тревожность
-
Скачать Метафорическая книга-игра Решение проблем [Надежда Кугурушева]
Описание: Книга дает читателю инструмент самостоятельной работы с актуальными, волнующими, тревожащими темами жизни. То, что мы привыкли называть «проблемами» и стараться преодолеть, в книге открывается к диалогу и трансформации в метафорической форме. Книга дает возможность творчески взглянуть...- Нафаня
- Тема
- 12-05-2024 надежда кугурушева психологическая консультация решение проблем самопомощь саморазвитие / личностный рост трансформация личности тревожность энергетические ресурсы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тревожное расстройство [Ирина Прокхоренко]
Я написала эту книгу, чтобы ты получила все, что нужно тебе, именно нашими словами, чтобы ты могла прочитать, применить и почувствовать себя лучше. Книга заменит тебе минимум 4 приема психотерапевта. Ты получишь все, что я знаю, что мне помогло, что я применяла на себе и на людях за 5 лет...- ЕленаДо
- Тема
- ирина прокхоренко невроз паника тревожное расстройство тревожность фобии
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать. Аудиокнига [Грэм Дэйви]
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...- АLИSА
- Тема
- внутренняя гармония грэм дэйви психологическая помощь тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Схемы и режимы в схематерапии [Татьяна Демидова]
Онлайн-курс повышения квалификации, включает в себя 3 модуля, всего 15 занятий + 1 вводное Схема-терапия предлагает новую систему психотерапии, особенно хорошо подходящую для пациентов с прочно укоренившимися хроническими психологическими расстройствами, которые ранее считались с трудом...- АLИSА
- Тема
- дезадаптивные схемы когнитивные техники нарциссизм прл птср схематерапия татьяна демидова тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Майндсайт. Новая наука личной трансформации [Дэниел Сигел]
Описание книги В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен...- Меркурий
- Тема
- автор дэниел сигел душевное равновесие дэниел сигел дэниэл дж. сигел зарубежная психология нейропсихология практическая психология психологическая консультация психология мышления саморазвитие / личностный рост самосовершенствование тревожность человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сам себе остеопат [Григорий Басов]
Курс №1 для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть. Самые передовые научные достижения в сфере лечебной физкультуры. Результаты прохождения курса Решение проблем со здоровьем, связанных с малоподвижным...- Эвердин
- Тема
- григорий басов остеопат проблем со здоровьем сам себе остеопат стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Аудиокнига Без ПДФ-файла. Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с...- Пашка
- Тема
- аудиокнига бояться и переживать илья качай как перестать тревожиться павел федоренко позитивное мышление твое будущее без социофобии тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Кризис. Стресс. Тревожность. Краткосрочные модели работы с клиентом. Психодиагностика. Тариф Полный пакет [Дмитрий Серегин, Анна Русецкая]
О чем конференция? Еще никогда за свою историю человек не сталкивался с таким количеством стрессов, как в последние годы. Это определяет круг запросов к практикующим специалистам: кризисные состояния, стресс, ПТСР, психосоматика - вот ТОП запросов с которыми сейчас обращаются наши клиенты...- Robot
- Тема
- анна русецкая дмитрий серегин краткосрочные модели работы с клиентом кризис психодиагностика стресс тариф полный пакет тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]
Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам. Медитация помогает: улучшить сон снизить тревожность успокоить ум и тело укрепить психологическую устойчивость...- Alba116
- Тема
- бессонница егор егоркин комплекс медитаций-релаксаций медитации релаксация снизить тревожность тревожность улучшить качество жизни улучшить сон успокоить ум и тело юлия черняк
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Свобода от тревоги [Татьяна Фишер]
По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...- Торин
- Тема
- свобода от тревоги татьяна фишер тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя [Дарья Сакс]
Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум от тревоги и обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин...- Geraold
- Тема
- дарья сакс освободите ум от тревоги и обретите себя преодоление зависимости тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Аудиогипноз Засыпайте легко 2022 [Николай Никитенко]
Сеанс научит ваш разум избавляться от мечущихся в нем мыслей, и это запустит естественный процесс засыпания. Гипноз может научить ваше тело и разум засыпать с лёгкостью, предусмотренной природой. Вам надоело лежать без сна ночи напролёт? Вы мечтаете о том, чтобы выспаться? Как может помочь...- YRich
- Тема
- аудио гипноз бессоница гипноз николай никитенко психология сон тревожность установки
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [аудио-гипноз.рф] Как удовлетворить свои основные потребности, 2022 [Николай Никитенко]
Сеанс поможет вам создать и поддерживать мощную стратегию по уходу за собой, чтобы Вы могли получать – и давать – все самое лучшее в жизни. Используйте гипноз, чтобы удовлетворение ваших первичных потребностей действительно стало приоритетом в вашей жизни. Удовлетворяются ли ваши...- YRich
- Тема
- аудио гипноз гипноз николай никитенко психология гипноз тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Медитации: с чего начать [Анастасия Камбарова]
Гайд от эксперта по внутренней гармонии, чтобы тараканы в голове перестали конфликтовать. Вместо опасных медитаций на ютубе и платных приложений. Введение к медитациям О медитациях Подготовка тела к медитации Медитация на фокусировку внимания Медитации на каждый день Медитация настройка на...- Хомяк_убийца
- Тема
- правое полушарие интроверта тревожность фокусировка внимания энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Аудио-гипноз.рф] Как стать независимым в отношениях [Николай Никитенко]
Сеанс поможет вам развить и усовершенствовать необходимые умения и достичь оптимального баланса привязанности и независимости в ваших отношениях, который только укрепит связь между вами и сделает атмосферу в ваших отношениях куда более позитивной. Вы можете избавиться от чрезмерной...- YRich
- Тема
- аудио гипноз гипноз зависимость в отношениях любовные отношения николай никитенко отношения #психология тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Имбит] АПК-программа «Кардиотон» [Somvi]
Аудиальная психокоррекционная программа «Кардиотон» При всем многообразии заболеваний и расстройств, связанных с сердечно-сосудистой системой, их объединяет один фактор – зависимость от психоэмоционального состояния человека. Психоэмоциональный стресс выступает либо как ведущая причина...- Sailor
- Тема
- somvi артериальное давление аудиальная психокоррекционная программа имбит кардиотон сердечно-cосудистая система тревожность устранение вегетативных расстройств
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью [Анна Выровая]
Если вы хотите: стать внутренне устойчивее; сохранять себя при общении с токсичными людьми; Повысить самоценность; увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны. уменьшить страх осуждения и критики; Программа: Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...- Robot
- Тема
- 23-12-2023 анна выровая внутренние опоры как опираться на себя неуверенность осуждение самокритика самоценность справится с тревогой справляться с тревогой страх токсичные люди тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Школа спокойной жизни. Тариф Лайт [Алексей Герваш]
После курса: Вы поймете, как обуздать свою тревожность В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно Вы узнаете все о причинах...- Лизок
- Тема
- алексей герваш тревожность фобия школа спокойной жизни
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [МСППН] Не могу дышать! Не хочу дышать! [Константин Жердев]
С первым своим вдохом и последующим криком мы начинаем долгий путь, называемый жизнью. И весь этот путь мы щедро используем наше дыхание для поддержания жизни. Наши переживания, наше спокойствие, наши усилия – сопровождает дыхание. Мы говорим: «легко на сердце, на душе», когда нам свободно...- Одетта
- Тема
- дыхание дышать или не дышать константин жердев мсппн панические атаки тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Практика работы с тревогой, страхами и паническими состояниями в условиях современной реальности [Ирина Кудло]
Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...- Кожемяка
- Тема
- депрессия ирина кудло нарушение сна невротические расстройства панические состояния практика работы с тревогой психологическая поддержка работа с тревогой страхи тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию