правильное питание
-
Скачать [Nativalife] День святого сельдерея [Виктория Самира]
Книга-дневник «обычной сорокалетней тетки». О том, как 26 лет безуспешно бороться с лишним весом и букетом сопутствующих заболеваний. А потом всего за полгода сменить XL на XS. Когда «надоело верить бессмысленным советам» и было решено: детально, вдумчиво, методом норной собаки разобраться...- Пандора
- Тема
- nativalife виктория самира похудение правильное питание стройность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как полюбить овощи за 30 дней. Пошаговое руководство [Елена Ивака]
В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки. Формат: fb2...- Bonuss
- Тема
- елена ивака как полюбить овощи правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [eco.sladko] Полезные десерты [Наталья Туманова]
СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ! Курс состоит из 12 уроков с теорией и практикой, множеством рецептов и примеров Все рецепты НЕ СОДЕРЖАТ рафинированного сахара, муки, яиц, молочных продуктов, красителей, консервантов. Знакомство. Философия полезных десертов. Цели и задачи курса. Правила обучения. Урок 1...- SandraW
- Тема
- веганство зож кондитерская наталья туманова полезные десерты пп десерты правильное питание торты торты на заказ
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пища долгожителей [Михаил Титов]
Продукты, о которых идёт речь в этой книге, называются биодинамическими, потому что они могут сохранить Ваше здоровье и молодость, а также добавить счастливых лет Вашей жизни. Как? Эти волшебные продукты содержат большое количество натуральных витаминов, ферментов, редких аминокислот, минералов...- alex2506
- Тема
- изготовление косметики косметика для тела михаил титов наталья осьминина ольга сивек осьминина осьмионика правильное питание спина шея
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1700 ккал
Готовые рационы на 63 дня 1700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...- Robot
- Тема
- rovenskaya_sveta готовые рационы на 63 дня 1700 ккал меню с учетом кбжу норма калорий пошаговые рецепты правильное питание сбалансированный рацион
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1600 ккал
Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...- Robot
- Тема
- rovenskaya_sveta готовые рационы на 63 дня 1600 ккал индивидуальный рацион питания меню с учетом кбжу норма калорий пошаговые рецепты правильное питание сбалансированный рацион
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Ешь и худей. Тариф Просто посмотреть [Катерина Диденко]
12 уроков от Кати (теория) 1 Введение 2 Азбука нутрициологии 3 Психология похудения 4 Популярные мифы в нутрициологии 5 Физиология обмена веществ и естественный детокс 6 Практическое занятие по методу правильной тарелки 7 Как правильно взвешиваться и заносить замеры 8 Практическое занятие по...- Robot
- Тема
- диета катерина диденко правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как еда лечит [Анна Допшинская]
Настройка питания для гармонии тела и разума. Как пища влияет на каждую клетку и как достичь удивительных результатов с помощью простых изменений. Свод принципов и правил, которые помогут вам настроить питание под ваши нужды и цели. В этой книге вы найдете не просто рекомендации и советы. Это...- pineapple
- Тема
- анна допшинская как еда лечит полезная еда правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Трендовые десерты в ПП варианте [Вера Ру]
В КУРСЕ СОБРАНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ ДЕСЕРТЫ Ешь десерты и худей! Научишься за 30 минут делать десерты, которые все знают и любят! Идеально подходит для детей, людей, страдающих от внешнего вида и больных диабетом, вегетарианцев, с аллергиями, кто отказался от сахара и глютена.- alex2506
- Тема
- вера ру правильное питание рецепты трендовые десерты в пп варианте
- Ответы: 0
- Форум: Кондитерские изделия
-
Скачать Пища богинь [Валерия Чекалина]
Пища Богинь каждый день на вашем столе! Самая большая база рецептов Более 1500 тысяч блюд 17 видов меню доступны одновременно! Составляйте свой рацион самостоятельно Все рецепты простые и занимают минимум времени Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!» Даже муж и дети оценят это питание...- Zander
- Тема
- валерия чекалина идеальное тело лерчек пища богинь похудение правильное питание стройность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон похудения [Елена Красько]
За месяц питания по меню марафона, вы похудеете на 3-6 килограмм. Уже через неделю вы увидите ощутимый результат. Меню расписано максимально комфортное, вы не будете голодать и у вас не будет срывов- Robot
- Тема
- диета елена красько марафон похудения правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать 90 шагов к здоровью. Аудиокнига [Анатолий Некрасов]
О книге Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным...- ОНО
- Тема
- анатолий некрасов здоровье правильное питание эзотерика
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [grehova_pp] Книга, которая изменит твою жизнь [Ксения Грехова]
Программа поможет изменить ваше мнение о Правильном Питании и сделать его образом жизни без отказа от ваших желаний. Вы узнаете все о белках, жирах и углеводах, научитесь сами составлять себе рационы и поймете, что нет запрещенных продуктов, главное знать, как их сбалансировать. Мое...- Bonuss
- Тема
- grehova_pp ксения грехова правильное питание рецепты схема питания
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Марафон кето и пг [Диана Волкова]
Длится 23 дня. У вас будет чёткое понимание что, как и когда есть (меню). Марафон проходит в Телеграмм (информация главных чатов вам даётся на время (ещё 30 дней после завершения марафона). Видеоконсультации групповые, несколько раз будут такие прямые включения. На них я буду рассказывать много...- Robot
- Тема
- без побочек диана волкова здоровье интервалы без еды марафон кето и пг правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [leonov_chef] Мама молодец [2024] [Сергей Леонов, Виталий Мильков]
Кулинарный образовательно-познавательный курс для родителей и здоровых детишек! Большой и очень важный курс для каждого, в чьем доме есть ребенок. Разберем от А до Я все особенности питания: что любит ребенок и почему, как привить любовь к овощам, что делать, если нет пищевого интереса, и...- Юлия555
- Тема
- leonov_chef быстрые рецепты виталий мильков готовят дети детские рецепты детское здоровье правильное питание простые рецепты рецепты для детей сергей леонов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ПП -супы [Ольга Богатова]
Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи- Zander
- Тема
- еда ольга богатова питание правильное питание супы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [eatclean_menu] Новое меню для быстрого похудения
О ПРОГРАММЕ: ✅Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения. Более 50 страниц материала! ✅В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами. ✅В двух вариантах калорийности: 1200 и 1300 ккал ✅В программу...- Испанский летчик
- Тема
- 1200-1300 ккал новое меню для быстрого похудения новое меню-конструктор похудение пп рецепты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Расцветай. Меню 2.0 [Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная]
Что внутри? 1️Меню на 3 недели (53+ рецепта) - некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки 2️Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить 3️Комментарии нутрициолога по каждому дню 4️Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из...- Vlad_1234
- Тема
- аксинья загребная анастасия устеникова меню 2.0 правильное питание расцветай
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Расцветай. Меню 1.0 [Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная]
Что внутри? Меню на 3 недели (63+ рецепта) - рецепты не повторяются! Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить 3Комментарии нутрициолога по каждому дню Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из ингредиентов Файл со ссылками на продукты для понимания...- Pluto.One
- Тема
- аксинья загребная анастасия устеникова меню 1.0 правильное питание расцветай
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Перехитри диабет. Лапша, лаваш и шаурма [Мари Дениз]
Вы думали, что лаваш, макароны и шаурма на ужин остались в прошлом? Думали, что великолепный штрудель покинул ваше меню? Нет! Всё возвращается великолепным вкуосм, только в нашем, диабетическом, варианте. Шаурма, всевозможные лаваши и лапша на любой вкус! Всё для нас, диабетиков! Об авторе: вы...- Бариста
- Тема
- диабет диабетическое питание мари дениз перехитри диабет питание правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги