здоровый образ жизни

  1. Айлин

    Скачать Аюрведа: Источники и характеристика [Михаил Суботялов, Владимир Дружинин]

    Описание книги В монографии представлен материал, раскрывающий исторические этапы развития традиционной аюрведической медицины, описаны основные медицинские источники, их структура, переводы, комментарии. Дана основная характеристика аюрведической медицины, представлено описание врачебного...
  2. Торин

    Скачать Умный ЗОЖ [Анна Злобина]

    "Умный ЗОЖ" — это трехдневный марафон, который поможет внедрить здоровые привычки в свою жизнь и сделать их частью ежедневного ритуала. Пять причин, по которым стоит посетить движ "Умный ЗОЖ": 1. Новая ментальность: Курс поможет вам адаптироваться к современной ментальности all-in. Помните, как...
  3. Хомяк_убийца

    Скачать Саммари книги. Дженна Маччиоки. Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым [Полина Крупышева]

    Описание книги: Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко...
  4. Жекачка

    Скачать Эко быт. Красота и здоровье [Алёна Эко]

    Цикл вебинаров: "Натуральная и классическая косметика. Понимать. Различать. Использовать." чем отличается натуральная косметика от классической где разница между натуральной и органической косметикой что в себе скрывают экомаркировки почему классическая косметика является...
  5. trulalashka

    Скачать Homo Сидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли [Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас]

    Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это...
  6. Эмили

    Скачать Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак [Наша Уинтерс, Джесс Келли]

    Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало? Организм человека — удивительная система, которая чутко...
  7. Luxury7

    Скачать Твое идеальное тело [Ольга Райнхолдт]

    Твоё идеальное тело - Ольга Райнхолдт (книга) Книга не оставит у тебя сомнений в том, что твое тело - действительно идеально. Ты получишь ценные последовательные советы о том, как питаться, как тренироваться, и как строить образ жизни, чтобы оставаться в идеальном теле. Ты поймешь, как...
  8. Одетта

    Скачать [Интераура] Нейронастрой Здоровье

    Нейронастрой "Здоровье" постепенно внедряет установку на поддержание здорового образа жизни, повышение тонуса, сохранение молодости и самоисцеление. В результате регулярного применения настроя "Здоровье" повышается физическая и моральная выносливость, мобилизуются резервы и задействуется...
  9. Испанский летчик

    Скачать 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни. Аудиокнига [Дарья Савельева]

    Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни! Дарья Савельева –...
  10. Магнус

    Скачать Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов [Анна Мельник]

    Важнейшее значение в формировании организма любого ребенка имеет массаж. Он помогает полноценно развиваться, он влияет и на становление нервной системы, ускоряет процесс познания окружающего мира, стимулирует творческие возможности ребенка. Формат скачивания: epub, fb3, html, ios.epub, mobi...
  11. Robot

    Скачать Система управления здоровьем 2013 [Дмитрий Шаменков]

    Система управления здоровьем (СУЗ) - это первая научно-обоснованная когнитивная технология восстановления здоровья и профилактики его расстройства во всех сферах жизни — физической, психической, социальной, экономической, духовной. В основе СУЗ лежит работа авторитетнейших, выдающихся ученых...
  12. Фортуна

    Скачать Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия [Владимир Шампаров]

    Владимир Шампаров — основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель...
  13. Zебра

    Скачать [Аудиокнига] Цигун на каждый день. Медитация [Людмила Белова]

    В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по...
  14. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Перезагрузка. Как повысить качество жизни

    Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья! Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в...
  15. Испанский летчик

    Скачать Снимаем блоки по здоровью. Суфийские практики [Алёна Дмитриева]

    Что вы узнаете на занятиях этого курса: Вы поймете почему вдруг в один момент ваше здоровье рассыпалось вы узнаете, что причина многих гармональных заболеваний закладывается еще в детстве, вы поймете, что тело просто выполняет программу саморазрушения, которую запустил одинокий...
  16. ОНО

    Скачать Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты [Екатерина Зажицкая]

    Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс. Тут вы найдете рецепты, на приготовление которых, у вас в среднем, уйдет не более 25 минут. Блюда готовятся из доступных ингредиентов, что...
  17. Николай1122

    Скачать Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия. Новое издание [Владимир Шампаров]

    В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны, такие как телеведущий и...
  18. Николай1122

    Скачать Пиковые переживания – здоровье, молодость, творчество. Современные возможности и технологии [Павел Стариков]

    Что известно о пиковых переживаниях? Эти особые моменты дарят внутреннюю гармонию, здоровье, прекрасное самочувствие, активируют творческие способности, ускоряют обучение и увеличивают эффективность действий во всех сферах жизни на 200-500%. То, на что в другое время тратится много усилий, в эти...
  19. Robot

    Скачать Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь [Ольга Мясникова]

    Врач-геронтолог с пятидесятилетним стажем – настоящий специалист в своем деле. Книги таких людей – редкая находка, кладезь полезных советов. И одна из таких работ – перед вами. Ценный опыт Ольги Мясниковой основан на медицинских исследованиях и строгих научных данных. Не хотите стать немощными...
  20. Robot

    Скачать Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе [Мария Федина]

    Описание книги: Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни...
Сверху