гимнастика
-
Скачать Волшебный комплекс суставной гимнастики [Алла Перфильева]
Удобный формат 15-минутных практик, позволяющих качественно изменить своё самочувствие и мобильность опорно-двигательных структур, оживить суставы, улучшить их состояние, подвижность и функциональную способность. Для кого: 1. Для тех, кто заботится о сохранении здоровья и продлении активного...- Tinel
- Тема
- алла перфильева волшебный комплекс суставной гимнастики гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Питание и диета для тех, кто хочет похудеть [Ирина Некрасова]
Описание книги Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь...- Vlad_1234
- Тема
- автор ирина некрасова гимнастика диеты здоровье ирина некрасова питание и диета похудение похудеть правильно питаться
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Обучение пошиву купальников для художественной гимнастики [Алина Игнатышина]
Освойте новую профессию и начните зарабатывать на любимом деле. Чему я вас научу? 1. Работать быстро и в удовольствие 2. Рисовать сложные эскизы, если рисовать не умеете 3. Строить выкройку по 5 меркам (собственная технология построения без островков, растягивания ткани и вытачек) 4. Работать с...- Robot
- Тема
- алина игнатышина бизнес гимнастика для художественной гимнастики купальник обучение пошиву купальников свое дело спорт шитье
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать Восстановление природного здоровья. Тариф Самостоятельный [Максим Андреюк]
Прохождение программы состоит из четырех последовательных этапов Этап 1. Адаптация и подготовка организма Этап 2. Обновление организма Этап 3. Переход на режим очищения организма Этап 4. Курс на оздоровление организма НЕ будет на курсе Медикаментов Тяжелых чисток и голоданий Изнуряющих диет...- Robot
- Тема
- андреюк гимнастика максим андреюк мягкое очищение оздоровительные практики природное здоровье тариф самостоятельный школа здоровья
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гимнастика для детей. Аудиокнига [Ольга Цыпленкова]
Описание книги Дорогие родители! Мы с радостью представляем Вам недельный комплекс упражнений для гимнастики малышей от 2 до 5 лет. Подбирая упражнения, мы ставили своей целью создать игровое поле движения, осваивая которое, Вы вместе с малышом научитесь лучше слышать собственное тело, лучше...- trulalashka
- Тема
- автор ольга цыпленкова воспитание детей гимнастика детям до 5 лет детям и родителям детям от 2-х лет занятия с детьми здоровье детей ольга цыпленкова профилактика заболеваний развитие ребенка советы родителям физическая культура физкультура и спорт читает автор
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Онлайн-студия омоложения и оздоровления - Регенерация. Абонемент на 1 месяц [Наталья Соколова]
Что такое студия РЕГЕНЕРАЦИЯ Онлайн-студия – это женский клуб, в котором ежедневно (кроме вскр) проходят групповые онлайн-тренировки с Тренером. Это НЕ курс. Занимаясь даже 3 раза в неделю, вы можете прийти к желаемому результату: уменьшить морщины и отеки справиться с болями исправить осанку...- Zander
- Тема
- гимнастика наталья соколова оздоровление омоложение омоложение внешности омоложение женского организма омоложение лица и тела остеокоррекция
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Бодрое утро. 2 месяц [Леля Савосина]
Что вас ждет? Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день 20 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Каждую неделю - новый комплекс утренней гимнастики, куда в мае войдут: 1 неделя: Эффективные...- Luxury7
- Тема
- renata похудение vashe_bodroe_utro бодрое утро бодрое утро 2 гимнастика здоровая осанка здоровье королевская осанка красивая шея леля савосина омолаживающая гимнастика плоский живот стройность стройность и красота утренняя гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ох, уж эта артикуляционная гимнастика [Людмила Порохина]
Мы разберем: -Подготовительный этап - его важность. Расскажу 3 правила успеха. Как сократить время коррекции и сделать А. Г. максимально эффективной. -Техника выполнения упражнений. -Пассивная Гимнастика. Расскажу, что это такое и с чем ее едят. -Секретные приемы и фишки. Как научить ребенка...- Arkadia
- Тема
- logoportalshop артикуляционная гимнастика гимнастика заряд энергии людмила порохина ох уж эта артикуляционная гимнастика пассивная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Базовое обучение по гимнастике Сила Берегини. 2016 [Ксения Силаева]
Сила Берегини – это динамичная методика по женской славянской гимнастике, которая постоянно развивается и усовершенствуется для повышения эффективности практики и ее результатов. Автор методики - Ксения Силаева. Видео-урок №1 «Базовое обучение по гимнастике Сила Берегини» Видео-обучение...- Aplication
- Тема
- 07-09-2022 базовое обучение гимнастика для женщин женская гимнастика здоровье ксения силаева курсы по эзотерике сила берегини эзотерика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Артикуляции суставов или пассивная гимнастика в массаже [Антон Епифанов]
План видеоурока: Массаж суставов (алгоритм массажа, акценты, скорость движений) Методика артикуляция (мобилизация до нормального состояния) (компрессия и тракция), виды движений, приемы фиксации частей тела, пробы. Что может сделать тренер обычный массажист, не владеющий трастовыми методиками...- Robot
- Тема
- 07-09-2022 антон епифанов артикуляции суставов гимнастика гимнастика в массаже доктор епифанов массаж обучение массажу пассивная гимнастика в массаже суставы техники массажа
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Растяжка [Боб Андерсон]
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...- Robot
- Тема
- 06-08-2022 активное долголетие боб андерсон гибкость тела гимнастика здоровая спина осанка и здоровье растяжка суставы и мышцы упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи [Катрин Пез]
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными...- Нафаня
- Тема
- гимнастика гимнастика для лица здоровье кожи катрин пез кожа лица молодости и здоровья кожи молодость лица натуральный подход к сохранению красоты фейсбилдинг фейсфитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [yogatikhonova] Курс Умная сила. Тариф Стандарт [Алёна Тихонова]
Курс Умная сила [2022] yogatikhonova Алёна Тихонова Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто...- Pluto.One
- Тема
- алена тихонова гимнастика здоровье йога калистеника красота силовые тренировки спорт суставная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Диета доктора Морено. Результат за 17 дней [Майк Морено]
Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода – ускорение обмена веществ и как следствие – сжигание лишнего жира. Потеря веса – не менее 5 килограммов – происходит...- Sweet_Berry
- Тема
- гимнастика диеты доктор морено здоровое питание здоровье майк морено похудение пп питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Курс домашней гимнастики с гантелями [Владимир Никифоров]
КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ. В видео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе. Курс состоит из 7 тренировок: Каждый день выполняем одну тренировку, например: 1-я тренировка...- Robot
- Тема
- владимир никифоров гимнастика гимнастика с гантелями курс домашней гимнастики с гантелями
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Оздоровительные комплексы: Открытие трёх застав, Восемь кусков парчи [Ван Линь, Дэн Вэйфэн]
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество...- Robot
- Тема
- ван линь восемь кусков парчи восточные практики гимнастика даосизм дэн вэйфэн оздоровительные комплексы оздоровительные системы открытие трёх застав самосовершенствование система упражнений тайцзицюань цигун
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Динамическая Гимнастика в воде [Анна Швыдко]
Динамическая гимнастика это прекрасный способ общения с ребенком. Она развивает его мышечную структуру и вестибулярный аппарат. Имеет мощный закаливающий, оздоравливающий и общеукрепляющий эффект. Формирует высокую координацию движений, ориентацию в пространстве, быструю реакцию (базовые...- Пандора
- Тема
- анна швыдко гимнастика гимнастика в воде динамическая гимнастика в воде здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье детей
-
Скачать [Edston] Здоровая поясница и основы Радужной Гимнастики [Вадим Попов, Саймат Тагирова]
В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...- Zander
- Тема
- edston вадим попов гимнастика здоровая поясница саймат тагирова
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Домашняя оздоровительная гимнастика [Владимир Никифоров]
Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...- Торин
- Тема
- владимир никифоров гимнастика домашние тренировки похудение фитнес дома худеем дома
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Disintez] Зарядка
Зарядка на каждый день Ее можно делать утром, в течение дня когда хочется размять тело. Не заменяет основные комплексы упражнений, это дополнением к ним. Проста в выполнений. Если никак не можете организовать себя систематически заниматься по комплексам - начните с зарядки. Если...- cosmos
- Тема
- disintez гимнастика зарядка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики