пилатес
-
Скачать Полный Студийный курс. Модуль 1 [Comprehensive Studio]
Именно студийный Пилатес дает полное понимание метода Пилатес и весь набор знаний, умений и навыков, необходимых для успешной работы в студии. Обучение состоит из шести двухдневных модулей (по 16 часов каждый). Если вы думаете о карьере персонального тренера по пилатесу, или, уже имея опыт...- Renata
- Тема
- comprehensive studio polestarpilates александракибзий большоестудийноеоборудование еленаволкова пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Kinezioclub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб. Декабрь 2024 [Ксения Бесчетнова]
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...- cybwasp
- Тема
- kinezioclub кинезиофитнес ксения бесчетнова пилатес тренировка фейсформинг клуб
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Вера Шмак]
На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...- Пандора
- Тема
- вера шмак модное направление или способ изменить себя первое сентября пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова]
Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова] Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала...- Парижанка
- Тема
- движиви елена волкова осознанное движение пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки [Оксана Рогова]
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...- Николай1122
- Тема
- dayoga автор оксана рогова мочеполовая система оксана рогова пилатес тазовое дно цистит
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Yogalates [Jessica Casalegno]
Программы на английском В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную...- Robot
- Тема
- fitstars jessica casalegno yogalates асаны йога пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Центр Практика] Прикладная неврология: Дыхание [Мария Недре]
Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...- Zебра
- Тема
- биомеханика дыхание мария недре пилатес прикладная неврология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Август 2024 [Ольга Миллер, Анна Селиверстова]
Уроки проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года Доступ к урокам сохраняется до 10 сентября 2024 года Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна...- Галадриэль
- Тема
- анна селиверстова ольга миллер осанка осанка дети пилатес плечевой пояс позвоночник светлана лихачева центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pilates intensiv. Тариф Премиум [Лера Дубцова]
ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE? - Эффективная тренировочная программа - Индивидуальные консультации, разбор упражнений - Коррекция питания с нутрициологом - Книга рецептов и меню на неделю - Лекции и прямые эфиры с тренером - Оффлайн-тренировки, пикники - Классное комьюнити, поддержка тренера и...- Rokki
- Тема
- lerree pilates pilates intensiv pilates intensivе лера дубцова пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Lerree pilates online studio [Лера Дубцова]
Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...- Испанский летчик
- Тема
- lerree lerree pilates online studio pilates лера дубцова пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм [Джейн Патерсон]
Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и...- Одетта
- Тема
- джейн патерсон лфк мануальная терапия пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Центр Практика] Фельденкрайз метод – психология или реабилитация [Татьяна Кузнецова]
Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...- Юлия555
- Тема
- пилатес самопознание соматическая практика татьяна кузнецова тренировки фельденкрайз фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [vvprofitness] Упругие ягодицы и бедра [Вероника Василевич]
Курс поможет Подтянуть ягодицы, сделать их упругими и округлыми Убрать дряблость и обвисание Уменьшить целлюлит и «ушки» на бедрах Сделать ягодицы более симметричными Снять напряжение с поясницы и «включить» именно ягодицы Оздоровить тазобедренные суставы и колени- Arkadia
- Тема
- vvprofitness вероника василевич пилатес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Пилатес - ягодицы и пресс [Бонни Лайалл]
Откройте для себя мышцы, о существовании которых даже не подозревали! На протяжении каждого упражнения вы будете сосредотачиваться на замедлении темпа, использовании дыхания для управления движением и задействовании всех необходимых мышц. Программа состоит из 6 тренировок по 20 минут. Для...- amiradi
- Тема
- fitstars бонни лайалл пилатес пресс ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июль 2024 [Лидия Лаврукович, Анна Селеверстова, Татьяна Поздеева]
Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов Время проведения: Очные занятия проходят в 12:00 - 14:00 МСК в центре ПРАКТИКА (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме), запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК...- Хомяк_убийца
- Тема
- practicebox анна селеверстова закрытая группа центра практика лидия лаврукович пилатес татьяна поздеева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тазовое дно 360°. 7 поток [Александра Кибзий]
Внимание - каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры Также курс "Тазовое дно 360" - это: Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном Уникальный проект, в котором решаются задачи, связанные как...- Фэйт
- Тема
- александра кибзий кибзий пилатес тазовое дно тазовое дно 360 тренировки физиология дыхания
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Апрель 2024. Тема месяца Тазовое Дно [Наталья Попович]
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов. Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы. Для вашей...- Robot
- Тема
- антихолка дыхание наталья попович осанка оттеки пилатес тазовое дно тейпирование умный фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Polestar Pilates Russia] Принципы Движения + Пилатес Polestar Pilates Mat 1-3. Три модуля
Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из: пакет Принципы Движения + теоретическая часть 3 модуля Polestar Pilates Mat) Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального...- Bonuss
- Тема
- 06-05-2024 pilates polestar polestar pilates polestar pilates mat polestar pilates russia елена волкова пилатес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля [Елена Волкова]
Polestar Pilates Mat 1 - о модуле: В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат. Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...- pineapple
- Тема
- 06-05-2024 pilates polestar polestar pilates polestar pilates mat polestar pilates russia елена волкова пилатес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот. Базовый [Александра Кибзий]
Что вы получите после прохождения курса: Уменьшите живот и диастаз Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли Улучшите осанку...- Фэйт
- Тема
- александра кибзий кибзий пилатес плоский живот фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики