здоровый образ жизни

  1. Robot

    Скачать Суперстарость [Лина Корина]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Лина Корина О книге: Люди не хотят думать о старости, ее предчувствие пугает. Принято считать, что там нас ждут годы одиночества, телесной слабости, болячек и слабоумия. Но это неправда. Старость может стать для вас славным временем...
  2. Robot

    Скачать Антирак. Новый образ жизни [Давид Серван-Шрейбер]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Давид Серван-Шрейбер О книге: Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять...
  3. Zебра

    Скачать Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем [Анастасия Горлова]

    Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания Диабет – одна из самых распространенных болезней в мире. Однако не все знают, что существует два типа этого заболевания. Диабет I типа относится к категории аутоиммунных, манифестирует обычно в...
  4. Robot

    Скачать [iksr] Нарушения пищевого поведения [Ольга Хафизова]

    [iksr] Нарушения пищевого поведения Цель программы: Освоить и овладеть системным взглядом на проблемы, связанные с нарушением пищевого поведения, с которыми обращаются клиенты, и применять его на практике в индивидуальном консультировании. Получить новые знания и практические инструменты для...
  5. Robot

    Скачать С заботой о себе – красота и здоровье [Артур Газаров]

    В книге предлагается легкий и наиболее эффективный путь к заветной цели – красоте, здоровью и хорошему самочувствию. Но это не означает, что все будет просто. Самое трудное – победить себя. Необходимо преобразовать себя изнутри, побороть свои слабости и начать жить счастливой жизнью. Книга...
  6. Robot

    Скачать Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона. Аудиокнига [Сергей Бубновский]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам...
  7. АLИSА

    Скачать Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса [Нина Тейхольц]

    Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств В этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, доктор Тейхольц показывает, как дезинформация о насыщенных...
  8. Allona

    Скачать Методика доктора Ковалькова. Победа над весом [Алексей Ковальков]

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 1130 стр. 30 иллюстраций Спойлер: Об авторе: Алексей Ковальков – российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, разработчик собственных методик похудения, автор книг, известный теле- и радиоведущий. Входит в топ-3 самых востребованных...
  9. roshka

    Скачать Гайд по здоровому образу жизни [katrin_ecotrue]

    Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb: Гайд по детским товарам Гайд с товарами для взрослых. ‌В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!
  10. Sweet_Berry

    Скачать Как сохранить здоровье в большом городе [Петр Попов]

    В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной вещи, наше здоровье становится разменной монетой. Как жителю большого города оставаться здоровым и довольным собой? Как не попасться на уловки фармкомпаний, которые предлагают...
  11. Zебра

    Скачать [Аудиокнига] Кости: внутри и снаружи [Рой Милз]

    Живой рассказ о костях – краеугольном камне для понимания здоровья и человеческой культуры. Хирург-ортопед Рой Милз демонстрирует биологический состав костей, показывает, как они растут, ломаются и заживают, и прославляет кость в нашей истории. Рой Милз – врач, клинический профессор...
  12. Sweet_Berry

    Скачать Диеты «звезд» [Галина Выдревич]

    Описание книги Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызвать восхищения. Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы – вам поможет...
  13. Zander

    Скачать Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес [Майя Гогулан]

    Описание книги Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как...
  14. Arkadia

    Скачать Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день [Виталий Шевченко]

    Описание книги Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного...
  15. Kashtanka

    Скачать Диета красоты. Система питания голливудских звезд [Джессика Ву]

    Описание книги Мало кому приходит в голову, что различные проблемы с кожей, с которыми женщины привыкли бороться с помощью дорогих средств и маскировать их дорогой косметикой, связаны с вашим питанием. Однако теперь доктор Джессика Ву делится своей уникальной методикой, благодаря которой всего...
  16. Sweet_Berry

    Скачать Диета на кефире и простокваше [Юлия Улыбина]

    Описание книги Кефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и...
  17. Одетта

    Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день [Юлия Ушакова]

    Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...
  18. Аяшечка

    Скачать Почему мы болеем? [Бенджамин Бикман]

    Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность...
  19. Robot

    Скачать Тело дрянь. Донесения с фронта и из тыла [Мара Олтман]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 340 стр. 32 иллюстрации Автор: Мара Олтман О книге: Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС – неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И самое главное – как изгнать патриархат...
  20. ЕленаДо

    Скачать Аюрведа. Пособие по мужскому и женскому здоровью [Ян Раздобурдин]

    О книге Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питания. Применение этой древней медицинской системы может дать фантастические результаты. Эта наука использовалась тысячи лет назад, всё чаще...
Сверху