пилатес
-
Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- Линии рук [Лидия Лаврукович]
6 ВОРКШОП Линии рук - способность отталкивать, выстраивая границы и способность достигать, ухватывать и присваивать себе своё. В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. Линии рук -...- Aноним
- Тема
- автор лидия лаврукович выстраивая границы для тренеров когда тело говорит лидия лаврукович линии рук меридианы миофасциальные меридианы пилатес присваивать себе своё психосоматика способность достигать способность отталкивать упражнения фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ГФЛ [Лидия Лаврукович]
5 ВОРКШОП "ГФЛ - линия базового доверия и внутренней поддержки через систему «фальшивых полов»" В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ГФЛ - линия базового доверия и внутренней...- Aноним
- Тема
- polestar автор лидия лаврукович внутренняя поддержка для тренеров доверие к миру занятия когда тело говорит лидия лаврукович линия базового доверия миофасциальные меридианы пилатес психосоматика система фальшивых полов упражнения фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- СЛ. Тариф Запись воркшопа [Лидия Лаврукович]
4 ВОРКШОП "СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и...- Aноним
- Тема
- автор лидия лаврукович когда тело говорит лидия лаврукович линия истинной наполненности меридианы миофасциальные меридианы пилатес психосоматика самопрезентация спиральная линия спорт телесно-ориентированная терапия тренировки слингов фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ЛЛ [Лидия Лаврукович]
3 ВОРКШОП "ЛЛ - линия пространственной осознанности и телесного проживания контакта со средой." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ЛЛ - линия пространственной осознанности...- Aноним
- Тема
- автор лидия лаврукович когда тело говорит лидия лаврукович линия пространственной осознанности майерс меридианы миофасциальные линии миофасциальные меридианы пилатес психосоматика телесное проживание контакта со средой фасции центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ПЗЛ [Лидия Лаврукович]
Это серия Воркшопов: В этой теме будет 1 Воркшоп 1 ВОРКШОП "ПЗЛ - линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ПЗЛ - линия...- Aноним
- Тема
- polestar polestar pilates автор лидия лаврукович когда тело говорит лидия лаврукович линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости меридианы миофасциальные меридианы пилатес психосоаматика фитнес центр практика эмоциональная зрелость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн клуб по пилатесу Pilates Sveta [Светлана Каратаева]
Мягкий фитнес для формирования красивой осанки, подтянутого живота и стройного гибкого тела от 15 минут в день Вы почувствуете, как это прекрасно — жить без скованности и мышечной боли, с легкостью в теле и мыслях! К любой тренировке нужно подходить бережно и с умом. Для меня важно, чтобы вы...- Aноним
- Тема
- pilates sveta клуб по пилатесу мягкий фитнесс пилатес пилатес онлайн светлана каратаева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Pilates. Комплексная реабилитационная программа Ключ к свободе [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates женское здоровье здоровая спина йога ключ к свободе комплексная реабилитационная программа ксения назарова осанка пилатес питание подтянутый живот и ягодицы стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Йога для начинающих [Елена Лукке]
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем! Тренер...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб елена лукке йога йога для начинающих пилатес похудение растяжка спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с элементами неврологии [Виктория Боровская]
Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская неврология пилатес похудение силовая тренировка спорт тренировка с элементами неврологии фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Сесть на шпагат за 25 минут
Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут» Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб автор виктория боровская виктория боровская гимнастика дома как сесть на шпагат пилатес растяжка сесть на шпагат за 25 минут фитклаб фитскоклаб шпагат шпагат online шпагат без боли шпагат без травм шпагат для всех шпагат дома шпагат за 10 уроков
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника [Виктория Боровская]
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб автор виктория боровская виктория боровская пилатес пилатес - лентой пилатес для гибкости и силы тела пилатес для красивых рук и здорового позвоночника пилатес для начинающих пилатес для новичков пилатес для оздоровления пилатес для тренировок на улице пилатес лента тренировки без спортзала тренировки дома фитпроклаб фитпроклуб
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [FitSpoКлуб] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками [Вероника Ахмедова]
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб автор вероника ахмедова вероника ахмедова здоровье зож пилатес рельефные руки силовой пилатес тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать От стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна [Виктория Боровская]
Комплекс поможет активировать мышцы тазового дна и вернуть им нормальный тонус через движение. В результате регулярной работы вы избавитесь от неприятной проблемы подтекания, а также заметите, что живот подтянулся, а талия стала тоньше. Тренер: Виктория Боровская Эксперт по движению...- Robot
- Тема
- 21-07-2023 виктория боровская здоровье тазового дна красота мышцы тазового дна недержание опорно-двигательный аппарат пилатес стройность фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес от боли и скованности в спине [Виктория Боровская]
Пора проститься с дискомфортом, скованностью и болью в спине, а потому устраивайтесь на коврике. Вас ждет мягкий пилатес-комплекс для раскрытия грудной клетки, оздоровления позвоночника и тазобедренных суставов. Будет все, как вы любите: приятные движения, крутой результат! Тренер: Виктория...- Robot
- Тема
- 21-07-2023 fitspoклуб боль в спине виктория боровская красота красота лица оздоровление позвоночника оздоровление тазобедренных суставов опорно-двигательный аппарат пилатес раскрытие грудной клетки стройность фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Интенсивный пилатес для мышц тазового дна [Виктория Боровская]
Просили пилатес для тазового дна, да погорячее? Это именно та тренировка! Она пробудит ваши самые деликатные мышцы и заставит их эффективно поработать. Итог тоже будет огонь: животик подтянется, интимная жизнь станет ярче, а уж про боль в пояснице можете забыть, едва ляжете на коврик! Тренер...- Robot
- Тема
- 21-07-2023 fitspoклуб боль в пояснице виктория боровская деликатные мышцы красота красота лица мышцы тазового дна опорно-двигательный аппарат пилатес подтянутый живот стройность фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья тазобедренных суставов и стоп [Вероника Ахмедова]
Тренировка начального уровня — по силам каждому! Она поможет оздоровить стопы и тазобедренные суставы. Вы почувствуете свободу движений в ногах, исчезнет скованность в походке, уменьшится дискомфорт в пояснице. Комплекс снимет с ног усталость, устранит отечность, улучшит кровообращение. Тренер...- Robot
- Тема
- 21-07-2023 fitspoклуб вероника ахмедова здоровье стоп здоровье тазобедренных суставов красота красота лица пилатес скованность в походке стройность фитнес усталость ног устранить отечность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс с элементами МФР и неврологии [Дарья Есипова]
Дыхательный комплекс с элементами МФР и неврологии для улучшения работы нервной системы и гибкости тела Комплекс мягких практик поможет расслабиться, устранит мышечные зажимы и спазмы, увеличит гибкость, а благодаря дыхательным и неврологическим упражнениям снизит уровень стресса. Вы также...- Robot
- Тема
- 21-07-2023 дарья есипова красота красота лица опорно-двигательный аппарат пилатес расслабление стройность фитнес увеличить гибкость улучшения работы нервной системы устранить мышечные зажимы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра [Вероника Ахмедова]
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб автор вероника ахмедова вероника ахмедова мышцы кора и ягодицы оздоровление тазобедренных суставов пилатес тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна [Дарья Есипова]
Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...- Aноним
- Тема
- cиловая для интенсивного укрепления мышц кора fitspoклуб дарья есипова для укрепления мышц кора и тазового дна здоровье красота мышцы кора и тазового дна опорно-двигательный аппарат пилатес подтянутый живот стройность тонкая талия фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса [Дарья Есипова]
Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб дарья есипова для расслабления диафрагмы и снятия стресса дыхательный комплекс дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы красота отёки лица и тела пилатес последствие стресса расслабление диафрагмы снятие стресса стройность фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт