осанка
-
Скачать Осанка и суставы. Курсы тренировок [Владимир Олиференко]
Комплекс из тренировок но формирование красивой осанки и улучшение подвижности суставов. Уровень нагрузки - минимальный Что входит: -4 тренировки - 25 упражнений на осанку, подвижность грудного отдела, тазобедренного и стретчинг мышц -Тренировка из комплекса «дома для начинающих/Restart»...- Aplication
- Тема
- владимир олиференко домашние тренировки здоровье осанка суставы суставы и мышцы тренировки тренировки без оборудования
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [stretch_nadya_osanka] Курс по здорой спине [Надежда Афанасьева]
20 уроков по 18 минут На курсе произведем самодиагностику- cybwasp
- Тема
- 26-09-2023 stretch_nadya stretch_nadya_osanka здоровая спина надежда афанасьева осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Жизнь без боли в стопах [Сергей Субботин]
Чему научит Вас доктор Субботин С.П. после прочтения книги: Улучшите осанку Уменьшите боли в стопах и позвоночнике Научитесь профилактике и лечению заболеваний стоп Вы почувствуете баланс и гармонию во всем теле Формат: скан PDF- Robot
- Тема
- жизнь без боли в стопах осанка позвоночник профилактика и лечение заболеваний стоп сергей субботин
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Красивая осанка [Дмитрий Горковский]
Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...- Milanika
- Тема
- rehab.yoga дмитрий горковский здоровьe красивая осанка опорно-двигательный аппарат осанка позвоночник упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Красивая осанка и лицо [Ольга Дробышева]
Избавимся от сутулости и холки, улучшим эстетику лица быстро, просто и эффективно Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами Ценю ваше время Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени Любой уровень подготовки...- Grant34
- Тема
- здоровье зож красивое лицо ольга дробышева осанка тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Аюна] Женское здоровье [Аюна Бабуева]
Женское здоровье Правильное дыхание + убираем отеки Правильное дыхание — убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы) Устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи (лимфодренажный комплекс) Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее —...- Robot
- Тема
- аюна аюна бабуева женское здоровье осанка правильное дыхание укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Аюна] Остео осанка [Аюна Бабуева]
Программа: Правильное дыхание (работа с диафрагмой) Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...- Robot
- Тема
- 20-09-2023 аюна аюна бабуева массаж живота осанка остео осанка правильное дыхание
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье