осанка
-
Скачать [Аюна] Женское здоровье [Аюна Бабуева]
Женское здоровье Правильное дыхание + убираем отеки Правильное дыхание — убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы) Устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи (лимфодренажный комплекс) Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее —...- Robot
- Тема
- аюна аюна бабуева женское здоровье осанка правильное дыхание укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Аюна] Остео осанка [Аюна Бабуева]
Программа: Правильное дыхание (работа с диафрагмой) Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...- Robot
- Тема
- 20-09-2023 аюна аюна бабуева массаж живота осанка остео осанка правильное дыхание
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [sonya.stretch] Осанка твоей мечты [Софья Сафронова]
Что входит в программу: Полноценные тренировки Комплекс упражнений на каждый день Тариф 1: 10 полноценных тренировок по 30 минут 5 коротких комплексов на каждый день Софья Сафронова: Квалифицированный тренер с опытом более 10 лет; Своя студия фитнеса и растяжки; Опыт собственного...- Zander
- Тема
- осанка софья сафронова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [sonya.stretch] Осанка твоей мечты [Софья Сафронова]
Что входит в программу: Полноценные тренировки Комплекс упражнений на каждый день Тариф 1: 10 полноценных тренировок по 30 минут 5 коротких комплексов на каждый день Софья Сафронова: Квалифицированный тренер с опытом более 10 лет; Своя студия фитнеса и растяжки; Опыт собственного...- Sweet_Berry
- Тема
- осанка софья сафронова
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Осанка [Константин Мухин]
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...- cybwasp
- Тема
- изотоническая гимнастика кадуцей константин мухин осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Экспресс-приемы коррекции осанки и вытяжения позвоночника [Татьяна Москалева]
Кому рекомендую быть на лекции: Есть желание повысить навыки владения телом, научиться быть “собранным” всегда и везде: сохранять активность пресса и ягодиц, увеличить раскрытие грудной клетки для улучшения самочувствия со - стороны спины и шеи - поддерживать “вытяжение” позвоночника в течение...- Бариста
- Тема
- вытяжение позвоночника коррекция осанки лфк оздоровление организма осанка позвоночник профилактика заболеваний татьяна москалева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [sonya.stretch] Осанка твоей мечты [Софья Сафронова]
Что входит в программу: Полноценные тренировки Комплекс упражнений на каждый день Тариф 1: 10 полноценных тренировок по 30 минут 5 коротких комплексов на каждый день Софья Сафронова: Квалифицированный тренер с опытом более 10 лет; Своя студия фитнеса и растяжки; Опыт собственного...- Sailor
- Тема
- исправить осанку исправление осанки красивая спина осанка осанка балерины осанка в танце осанка и здоровье осанка как основа молодости осанка королевы софья сафронова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [sonya.stretch] Гиперлордоз [Софья Сафронова]
ГИПЕРЛОРДОЗ Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС: Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...- Matrona.rona
- Тема
- гиперлордоз искривление позвоночника осанка позвоночник позвоночник pro позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Медицина