выгорание

  1. Renata

    Скачать 7 страхов, которые управляют твоей жизнью [Ольга Мартынова]

    Практика для тех, кто хочет, чтобы их жизнь стала лучше Что вас ждет: лень/прокрастинацию неуверенность в себе низкую самооценку одиночество тревожность жизнь с абьюзером чувство вины синдром отличника/самозванца и т.д. За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...
  2. cosmos

    Скачать Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы [Леонид Кроль]

    Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в...
    • cosmos
    • Тема
    • альтруизм выгорание как поддерживать других леонид кроль сохраняя себя и свои силы хочу помочь
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  3. Нафаня

    Скачать Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг [Джон Смит]

    Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...
    • Нафаня
    • Тема
    • антистресс борьба со стрессом выгорание джон смит как победить выгорание и усталость от работы книга-тренинг победить выгорание и усталость от работы за 30 дн самиздат стресс только на литрес хроническая усталость
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  4. Галадриэль

    Скачать Фототерапия: взгляд, меняющий жизнь. Пакет Эксперт [Марка Кондратьева, Александр Копытин]

    О курсе: Желаете научиться видеть красоту даже в том, в чем ее, казалось бы, нет? Больше ценить ускользающие моменты? Расширить потенциал текущей помогающей практики? Или, быть может, вы увлекаетесь фотографированием и хотели бы взглянуть на него под другим углом? Сегодня мы вряд ли сможем...
    • Галадриэль
    • Тема
    • александр копытин выгорание лилия шарафиева марка кондратьева ольга орната психология работа с женской проблематикой работа с образом себя работа со стрессом самопознание саморазвитие саморазвитие / личностный рост стресс фото-арт-терапия фототерапия
    • Ответы: 0
    • Форум: Фото
  5. Robot

    Скачать Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью [Александра Шишкова]

    Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью. Методология и инструментарий оценки Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Авторы: Александра Шишкова, В. В. Бочаров О книге: В монографии представлен аналитический обзор зарубежных и отечественных подходов к...
    • Robot
    • Тема
    • александра шишкова в. в. бочаров выгорание книги для психологов патологические зависимости психодиагностика психологические исследования созависимость
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  6. Robot

    Скачать Ресурс [Даша Агеева, Евгения Саломэ]

    «Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...
    • Robot
    • Тема
    • активация энергии восстановление выгорание даша агеева евгения саломэ желания и цели недовольство собой ресурс телесная психология эмоциональное опустошение
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  7. Bonuss

    Скачать [mindspa] Ресурс [Елена Ершова, Ольга Алексеенко, Ника Набокова]

    «Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...
  8. SandraW

    Скачать [Миф] Выгорание. Онлайн курс для тех, кто устал. Тариф Самостоятельный [Елена Сонина, Мария Данина]

    Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...
  9. ЕленаДо

    Скачать Мастерская Вечный двигатель. Срочный ремонт Крыш, Кукух и Крыльев. Тариф С эфирами [Светлана Патрушева]

    Личная эффективность и достижение целей без надрыва и насилия. Давай уже соберем твой личный "вечный двигатель"? Чтобы все работало на тебя! Чтобы энергии хватало. Чтобы просматривать список дел с кайфом, а не с паникой. Чтобы не бояться, что не хватит сил. Чтобы чувствовать собственную силу и...
  10. alex2506

    Скачать Порядок [Юлия Рублева]

    Старт курса 26 июня 2023 г. Восемь онлайн-занятий по работе со здоровьем, домом и социальным стрессом. Программа позволит вам: - разгрести и расчистить, следуя простым инструкциям, многие сферы жизни - грамотно, корректно и без чувства вины отсортировать негодное: от зря даденных обещаний до...
  11. Vlad_1234

    Скачать Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка 2023 [Альфрид Лэнгле]

    Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...
  12. Меркурий

    Скачать Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? [Алена Запорожан]

    Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного...
    • Меркурий
    • Тема
    • алена запорожан выгорание ментальность о психологии популярно организация рабочего процесса привычка саморазвитие / личностный рост тревожность электронный учебник эмоциональные состояния
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  13. Sailor

    Скачать [Udemy] Тайм менеджмент: делай больше, не жертвуя личной жизнью [Антон Кучер]

    Тайм менеджмент: делай больше, не жертвуя личной жизнью Управление временем и самоменеджмент. Баланс между работой и личной жизнью. Выгорание эмоциональное и профессиональное. Чему вы научитесь Вы узнаете основные принципы тайм менеджмента Научитесь соблюдать баланс между личной и рабочей...
  14. Пандора

    Скачать Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью [Заметки порно-актёра]

    Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...
    • Пандора
    • Тема
    • 50 способов выгорание заметки порно-актёра и жить полной жизнью преодолеть тотальную усталость
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  15. Парижанка

    Скачать Включатель. Тариф Я Сам [Вероника Павлова]

    Часто чувствуете себя истощенно? Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия? Надоело быть вечно уставшим взрослым? Измените свою жизнь, освоив более 20 современных техник по работе с настроением, всего за 7 недель! Курс поможет если Вы: Живете в многозадачности и...
    • Парижанка
    • Тема
    • вероника павлова включатель выгорание диагностика выгорания личные границы работа в стрессе результативность без насилия устойчивые личные границы эффективное восстановление
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  16. Эмили

    Скачать [EduNote] Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым [Гоар Давтян]

    Приглашаем на мастер-класс, который будет посвящен такой актуальной теме как эмоциональное выгорание. На встрече разберем симптомы и этапы эмоционального выгорания, точки выхода. Эмоциональное выгорание – профессиональное "заболевание" сотрудников самых различных направлений деятельности. В...
    • Эмили
    • Тема
    • edunote выгорание гоар давтян депрессия здоровье клиническая психология медицина мотивация наркология неврология психиатрия психическая травма психические заболевания психоанализ психология психотерапия работа с травмой стрессоустойчивость точка баланса травма усталость эффективность
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  17. Эмили

    Скачать Новые привычки [Алена Запорожан]

    Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас привычки и сформировать новые правильные паттерны поведения. – Из чего состоят ваши привычные действия? – Как формируются новые привычки? – Как...
    • Эмили
    • Тема
    • алена запорожан борьба с вредными привычками выгорание личная эффективность новые привычки организация рабочего процесса привычка электронный учебник
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  18. Matrona.rona

    Скачать Баланс. Работать и жить с удовольствием [Алена Запорожан]

    Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете: –...
    • Matrona.rona
    • Тема
    • алена запорожан баланс выгорание личная эффективность организация рабочего процесса практические рекомендации работа над собой работать и жить с удовольствием саморазвитие / личностный рост тайм-менеджмент электронный учебник
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  19. Эсса

    Скачать Эмоциональное выгорание и как с ним справиться [Борис Литвак]

    Вебинар "Эмоциональное выгорание и как с ним справиться" Автор и вещущий вебинара Борис Литвак О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова Для кого этот вебинар Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...
  20. Евражка

    Скачать [izibizi] Гайд Как справиться с выгоранием

    Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
Сверху