мышцы

  1. Скачать Мануально-мышечное тестирование [Мануально-мышечное тестирование [Евгений Божьев]

    Тело человека – единая взаимосвязанная система. Мы можем узнать все, что знает наше тело: что нам помогает, а что, наоборот - вредит. Наше тело знает намного больше нас и только к нему мы можем обратиться, чтобы узнать 100% правдивую информацию. Именно этим занимается мануально-мышечное...
  2. Скачать Эстетическое моделирование тела [Игорь Левашов]

    «Эстетическое моделирование тела» Вдовий горб. Второй подбородок. Деформации грудной клетки. Целлюлит. Сутулость. Откинутый таз. Грыжа белой линии. Пупочноя грыжа. Паховая грыжа. Вислый Живот после родов. Варикозная болезнь. Вислый зад (слабость ягодиц). «Голифе» на бёдрах. Работа с лицом...
  3. Скачать [AST-production] Активация гормона роста. Восстановление структуры тела

    Изначально стояла задача по просьбам пользователей разработать программу для увеличения роста человека. После нескольких безуспешных попыток удалось создать частотный резонанс, приводящий в активное состояние подсознательную программу развития человеческого тела по программе заложенной в него...
  4. Скачать Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение [Марина Быченко]

    Об авторе: Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания Марина Быченко. Автор проекта Новое Тело - Новая Жизнь! Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. Общий тренировочный стаж более 25 лет, Мастер Спорта...
  5. Скачать Фитнес модель за 4 месяца.Стандарт, 2021 [Ярослав Брин]

    НИКАКИХ соплей из Рубрики полюби себя таким какой ты есть, хорошего человека должно быть много, Главное внутренний мир. Это мы оставим толстым Психологам, торговцам шаурмой и анти- целлюлитным кремом, продавцам из магазина одежды больших размеров. Этого всего НЕ БУДЕТ! Это не очередной...
  6. Скачать Продвинутые варианты упражнений в тренажёрном зале. Тариф - Все лекции [Андрей Борисов]

    Курс Андрея Борисова включает шесть лекций на различные группы мышечные группы, в которых подробно рассказывает про работу мышц, решаемые задачи, нагрузки, анализирует различные техники выполнения, подробно разбирает ошибки выполнения. В лекциях рассматриваются упражнений, как на тренажёрах, так...
  7. Robot

    Скачать HardCore [Андрей Ткаченко]

    Занятие в записи - направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.
  8. Скачать Йогатерапия плеч [Андрей Ткаченко]

    Онлайн-класс в записи - посвящён травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. Теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава, приведены тесты для выявления проблем, а также короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них Класс посвящен...
  9. Скачать Как стать большим, или научный подход к набору мышечной массы [Андрей Антонов]

    14 февраля в 11.00 по московскому времени состоится наш новый вебинар «Как стать большим, или научный подход к набору мышечной массы». План вебинара: 1. Спортивная адаптология как наука, объясняющая гипертрофию мышечной ткани с позиции биологических наук. 2. История развитие теории набора...
  10. Robot

    Скачать Тазовое дно в работе тренера [Татьяна Попова]

    ТАЗОВОЕ ДНО В РАБОТЕ ТРЕНЕРА Преподаватель: Татьяна Попова (руководитель йога-центра в Туле ) Тайминг: 9 часов форма: видеозапись онлайн-занятия Для кого: персональных тренеров, фитнес-инструкторов всех направлений, преподавателей пилатеса и йоги, специалистов ЛФК и реабилитации, фитнес-врачей...
  11. Robot

    Скачать Тазобедренный сустав в работе тренера [Татьяна Попова]

    ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА Тайминг: 7 часов Видео запись Преподаватель: Татьяна Попова План семинара: 1. Анатомия: строение сустава, функции ТБС, типы движения в ТБС. 2. Связи ТБС: • ТБС и таз • ТБС и КПС • ТБС и поясница • ТБС и тазовое дно • ТБС и стопы 3. Главные Мышцы, управляющие...
  12. Скачать [Basebody] Мышцы в йоге [Ксения Шатская, Павел Радионов]

    Содержание курса 1 урок Мышцы стопы Подробный разбор глубоких и наружных мышц стопы, их функций и практические упражнения для их активизации, оздоровления и включения в практику асан йоги и разогревающих упражнений 2 урок Мышцы голени и бедра Конгломерат мыщц, отвечающих за здоровое колено, их...
  13. Скачать Марафон «Расправь крылья» [Мария Амбург]

    Поток проходивший в июле-августе 2021г Три шага к хорошей осанке и здоровью спины. Марафон РасправьКрылья - это мой самый любимый и душевный способ делиться знаниями по работе над здоровьем позвоночника и коррекции осанки. Уже более 500 человек расправили свои крылья в этом марафоне и смогли...
  14. Скачать Изотоническая гимнастика [Михаил Новиков]

    Изотоническая гимнастика Изотон — это научно обоснованная оздоровительная система. Цель системы — улучшение самочувствия, работоспособности, «физического здоровья», внешнего вида (форм тела, состава тела), повышение активности мужчин и женщин широкого возрастного диапазона. Эта система...
  15. Скачать Большой курс по биохакингу для всех [Андрей Манов]

    Итак, сразу к делу. Что будет на курсе? Какие проблемы будем разбирать и решать? Список: 1) Нарушения работы ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Пожалуй самая актуальная и важная проблема на данный момент. Как определить что у тебя неполадки с ЖКТ? Очень просто: если у тебя угри и прыщи, проблемы с...
  16. Robot

    Скачать Рельеф мкс.Курс для создания изящных форм с акцентом на ягодицы и руки [Мария Календарева]

    Полноценная тренировочная программа на 2 месяца с отчетами и контролем питания от тренера Polestar Pilates Курс состоит из трех блоков: вступительный, основной, закрепляющий. 3 тренировки в неделю по 45 минут. В каждом блоке мы будем прорабатывать пищевые привычки и выполнять закрепляющие...
  17. Скачать Анатомия пилатеса [Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер]

    Анатомия пилатеса Авторы: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер 240 страниц Формат: pdf Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания...
  18. Скачать Работа с лимфатической системой [Светлана Хватова]

    Работа с лимфатической системой Это два практических занятия, на которых вы отработаете техники восстановления работы лимфы и обучитесь навыкам быстро снимать отечность с лица, шеи и тела. ПРОГРАММА 1 урок: Очищение лимфатических сосудов — Противо-отечные методы самостоятельной работы —...
  19. Скачать Лучшие упражнения для шеи [Алик Муллахметов]

    О курсе: В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнения для шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений. Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение...
  20. Скачать Пластическая операция своими руками, 2014. Тариф VIP [Этель Аданье]

    Тарифы VIP + Pro, Standart Вебинар проводит Этель Аданье – специалист по омоложению и безоперационной методике. На курсе вы узнаете о главном факторе, который является вашим главным врагом в деле омоложения и оздоровления, который пожирает Ваши результаты, выжимая из Вас все силы моральные и...
Сверху