правильное питание
-
Скачать Меню БУЧ. Белково-углеводное чередование [Марина Осецкая]
БУЧ - белково/углеводное чередование, система питания на которой ты сыта вес уходит метаболизм раскачивается жир горит, а мышцы остаются -3 кг за 5 дней !!! На БУЧ !!!! Сама в шоке, можете писать все, что хотите и оправдывать свой жирок, целлюлит и бездействие. После 3х месячного, не...- trulalashka
- Тема
- жиросжигание марина осецкая правильное питание рацион для похудения
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора [Елена Жаркова]
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём. Для тех, кто ещё не знаком с КЕТО, это будет захватывающее путешествие в новый мир: новый взгляд, открытия и рост во...- Евражка
- Тема
- диеты елена жаркова кето похудение правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Мета практика] Ешь. Беги. Кайфуй. Тариф База
Ешь. Беги. Кайфуй Это уникальный, авторский курс который избавит тебя от многих проблем со здоровьем, научит правильно и с пользой питаться, бегать с удовольствием и радоваться жизни Курс будет полезен тебе, если ты хочешь: Научиться правильно и питаться и разбираться в еде Каждый день много...- Robot
- Тема
- 24-04-2024 бег ешь. беги. кайфуй похудение правильное питание спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Здоровое питание: найти баланс [Татьяна Цимфер]
Курс необходим если… Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания Хотите составить собственный рацион Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания Интересны базисы сохранения здоровья Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов Из чего состоит обучение? Курс...- Robot
- Тема
- 23-04-2024 fitstars здоровое питание здоровое питание: найти баланс правильное питание татьяна цимфер
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы [Вячеслав Пигарев]
Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет вдохновляющие...- Пашка
- Тема
- вячеслав пигарев диета печень поджелудочная железа правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования [Колин Кэмпбелл]
Описание книги Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению...- Эмили
- Тема
- здоровый образ жизни здоровье колин кэмпбелл научные исследования правильное питание самосовершенствование хронические болезни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Веганское, постное, вкусное [Ольга Деффи]
PDF конспект 47 страниц Автор собрала все свои постные и веганские техкарты в одном месте. Самые базовые. И самые логистичные в исполнении. Всем нам надо регулярно чередовать периоды активного потребление животных и растительных белков. Именно так наш ЖКТ будет счастлив. Еда — это про кайф и...- Arkadia
- Тема
- веган веганское постное вкусное ольга деффи пост постная кухня правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [pinchfit] Меню правильного питания [Ирина Пинчук]
Бюджетное и вкусное меню на 28 дней -разная калорийность -для вегетарианцев -для инсулинорезистентности -без лактозы и глютена -для мам на гв -правила замены продуктов- Sailor
- Тема
- инсулинорезистентность ирина пинчук лактоза питание пп блюда правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Levdina] Вкусное похудение. [Анна Левдина]
Кому подойдет марафон: ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ! Ты любишь поесть, не можешь отказаться от вкусной еды, но хочешь стройную фигуру? Кому подойдет марафон: ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ! Ты не можешь похудеть, не знаешь с чего начать, у тебя опускаются руки? Ты хочешь шикарный результат как у меня и у моих...- Robot
- Тема
- 17-04-2024 levdina анна левдина вкусное похудение правильное питание спорт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон стройности Похудеешь и точка. Тариф Преображение [Наталья Горожанова]
Уникальный онлайн марафон ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой, разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день. Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...- Robot
- Тема
- 17-04-2024 марафон стройности наталья горожанова похудеешь и точка правильное питание преображение спорт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Amelyraineco] Детокс курс [Екатерина Юсупова]
Он будет полезен всем, так как каждый день наш организм получает сотни токсинов из воздуха, продуктов питания, бытовой химии, лекарств, посуды и др и от всех невозможно защититься. И у современного человека зачастую процессы детоксикации нарушены генетически. Печень и почки нуждаются в помощи...- Меркурий
- Тема
- amelyraineco детокс курс екатерина юсупова правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ketomuse] Питание и заготовки. Тариф Базовый [Тамара Вакулова]
Тариф Базовый. Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет...- Robot
- Тема
- ketomuse здоровые пищевые привычки питание и заготовки правильное питание сбалансированное питание составление рациона тамара вакулова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сборник пп-рецептов [Наталья Зубарева]
В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.- Жекачка
- Тема
- пп рецепты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Сборник пасхальных рецептов + сборник пп-рецептов [Наталья Зубарева]
В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц. В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.- Stromden
- Тема
- пасха пасхальные рецепты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Программа похудения в тренажерном зале [Irina Brerht]
1. План тренировок Наша программа — это не список упражнений! Вы точно знаете, что делать каждую тренировку каждой недели,ведь у вас есть план, который можно распечатать и взять с собой. На каждую тренировку на протяжении всех 5 месяцев вы получаете план-таблицу, где на каждое упражнение дано...- Эмили
- Тема
- irina brerht похудение правильное питание техника упражнений тренажерный зал
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Pravda.pro.pisheprom] Книга рецептов [Женя Братишка, Юля Братишка]
Суть проекта в том, чтобы была возможность на разных типах питания кормить свою микрофлору и всегда под рукой иметь доступ к разнообразным вкусным рецептам - невкусно и рекомендовать каку мы точно не будет. Каждый день будем грузить несколько рецептов (их уже больше 2000 накопилось). Навигация...- Евражка
- Тема
- женя братишка здоровое питание книга рецептов правильное питание юля братишка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [lizamodelfit] 10 завтраков за 10 минут
Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка. Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию- Парижанка
- Тема
- lizamodelfit завтрак правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Сборник авторских рецептов завтраков [Наталья Никишина]
Почему так важно завтракать? Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу. Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...- Аяшечка
- Тема
- завтрак здоровый завтрак здоровье наталья никишина нутрициолог правильное питание сборник авторских рецептов завтраков
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Худеем вместе за 55 дней! [Ольга Романова]
Хочешь похудеть? Не садись на диету, пока не попробуешь правильное питание!!! РЕШАЙСЯ! Сейчас или никогда! Кому идеально подойдёт наш курс: Молодым мамам, которые поправились после родов. Женщинам после 40 и 50 лет. Тем, кто так и не похудел после декрета. Тем, кто хочет не просто похудеть...- Robot
- Тема
- зож ольга романова похудение правильное питание худеем вместе за 55 дней
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Мама, я толстею [Карим Айгерим]
Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм -...- Tinel
- Тема
- дети здоровое питание карим айгерим мама правильное питание я толстею
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги