешидзе]
Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...- Нафаня
- Тема
- аглая датешидзе о том как самостоятельно справляться с тревогой огнетушитель психология психотерапевт тревога тревожность управление тревогой эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Устойчивость специалиста при работе с травмой [Марина Ланцбург]
Количество обращений за психологической помощью в связи с травмой и ее последствиями выросло. У многих происходит актуализация старых травм на фоне повышения тревожности. Я вижу, что мои коллеги работают на пределе своих эмоциональных ресурсов, а, случается, испытывают собственный страх...- Aplication
- Тема
- кожемяка марина ланцбург травма тревожность устойчивость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Марафон «Курс чудес». Самостоятельное участие [Ренат Петрухин]
Откуда появляются тревожность и беспомощность? От неумения пользоваться своим мышлением себе во благо. От неумения жить в гармонии с собой и незнания механизмов работы вашей же собственной психики. На новом марафоне «Курс чудес» Вы узнаете очень много секретов о том, как научиться управлять...- Robot
- Тема
- жизненные сценарии курс чудес психология ренат петрухин страх одиночества стресс тревожность управление эмоциями
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Атлас приемов терапии при тревоге и болях [Елена Радзинская]
Описание: Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве поделилась к этой книге простыми, но эффективными приемами помощи. Вы...- Нафаня
- Тема
- атлас приемов терапии при тревоге и болях биоэнергетика елена радзинская заряжаться энергией лечение без лекарств остеопатия самоисцеление самопомощь справляться с ломотой тревожность убирать мигрень убирать тревогу
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Использование МАК при тревожных состояниях клиента: при депрессиях, разводах, утратах, синдроме Отелло [Виктория Голобородова]
Тема: Использование МАК при тревожных состояниях клиента: при депрессиях, разводах, утратах, синдроме Отелло Знакомство с различными техниками МАК, которые будут эффективны при тревожных состояниях клиента: «Завершение» «Бабочка добрых снов» «Письмо смерти» «Мост радуги» «Инженер ресурсов»...- Галадриэль
- Тема
- виктория голобородова депрессия мак развод тревожность утрата
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревожность, стресс, паника: учимся правильно понимать свое состояние и его причины [Глеб Ткаченко]
Наше эмоциональное состояние влияет на нас, наши действия, мысли и даже наше здоровье. Как распознать истинные причины своих чувств и настроений? О курсе Что делать, если тебя накрывает паническая атака? Как перестать бояться простых вещей? Возможно ли контролировать свой гнев? Почему мы не...- Юлия555
- Тема
- глеб ткаченко паника стресс тревога тревожность учимся правильно понимать свое состояние эмоции эмоциональное состояние
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Мастер работы с тревогой [Антитревожник] [Василий Смирнов]
Итак, что такое "Мастер работы с тревогой", который мы ласково коротко называем "Антитревожник"? Это пошаговый системный тренинг из трех частей (трех однодневных интенсивов): - Часть 1 - теория тревоги, причины, симптомы, диагностика, виды тревожных расстройств, коморбидность - Часть 2 - 21...- Pluto.One
- Тема
- антитревожник василий смирнов психотехнологии работа с тревогой тревога тревожность тревожные расстройства
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности [Домоник Вегесин]
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. 6 иллюстраций Автор: Домоник Вегесин О книге: Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться...- Нафаня
- Тема
- 15-08-2022 борьба со стрессом домоник вегесин душевное равновесие дыхательные практики дышите спокойно йогическое дыхание и инструменты осознанности медитации осознанность психотехники тревожность уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги [Дженнифер Шеннон]
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 51 иллюстрация Автор: Дженнифер Шеннон О книге: «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...- Robot
- Тема
- 15-08-2022 борьба со стрессом дженнифер шеннон душевное равновесие избавьтесь от тревоги психотехники самопомощь советы психолога тревожность тренировка обезьяннего ума уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью [Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс]
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или...- Евражка
- Тема
- джошуа кертисс дэвид клемански зарубежная психология личностный рост о психологии популярно саморазвитие самосовершенствование тревожность эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Под напряжением [Мария Крейсман]
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...- Нафаня
- Тема
- внутренняя гармония избавиться от тревоги и страхов мария крейсман под напряжением простые техники и упражнения психотехники работа над собой саморегуляция самосовершенствование тревожность упражнения для избавления от тревоги и страхов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги