стресс
-
Скачать Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое Я и обрести баланс в отношениях [Ора Норт]
Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным? Ваша чувствительность – прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями...- Tinel
- Тема
- ора норт психологическая защита стресс эмпатия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [EMDR] Тот, кто внутри меня [Ольга Наливаева, Надежда Десятник]
Почему этот вебинар важен для практикующего психолога Коллеги, вы работали с клиентами, которые избегают обращаться к своей внутренней детской части? Они могут не замечать своих ран, не понимать своих истинных потребностей и даже относиться к себе с равнодушием или критикой, словно воспроизводя...- ОНО
- Тема
- emdr надежда десятник нейронные сети ольга наливаева стресс эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Люби себя сильнее. Тариф Оптимальный [Анастасия Бакирова]
. ДОСТУП К 30 ЛЕКЦИЯМ . ГОТОВЫЕ ПРОТОКОЛЫ И СХЕМЫ В ЛЕКЦИЯХ . ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ от Анастасии в ‘формате текстового файла + ответы на вопросы 5 дней . ПОДБОР НУТРИЦЕВТИЧЕСКОЙ СХЕМЫ на 2 месяца . ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ от кураторов и Анастасии в формате чата 2 месяца ДВА ОБЩИХ ВЕБИНАРА с Анастасией...- Xarza
- Тема
- анастасия бакирова баланс гормонов любить себя нормализация питания стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа Биохакинга] Дофаминомания [Ирина Баранова]
Список видеоуроков к.м.н. Ирины Барановой Основы дофаминологии 1 ч. 23 мин. Как люди попадают в дофаминовую ловушку База и пики дофамина 1 ч. 18 мин. Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин Значимость и потребности 1 ч. 21 мин. Про достигаторство, аскезу, стимулы Анатомия и...- Arkadia
- Тема
- анатомия зависимости первая школа биохакинга стресс
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Стресс, боль и опиоиды. Об эндорфинах и не только [Сергей Парин]
Аннотация Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...- Фэйт
- Тема
- боль опиоиды сергей парин стресс эндорфины
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [МИП] Как справляться с профессиональным стрессом? [Ольга Сорина]
Для кого курс: Тем, кто чувствует себя на работе плохо Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам Если вы чувствуете, что: работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...- ЕленаДо
- Тема
- как справляться с профессиональным стрессом ольга сорина профиссиональный стресс стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Диагностика стресса [Елена Суханова]
Курс «Диагностика стресса» стартует 13 января! Содержание: Что такое стресс? Проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций. Лабораторные маркеры стресса с анализом различных чек-апов ведущих лабораторий. В этой части рассматриваются следующие анализы: ОАК, магний, В6...- Sailor
- Тема
- диагностика стресса елена суханова стресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Вводные упражнения Цигун [Александр Молчин]
Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...- Robot
- Тема
- александр молчин психическое здоровье стресс улучшить сон физическое здоровье цигун
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством [Нази Горюнова]
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные...- Aplication
- Тема
- нази горюнова расстройство стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать НейроГрафика - курс Пользователь. Тариф Пользователь нейрографики [Павел Пискарёв]
91 поток - 15 и 22 января 2025 г. НейроГрафика - метод, возникший как синтез искусства, психологии, философии и управления. Работает как средство самоорганизации и управления состоянием во время стресса. Идеальный инструмент в решении задач личностного развития. Проста в освоении и не имеет...- Юлия555
- Тема
- алгоритм снятия ограничений намерение нейрографика павел пискарёв решение задач стресс травм
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Выгорание и стресс. Аудиокнига [Геннадий Старшенбаум]
Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства! Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость...- Одетта
- Тема
- аудиокнига выгорание геннадий старшенбаум стресс усталость
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Пособие по борьбе со стрессом «Збагойствие» [Марина Руденко]
Подробный план как сгладить и предотвратить стресс у кошек и собак. Спокойствие - ключ к здоровью вашего питомца. Данное пособие актуально перед новогодними праздниками в связи с тем, что шум, петарды и салюты пугают домашних питомцев. Содержание пособия: ✔ Какие ситуации могут вызвать стресс...- Фэйт
- Тема
- ветеринария кошки марина руденко новый год пособие собаки стресс
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Жизнь без стресса. Перезагрузка в условиях хаоса [Артем Демиденко]
В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс — неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему равновесию. Погрузитесь в глубокое понимание стресса, откройте тайны его...- Нафаня
- Тема
- артем демиденко гармония саморазвитие стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса [Ева Ассельманн]
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн...- Robot
- Тема
- ева ассельманн психология стресс тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Учимся осознанности, упражнение Сканирование тела [Михаил Владимирский]
Вебинар посвящен практике замечательного упражнения, помогающего выработке навыка осознавания состояния своих тела и психики и освобождению от стресса и тревоги. В более общем смысле упражнение ведет к умению жить с удовольствием и без ненужной спешки. Мероприятие проводит: Владимирский Михаил...- Robot
- Тема
- михаил владимирский осознанность первое сентября стресс учимся
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Самодиагностика стресса, антистрессовые упражнения и преодоление тупиков по доктору Хасаю Алиеву [Михаил Владимирский]
Научимся делать базовые упражнения методики «Ключ», используемые в МЧС и других службах, связанных с высоким уровнем стресса. Мероприятие проводит: Владимирский Михаил Германович. Магистр психологии, детский нейропсихолог.- Robot
- Тема
- антистрессовые упражнения михаил владимирский первое сентября самодиагностика стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Выгорание. Искусство восстанавливаться [Александр Костин]
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать...- Robot
- Тема
- александр костин выгорание практическая психология стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [МИП] Введение в самогипноз [Евгений Головинов]
Хотите избавиться от тревоги и стресса, улучшить сон, достичь своих целей? Этот видеокурс раскроет секреты вашей психики и даст техники, которые позволят вам максимально использовать силу своего разума, лучше понимать себя и гармонизировать свое состояние. Это способ контакта со своим...- Xarza
- Тема
- введение в самогипноз евгений головинов мип самогипноз стресс тревоги
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Саморегуляция. Как помочь ребенку [и себе] справляться со стрессом. Аудиокнига [Стюарт Шенкер, Тереза Баркер]
О книге Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая...- cybwasp
- Тема
- как помочь ребенку саморегуляция стресс стюарт шенкер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тайм менеджмент без стресса [Артем Демиденко]
Окунитесь в мир целеустремлённости и гармонии с книгой "Тайм-Менеджмент Без Стресса: Эффективность Каждый День". Эта практическая и вдохновляющая книга предлагает уникальный подход к управлению временем, который позволит вам достигать целей без нервного напряжения. Начав с глубокого понимания...- Tinel
- Тема
- артем демиденко личная эффективность стресс тайм менеджмент
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги