Новые складчины
Pluto.One
»
Практическое руководство по UX-дизайну, показывающее, как создавать цифровые решения, ценные одновременно для бизнеса и пользователей. Раскрыты ключевые аспекты оценки ценности продукта, диагностики проблем и определения оптимальных путей развития проектов. Изложены методы принятия обоснованных решений на всех этапах жизненного цикла проекта — от идеи до реализации. Рассмотрены принципы проектирования интерфейсов, структур и продуктов для...
Vlad_1234
»
О книге
Как без страха выйти из несчастливых отношений? А перестать жить с вечными «но»
и «если»? Сменить без сомнений сферу деятельности?
Освободитесь от негативного влияния общественного мнения и страха осуждения вместе с практикующим психологом!
Какой жизни вы хотите?
Вспомните все свои самые, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?
Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них...
Как без страха выйти из несчастливых отношений? А перестать жить с вечными «но»
и «если»? Сменить без сомнений сферу деятельности?
Освободитесь от негативного влияния общественного мнения и страха осуждения вместе с практикующим психологом!
Какой жизни вы хотите?
Вспомните все свои самые, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?
Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них...
Sailor
»
Онлайн курс по восстановлению и укреплению тела
Для кого предназначен курс:
Для кого предназначен курс:
- Этот курс подходит для всех:
- Кто готов заботиться о себе
- Кто стремится привести в порядок свое тело
- Кто хочет развить и укрепить свои фасции, мышцы, связки, кости и органы.
- Для тех, кто хочет за 10 дней взять контроль над своим организмом.
- Последовательное и безопасное восстановление...
Grant34
»
Вебинар "Точки Богатства" с Юлией Парамсон
Откройте для себя древние техники Нади астрологии и получите исчерпывающее представление о своём финансовом потенциале!
На этом вебинаре Юлия Парамсон поделится уникальными знаниями, которые позволят вам сделать окончательный вывод об уровне вашего благосостояния. Вы узнаете, как использовать эти мощные методы для глубокого анализа денежной сферы жизни.
Для кого этот вебинар?
Вебинар "Точки Богатства" станет...
Откройте для себя древние техники Нади астрологии и получите исчерпывающее представление о своём финансовом потенциале!
На этом вебинаре Юлия Парамсон поделится уникальными знаниями, которые позволят вам сделать окончательный вывод об уровне вашего благосостояния. Вы узнаете, как использовать эти мощные методы для глубокого анализа денежной сферы жизни.
Для кого этот вебинар?
Вебинар "Точки Богатства" станет...
cosmos
»
Для кого этот курс
Для тех, кто мало знает о том как продавать свой контент на стоках
Если вы тот, кто не знает с чего начать, что создавать и будет ли это продаваться - этот курс для вас
Для опытных фотостокеров, которые хотят освоить новые типы контента для продажи и узнать,что нового в производстве стокового контента в 2025 году
Курс ведет фотограф, фотостокер, AI-исследователь Вадим Закиров
Созданием контента для фотостоков я занимаюсь с 2013 года.
За несколько лет работы я загрузил на...
Для тех, кто мало знает о том как продавать свой контент на стоках
Если вы тот, кто не знает с чего начать, что создавать и будет ли это продаваться - этот курс для вас
Для опытных фотостокеров, которые хотят освоить новые типы контента для продажи и узнать,что нового в производстве стокового контента в 2025 году
Курс ведет фотограф, фотостокер, AI-исследователь Вадим Закиров
Созданием контента для фотостоков я занимаюсь с 2013 года.
За несколько лет работы я загрузил на...
Pluto.One
»
Книга об эффективном общении, лежащем в основе благополучия человека, его развития абсолютно во всех сферах. И это не только бизнес и продажи. Несмотря на знания и представления о себе, проявляемся мы по-настоящему исключительно при взаимодействии с другими людьми. В книге подробно описаны техники общения, как внешнее отражение внутренней силы и энергии.
Одной из важных составляющих является знакомство читателя с тем, как действуют...
Одной из важных составляющих является знакомство читателя с тем, как действуют...
Rokki
»
Пройдите практику генерации изображений и видео в нодовых системах.
Этот класс знакомит с современными нодовыми инструментами генерации изображений и видео, такими как Flora Fauna AI и Weavy. Вы узнаете, как строить цепочки блоков, подключать текстовые промпты, выбирать модели и управлять процессом создания контента без сложных технических настроек. Преподаватель продемонстрирует пошаговые примеры генерации изображений, анимаций и видео, а также покажет, как редактировать и...
Этот класс знакомит с современными нодовыми инструментами генерации изображений и видео, такими как Flora Fauna AI и Weavy. Вы узнаете, как строить цепочки блоков, подключать текстовые промпты, выбирать модели и управлять процессом создания контента без сложных технических настроек. Преподаватель продемонстрирует пошаговые примеры генерации изображений, анимаций и видео, а также покажет, как редактировать и...
amiradi
»
Методическое пособие для пациентов и практикующих врачей поможет разобраться со всеми сложностями и даст понятный алгоритм действий для успешной диагностики и контроля симптомов функциональных заболеваний ЖКТ.
Узнайте, как определить причину симптомов, правильно обследоваться и управлять симптомами, чтобы вернуть себе комфортную жизнь!
Функциональные нарушения ЖКТ не дают покоя ни пациентам, ни их докторам. Это замкнутый круг, где рекомендации очередного гастроэнтеролога приносят лишние...
Узнайте, как определить причину симптомов, правильно обследоваться и управлять симптомами, чтобы вернуть себе комфортную жизнь!
Функциональные нарушения ЖКТ не дают покоя ни пациентам, ни их докторам. Это замкнутый круг, где рекомендации очередного гастроэнтеролога приносят лишние...
Nesspuma
»
Методическое пособие для пациентов и практикующих врачей поможет разобраться со всеми сложностями и даст понятный алгоритм действий для успешной диагностики и контроля симптомов функциональных заболеваний ЖКТ.
Узнайте, как определить причину симптомов, правильно обследоваться и управлять симптомами, чтобы вернуть себе комфортную жизнь!
Функциональные нарушения ЖКТ не дают покоя ни пациентам, ни их докторам. Это замкнутый круг, где рекомендации очередного гастроэнтеролога приносят лишние...
Узнайте, как определить причину симптомов, правильно обследоваться и управлять симптомами, чтобы вернуть себе комфортную жизнь!
Функциональные нарушения ЖКТ не дают покоя ни пациентам, ни их докторам. Это замкнутый круг, где рекомендации очередного гастроэнтеролога приносят лишние...
Lucky man
»
О книге
Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь!
Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе и своему телу.
Узнайте, как освободиться от постоянного контроля веса, обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе!
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.
Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо...
Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь!
Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе и своему телу.
Узнайте, как освободиться от постоянного контроля веса, обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе!
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.
Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо...
Фортуна
»
ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Даже если ты никогда не работал в Archicad - ты справишься. Я объясняю все понятным языком, без сложных терминов и перегрузки.
Уроки построены по принципу «повторяй за мной». Ты не просто смотришь, а сразу создаёшь. К концу курса у тебя будет готовая мебельная композиция.
БЕЗ БОЛИ
Рассказываю, как быстро и грамотно импортировать мебель из SketchUp и других источников, а главное - как адаптировать эти модели под рабочие чертежи.
ДОСТУП НАВСЕГДА
Доступ к курсу...
Даже если ты никогда не работал в Archicad - ты справишься. Я объясняю все понятным языком, без сложных терминов и перегрузки.
Уроки построены по принципу «повторяй за мной». Ты не просто смотришь, а сразу создаёшь. К концу курса у тебя будет готовая мебельная композиция.
БЕЗ БОЛИ
Рассказываю, как быстро и грамотно импортировать мебель из SketchUp и других источников, а главное - как адаптировать эти модели под рабочие чертежи.
ДОСТУП НАВСЕГДА
Доступ к курсу...
Меркурий
»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП «ПРО-УЛЬТРА» #5
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели распределены и нагружаются в разные дни.
Программа рассчитана на занимающихся более одного года. Для успешного выполнения необходимы технические навыки работы:
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели распределены и нагружаются в разные дни.
Программа рассчитана на занимающихся более одного года. Для успешного выполнения необходимы технические навыки работы:
- Со свободными весами,
- В тренажёрах,
- В блочных системах.
- Особенности программы
Кожемяка
»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах...
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах...
ЕленаДо
»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #3
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели на 2 мышечные группы за одну тренировку.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её...
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели на 2 мышечные группы за одну тренировку.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её...
Нафаня
»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 3-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА
Сплит из 3 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах...
Сплит из 3 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах...
Хомяк_убийца
»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «НА СУШКЕ»
Основной особенностью является относительно умеренный тренировочный объем, диапазон повторений от 6 до 12 и использование шкалы RIR, Repetition In Reserve, т.е. повторений в запасе.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы -...
Основной особенностью является относительно умеренный тренировочный объем, диапазон повторений от 6 до 12 и использование шкалы RIR, Repetition In Reserve, т.е. повторений в запасе.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы -...
Fenix Fox
»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРНОГИ»
«Суперноги» — это программа с акцентом на развитие мышц ног.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы ног нагружались трижды в неделю. То есть используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Продолжительность программы - 8 недель, в каждой из которых 4...
«Суперноги» — это программа с акцентом на развитие мышц ног.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы ног нагружались трижды в неделю. То есть используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Продолжительность программы - 8 недель, в каждой из которых 4...
Nesspuma
»
Практико-ориентированный семинар схема-терапевта Михаила Осадченко
Преимущества
Преимущества
- Структурированный подход по преодолению ригидной сценарной модели человека.
- Работа с адаптивными и дезадаптивными режимами для широкой практики консультирования.
- Практика распознавания вторичной выгоды.
- Расширение арсенал приёмов для работы с устойчивыми межличностными и внутриличностными конфликтами.
Matrona.rona
»
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРРУКИ»
«Суперруки» — это программа с акцентом на развитие мышц рук. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы трицепс и бицепс нагружались три раза в неделю. То есть используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Продолжительность программы - 8 недель, в каждой из...
«Суперруки» — это программа с акцентом на развитие мышц рук. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы трицепс и бицепс нагружались три раза в неделю. То есть используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Продолжительность программы - 8 недель, в каждой из...
ЕленаДо
»
Как активировать в себе Батарею Вечного Двигателя и Энергетическую Автономию
Вебинар посвящён энергетической самодостаточности и неуязвимости, энергетическому масштабу и независимости ни от чего.
Стань Вечным Двигателем и Источником Неисчерпаемой Силы!
Аудиоформат.
Получение доступа — сразу после регистрации.
🛡 Энергетическая автономия
Как перестать зависеть от чужих состояний и стать неуязвимым - не становиться жертвой чужого настроения, слов или действий и обрести...
Вебинар посвящён энергетической самодостаточности и неуязвимости, энергетическому масштабу и независимости ни от чего.
Стань Вечным Двигателем и Источником Неисчерпаемой Силы!
Аудиоформат.
Получение доступа — сразу после регистрации.
🛡 Энергетическая автономия
Как перестать зависеть от чужих состояний и стать неуязвимым - не становиться жертвой чужого настроения, слов или действий и обрести...