питание

  1. Bercer

    Скачать Трансформация массы тела: от понимания к воплощению [Анна Холодова]

    Вебинар ведет Холодова Анна Анатольевна, врач эндокринолог, андролог, Д-доктор, специалист в области клинической нутрициологии и превентивной медицины, специалист в области здоровья и долголетия пары, основатель и гл. врач Клиники Интегра На вебинаре мы разберем следующие темы: Разбираемся в...
  2. Айлин

    Скачать Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные [Венера Хабирова]

    Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока! Кого я жду на "Беги желчь, беги": У вас есть симптомы нарушения желчеоттока: боли и дискомфорт в правом подреберье; ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея... частые запоры; сухая кожа, сухие слизистые, плохо...
  3. Milanika

    Скачать Evolution body & life. Тариф Фокус-группа [Полина Химич]

    Программа курса: Предобучение Неделя 1. Меняем только питание Неделя 2. Добавляем тренировки Неделя 3. Добавляем противоотечные комплексы Неделя 4. Плоский живот Неделя 5. Ягодицы Неделя 6. Целлюлит
  4. alex2506

    Скачать ПП -супы [Ольга Богатова]

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  5. Bern

    Скачать Клуб Карины Ходжиевой. Все тренировки с Января по Август 2024 [Карина Ходжиева]

    Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб! Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее Получается — 8 месяцев тренировок Что было в клубе: • Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография • Февраль — женские...
  6. Pluto.One

    Скачать Квинтэссенция диет [Ольга Паулинен]

    40 кг — результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев. Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рацион питания, обрести опору в жизни, найти...
  7. Renata

    Скачать Осанка и питание с нуля. Тариф Стандарт [Виолетта Фереферова]

    Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет Программа курса Комплекс для плоского живота День 1 Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день Как избавиться от вздутий День...
  8. Жекачка

    Скачать Перехитри диабет. Лапша, лаваш и шаурма [Мари Дениз]

    Вы думали, что лаваш, макароны и шаурма на ужин остались в прошлом? Думали, что великолепный штрудель покинул ваше меню? Нет! Всё возвращается великолепным вкуосм, только в нашем, диабетическом, варианте. Шаурма, всевозможные лаваши и лапша на любой вкус! Всё для нас, диабетиков! Об авторе: вы...
  9. АLИSА

    Скачать [sekta] Bootcamp 2024. Тариф Bootcamp [Оля Маркес, Аня Нестерова]

    Что входит в курс: Питание Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться. Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...
  10. Галадриэль

    Скачать Летний разгруз [Марина Осецкая]

    Летний разгруз от Марины Осецкой. Разнообразное меню на 7 дней.
  11. Pluto.One

    Скачать Президентская диета [Ирина Блохина]

    Минск: Харвест, 2006. — 37 с.: ил. — ISBN 978-985-13-9524-4. Президентская диета – новая тщательно сбалансированная программа здорового питания, именно ее принципов придерживаются политики и другие известные люди. Она используется для профилактики многих заболеваний сердца и сосудов, сахарного...
  12. Кожемяка

    Скачать Японская диета [Елена Шишинина, Вероника Сычева]

    Вы любите пищу не только за вкус, но и за внешний вид? При этом вам хотелось бы иметь потрясающую фигуру? Тогда, японская диета - это то, что вам нужно. Здесь вы откройте для себя традиции японской кухни, их характерные особенности, а также узнайте об использовании продуктов, сочетание которых...
  13. Luna Lovegood

    Скачать Японская диета [Элиза Танака]

    Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень...
  14. Katos

    Скачать Beauty Intensive 2024 [Елена Богданович]

    Первая неделя День 1 Sport & Food Лекция от нутрициолога и тренера Анжелы Игнатовой Гид с готовыми рецептами для разнообразного питания Конструктор и каркас рациона на каждый день Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без ограничений Советы по внедрению новых полезных привычек День 2...
  15. Robot

    Скачать Счастье есть [Альмира Орлова]

    13 подробных видео-уроков Рабочая тетрадь Книга с 70+ простыми и вкусными рецептами Обратная связь и поддержка от главного спикера курса Научитесь планировать меню, делать заготовки и экономить до 30% семейного бюджета Узнаете как укрепить иммунитет ребенка Научитесь готовить легкие и...
  16. Robot

    Скачать Гид Основы детского рациона и пищевая безопасность [Юлия Петрова]

    Темы которые разберем в Гиде: Полноценный рацион Формула полноценного рациона Размер порции Вода Как улучшить качество воды Белок Как выбрать мясо Бульон Рыба и морепродукты Аквакультуры Жиры Какое масло выбрать На каком масле жарить Как хранить масла Углеводы Крупы орехи и бобовые Клетчатка...
  17. ЕленаДо

    Скачать [Антитренер] Тренировки + питание + сушка + масса [Максим Донченко]

    Очень грамотный тренер, который подходит к процессу тренировок, с точки зрения научного подхода, здравого смысла и эффективности. А ещё у него есть все составляющие стендапера: острый ум, юмор, дебильная рожа и дефект дикции , а так же 0,5 млн подписчиков в инсте, и 1 млн подписчиков в тиктоке...
  18. Geraold

    Скачать [Telo.press] Секрет тела. Тариф Самостоятельный [Ляйсан Утяшева]

    На курсе вас ждет 3 топовых эксперта 52 практических урока 2 месяца, которые изменят вашу жизнь 3 важные сферы жизни: питание, движение, психология Курс вам нужен, если вы Решили восстановить своё здоровье Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге Хотите выглядеть свежее, моложе и...
  19. Фортуна

    Скачать Физиологичное питание [Людмила Игнатова]

    Методичка "физиологичное питание" Какие продукты стоит исключить, а какие наоборот ввести в рацион и почему? Общее представление о том, как питаются мои клиенты. 28 страниц Автор: Людмила Игнатова Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор Почему Я? 01. Два высших медицинских образования...
  20. Меркурий

    Скачать Сделай тело. Курс здорового похудения, 2017 [Алексей Маматов]

    Сделай тело. Курс здорового похудения ЧТО ВХОДИТ В КУРС? Программа питания Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике Коррекция и контроль веса Избавление от лишних килограммов Психологические мотивирующие настройки Укрепление мышечного корсета Медитация Расслабляющие практики после...
Сверху