осанка
-
Скачать Легкое движение [Сабина Филина]
Базовый курс для гибкости, силы и красивой осанки Программа тренировок: НЕДЕЛЯ №1 1. Диафрагмальное дыхание 2. Неврология и осанка 3. Стопы 4. Таз и гибкость ТБС НЕДЕЛЯ №2 5. Опора в руки 6. Позвоночник в 3Д 7. Ягодицы в 3Д 8. Свободная поясница и сильный кор НЕДЕЛЯ №3 9. Сила и гибкость ТБС...- Bonuss
- Тема
- здоровье легкое движение осанка сабина филина тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Осанка. Грудной отдел [Ольга Суворова]
Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном.... Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты...- ЕленаДо
- Тема
- грудной отдел ольга суворова осанка позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать 3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы:позвоночник и осанка [Татьяна Сахарчук]
24 июня стартует новый цикл занятий в клубе 3-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части...- roshka
- Тема
- 24-06-2024 восстановление здоровья метод татьяны сахарчук осанка позвоночник примитивные рефлексы суставы татьяна сахарчук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Идеальные домашние тренировки. Май 2024 [Валерия Шевченко]
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ? Ноги и ягодицы Тренировка направлена на проработку мышц ног и ягодиц 2 тренировки в неделю Спина и руки Тренировка направленная на проработку мышц спины и рук. Помогает укрепить спину и улучшить осанку. Можно делать людям с проблемами позвоночника Мышцы живота...- Zебра
- Тема
- lerashevchenko валерия шевченко домашние тренировки лфк май 2024 осанка спина тазовое дно тренировки на кор ягодицы дома
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Практикум Антиотек 2.0 [Виолетта Фереферова]
Комплексы упражнений для работы с осанкой · Техники дыхания для красивой осанки · 4 комплекса для грудной клетки и живота · 5 комплексов для лица и шеи · 4 комплекса для ног и стопы · 2 медитации для расслабления и хорошего сна · Эфир от нутрициолога "Основы здорового питания" · Эфир от...- ОНО
- Тема
- виолетта фереферова осанка отек
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Плоский живот 2024. Версия 4.0. Тариф Самостоятельный [Виолетта Фереферова]
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью 17 основных тренировок 5 бонусных уроков за активность во время курса Модуль “Восстановление после родов Модуль “Апатия и начало цикла Модуль "Массажные техники"- Lucky man
- Тема
- виолетта фереферова здоровье осанка плоский живот спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Королевская осанка и молодость. Тариф Самостоятельный [Ксения Назарова]
Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка Из-за неправильного положения таза и грудной клетки, ваши ягодицы могут быть плоскими и висящими, даже если вы уже занимаетесь. На курсе мы выравниваем таз, расслабляем поясницу, что...- Айлин
- Тема
- королевская осанка королевская осанка и молодость ксения назарова молодость осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли [Игорь Борщенко]
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...- Arkadia
- Тема
- игорь борщенко избавления от боли осанка позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Привычка не сутулиться. Тариф Без обратной связи [Анжелика Тесёлкина]
Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости Для кого мы создали новый курс Для тех, кто думает, что для коррекции осанки нужно заниматься много месяцев (на самом деле нет) Сделал все возможное для своей спины, шеи, поясницы, но боли, зажимы, усталость не прошли Кому...- Галадриэль
- Тема
- анжелика тесёлкина горбатость движения идеальная осанка красивая шея осанка осанка балерины походка снятие усталости уверенность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ничего сложного [Виктория Боровская]
ОСНОВЫ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА -откуда берется энергия -почему мы деградируем -из чего мы состоим на клеточном уровне. Как это важно для мозга -сахар, зачем он нужен, как мы доводим себя до инсулинорезистентности, гипогликемии, и как наконец слезть с сахарной иглы -как устроено пищеварение ОСНОВЫ...- Rokki
- Тема
- вестибулярный аппарат виктория боровская зрение мотивация ничего сложного осанка основы работы мозга основы работы организма тело физиология
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот 2024. Версия 4.0. Тариф За руку с куратором [Виолетта Фереферова]
ЗА РУКУ С КУРАТОРОМ 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью 17 основных тренировок 18 бонусных уроков за активность во время курса Модуль “Восстановление после родов” Модуль "Массажные техники" Модуль “Апатия и начало цикла” Лекция от нутрициолога- ОНО
- Тема
- виолетта фереферова осанка плоский живот пресс спорт тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Коррекция. Без куратора. Апрель 2024. Тема месяца Тазовое Дно [Наталья Попович]
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов. Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы. Для вашей...- Robot
- Тема
- антихолка дыхание наталья попович осанка оттеки пилатес тазовое дно тейпирование умный фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Осанка и тело [Алена Ширманова]
Что будет на курсе: 20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы) 5 занятий в неделю 30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...- Эсса
- Тема
- алена ширманова готовые комплексы живот комплексы на все тело комплексы на осанку осанка фитнесс и спорт ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Антисутулость [Алла Самодурова]
Это бережные тренировки для улучшения осанки, учитывающие анатомию нашего тела и все взаимосвязи в нем Нарушение осанки является первопричиной многих проблем, а восстановление правильных двигательных паттернов — ключом к их решению До Антисутулости Мучают головные боли Беспокоят боли в спине...- Renata
- Тема
- алла самодурова антисутулость здоровая спина осанка подтягиваются трицепсы поясница меньше ноет ровная спина улучшается качество тела фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стройное тело. Тариф Хит [Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва]
Вы получите на курсе Стройное тело: 20 тренировок в личном кабинете 10 лекций от нутрициолога план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами видеоуроки «Массаж живота» курс Интимные мышцы: 7 тренировок + гайд курс Здоровая спина: 10 тренировок + как убрать холку курс Фейсфитнес...- chiv04
- Тема
- анастасия чернышёва здоровая спина интимные мышцы ольга гасан осанка похудение стройное тело тазовое дно фейсфитнес холка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз, здравствуй молодость [Инна Нефедовская]
Вам надоела постоянная боль в спине и пояснице? Страдаете от боли в области шеи, от боли в суставах рук или ног? Это всего лишь малая часть симптомов остеохондроза или болезней суставов. Пора с этим раз и навсегда! ⠀ И заказать видеокурс «Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз...- Robot
- Тема
- автор инна нефедовская здоровая спина инна нефедовская осанка остеохандроз позвоночник сутулость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [skillspace] Здоровое тело с Ди. Интенсив
Комплексная программа для построения здорового, гармоничного тела. Идеальное сочетание тренировок для правильной осанки. Включение в работу всего тела СТАРТ программы 8-го АПРЕЛЯ Расписание живых вебинаров: понедельник, среда, пятница в 9.00 по мск Кому подойдет этот курс? тем...- Robot
- Тема
- skillspace здоровое тело красивая фигура осанка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Вальгус стоп у ребенка: лечение при помощи грамотных упражнений [Юлия Маркелова]
Если ортопед или остеопат определил вальгус стоп у ребенка, лечение будет тем эффективнее, чем раньше оно начнется. Но, конечно, исправление вальгуса, требует немало времени и усилий. Особенно, если решение проблемы откладывалось и к вальгусной постановке стопы уже присоединились костные...- Robot
- Тема
- 09-04-2024 вальгус вальгус стоп у ребенка здоровье ребенка лечение при помощи грамотных упражнений осанка стопы юлия маркелова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье детей
-
Скачать [Hochu.Shpagat] Королевская осанка и молодость лица 2023. Тариф на 12 месяцев [Елизавета Буданова]
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе Молодое лицо без отеков, морщин и второго подбородка в любом возрасте Подтянуть живот и убрать бока на спине! Да, спина и живот...- Айлин
- Тема
- hochu.shpagat елизавета буданова королевская осанка и молодость лица лимфодренаж осанка отеки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Купи тело мечты. Четвертый тариф [Александра Шеклеина]
ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ 1. Комплекс Красивая осанка. 2. Комплекс на дыхание и глубокие мышцы живота. 3. Комплекс «Стройные ноги, плоский живот». 4. Комплекс «Упругие ягодицы включение». 5. Комплекс на осанку, мобильность грудного отдела. 6. Комплекс от отеков лимфодренажный. 7. Как мфр помогает...- Бариста
- Тема
- александра шеклеина антицеллюлит здоровая спина купи тело мечты лимфодренаж осанка отеки плоский живот тело мечты
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье