мышцы

  1. Zander

    Скачать [edston] Самомассаж для расслабления и хорошего самочувствия [Юлия Забоева]

    Чему обучаются ученики на курсе: Быстро расслаблять любой напряженный участок тела. Уменьшать отечность и боль в ногах, останавливать прогрессирование варикоза. Мягко растягивать тело, делая суставы и связки гибкими и здоровыми, ведь настоящий признак молодости — это подвижность...
  2. Robot

    Скачать [Sigh Energy] Идеальный культурист | The Perfect Bodybuilder Powerful Plus +11x [Extra Strong]

    Этот файл запрограммирован таким образом, чтобы активировать идеального культуриста. Наша ДНК (ИНЖЕНЕР) содержит информацию, необходимую для синтеза веществ, чтобы произвести все изменения в нашем организме. Этот файл перепрограммирует вашу ДНК, чтобы вам было легче достичь ваших целей. Архетип...
  3. Stromden

    Скачать Гимнастика суставов от макушки до хвоста [Елена Поддубская]

    Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы. Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
  4. Эсса

    Скачать [СуперТело] Тренировки в тренажерном зале [Денис Семенихин]

    Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...
  5. АLИSА

    Скачать [Basebody] Методичка курса "Мышцы в йоге" [Ксения Шатская, Павел Радионов]

    Данная методичка содержит в себе информацию с курса "Мышцы в йоге", а так же вопросы по курсу и ответы на них. Методичка представлена в виде текста и картинок.
  6. Николай1122

    Скачать Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем - «Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня...
  7. Geraold

    Скачать Позвоночник. Физиология суставов [Адальберт Капанджи]

    Доктор Адальберт И. Капанджи – бывший главный врач хирургической клиники медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ хирургии кисти. Сегодня он считается основоположником биомеханики человека, главные положения которой собраны в его трехтомной работе "Физиология...
  8. Меркурий

    Скачать [Steelsports] Стратегия и тактика. Как похудеть с нуля до нужного результата!

    Это не очередная чудо “диета” на которой вы посидите недельку и будете искать новую диету, это не: 25-й кадр; аудио-гипноз; зеленый чай; таблетка для похудения; прочее дерьмо. Это реально работающая практическая схема, с пошаговым алгоритмом действий на каждый день для максимально быстрого...
  9. cybwasp

    Скачать Круговые для дома, без инвентаря [Денис Юровских]

    О программе: Домашние круговые тренировки для новичков. Отличный способ сжечь калории, проработать все тело и подготовить его для дальнейших тренировок в зале или с инвентарем. Тренировки также могут быть использованы на отдыхе, в командировке или в любом другом месте где нет зала в пешей...
  10. cosmos

    Скачать Фитнес модель за 4 месяца - 4 сезон [Ярослав Брин]

    Хочешь принять участие? Или еще подождешь пару лет? Автор: Ярослав Брин Пакет Platinum Краткое описание: За 4 месяца произойдет самая яркая и адски тяжелая трансформация вашего тела и сознания Никаких соплей из рубрики полюби себя такой, какая ты есть, хорошего человека должно быть много...
  11. Luxury7

    Скачать [My Mission] Красивые ягодицы. Курс на набор массы [Анастасия Миронова]

    Очерченный силуэт Идеальная форма ягодиц Женственные пропорции тела Грамотный набор мышечной массы Проработка всех групп мышц Курс включает: Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки) План питания на набор (обычное/вегетарианское) Базу знаний с полезными статьями...
  12. Kashtanka

    Скачать Здоровый позвоночник [Елена Шведова]

    Курс 2016 год ..как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике" Вот, что Вы получите всего за 4 занятия Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение...
  13. Arkadia

    Скачать Курс гимнастики для всех и для каждого «Начальная школа» [Галина Дубинина]

    Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
  14. Bonuss

    Скачать Биомеханика человека: технологии будущего для диагностики и лечения. Модуль 4 [Алина Войцеховска]

    Модуль 4. Анатомия и биомеханика суставов нижней конечности
  15. АLИSА

    Скачать FullBody90 [Денис Борисов]

    Программа FullBody90 Это мужская 90-то дневная программа набора мышечной массы без стероидов. Не подойдет выступающим атлетам и тем кто использует анаболические стероиды. Подойдет тем, кому нужен чистый результат. Базовая версия требует 3-ех тренировок в неделю по 30-45 минут. Видео с техникой...
  16. Matrona.rona

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Лето близко! Тренировка с фитнес-резинками" [Ирина Якимова]

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...
  17. Robot

    Скачать Меню для красоты волос и тела с акцентом на набор мышечной массы.Для мужчин 3000 ккал [volosologia]

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
  18. Robot

    Скачать Меню для красоты волос и тела с акцентом на набор мышечной массы.Для женщин 1750 ккал [volosologia]

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
  19. Кожемяка

    Скачать [velogera] Как и от чего растут мышцы [Георгий Елгин]

    - Только новые мета-анализы - современные знания, собранные из зарубежных источников - сухие факты, никакой воды - подробная инструкция к применению Всего за 90 минут ты узнаешь: сколько нужно качаться, чтобы вырасти сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть какие необходимы веса сколько...
  20. Robot

    Скачать Лечение болевого синдрома от «мышц шеи до плантарного фасциита». Тариф «Standard» [Ренат Ахмеров]

    Лечение болевого синдрома от «мышц шеи до плантарного фасциита» по технологии Plasmolifting Обучающий курс, включающий видео-уроки с пояснениями Протоколы проведения процедуры Plasmolifting Доступ к урокам 120 дней Сертификат Plasmolifting Внесение в реестр обученных специалистов Применение...
Сверху