выносливость
-
Скачать Тренировки на выносливость на функциональных петлях по системе физио [Павел Артемьев]
ОПИСАНИЕ Пройдя данный курс вы сможете увеличить возможности своей сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, снизить жировой компонент тела и проработать рельеф мышц, а также перейти на новый уровень физических возможностей. ДЛЯ КОГО Для профессионалов фитнеса, для фитнес-тренеров. 5...- Matrona.rona
- Тема
- 21-09-2022 выносливость здоровье павел артемьев тренировки на выносливость тренировки на функциональных петлях тренировки по системе физио
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Август 2022. Тариф Стандарт [Алина Шпак]
Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется...- Robot
- Тема
- август 2022 алина шпак восстановление после родов выносливость детокс оксисайз оксисайз с алиной шпак сушка тела тариф стандарт техника дыхания улучшение кровообращения шпак метод
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Edston] Уроборос: система улучшения работы мозга и тела [Виктория Зименкова]
Мощная методика развития мозга и повышения таких его когнитивных способностей, как: память; концентрация; пространственное и креативное мышление; скорость реакции, внимание. А также улучшения всех физических показателей организма, путем выполнения необычных движений, направленных на активацию...- Bercer
- Тема
- виктория зименкова выносливость концентрация внимания мозг навык нейрогимнастика память улучшения работы мозга уроборос
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Udemy] Тренировки в домашних условиях [Viacheslav Kravtsov]
Чему вы научитесь Тренируемся не более 20 минут в день Занимаюсь вместе с тобой на видео занятии Без использования оборудования После этого блока тренировок становишься намного выносливее и сильнее Требования Для начинающего и среднего уровня занимающихся. Можно всегда поставить тренировку на...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 udemy viacheslav kravtsov выносливость координация сила тренировки в домашних условиях
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 7 энергетический центр: психологическое равновесие [Юджиния Квант]
Вы получите коррекцию. Седьмой энергоцентр находиться в области половых органов: Отвечает за половые функции и психологическое равновесие. Хранит информацию о кармических долгах за некорректное отношение любви к противоположному полу и к наркотической зависимости. Главная причина...- Kashtanka
- Тема
- 7 чакра 7 энергетический центр выносливость гармония в отношениях психологическое равновесие чакры эзотерика энергоцентры юджиния квант
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать [daYoga] Эффективная гибкость [Глеб Мазаев]
Курс 2018 года Глеб Мазаев сертифицированный преподаватель Хатха йоги и йогатерапии. Обучается внутренним практикам йоги и буддизма в Непале и Индии. Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...- Vlad_1234
- Тема
- dayoga выносливость гибкость глеб мазаев йога поперечный шпагат продольный шпагат развитие гибкости шпагат эффективная гибкость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Развитие выносливости у спортсменов [Александр Николаев, Виктор Семенов]
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических...- Stromden
- Тема
- александр николаев виктор семенов выносливость легкаяатлетика общаявыносливость специальнаявыносливость спорт тренер тренировки футбол
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [puzzlebrain] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" [Валерия Быстрова]
Благодаря курсу ты: Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения Изучишь пошагово движения и связки в Zumba Научишься красиво и свободно двигаться Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру Программа...- Grant34
- Тема
- puzzlebrain zumba zumba fitness базовые ритмы валерия быстрова выносливость здоровье кардио-тренировки кумбия меренге подтянуть фигуру реггетон сальса самочувствие танцевальная zumba танцевальные движения танцевать zumba танцы тренировка дома фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [puzzlebrain] Курс "Йога в офисе" [Лилия Журомская]
Благодаря курсу ты: Узнаешь, как стать подвижнее и гибче Сможешь улучшить выносливость и обрести гармонию Изучишь основы йога-практик для сидячего образа жизни Сделаешь свой рабочий день комфортным для своего тела Избавишься от боли в пояснице Забудешь об отечности ног Программа курса: 7...- Магнус
- Тема
- puzzlebrain боли в пояснице восстановление выносливость гармония двигаться журомская здоровье йога йога в офисе йога для новичков концентрация кровообращение лилия журомская ментальное напряжение напряжение напряжения плеч напряжения спины отечность ног плечи расслабление релаксация сидеть правильно сидячий образ жизни снятие напряжения тело техники релаксации упражнения физическое перенапряжение шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [puzzlebrain] Йога перед сном [Лилия Журомская]
Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...- Галадриэль
- Тема
- puzzlebrain бессонница боль в ногах выносливость высыпаться гармония дыхательные техники засыпать йога йога перед сном концентрация лилия журомская релаксация сон усталость
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Правильное дыхание. Тариф «Самостоятельный» [Юлия Богданова]
ПРОГРАММА КУРСА Что будем делать на курсе: цели и задачи ТЕОРИЯ:Рассказываю, что такое правильное дыхание и о его важности. Объясняю принципы работы респираторной системы, чтобы вы понимали цель практических упражнений и не боялись экспериментировать. КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ...- Торин
- Тема
- выносливость дыхание дыхательные практики дыхательные упражнения правильное дыхание расслабление тренировки улучшаем кровообращение упражнения для дыхания упражнения на дыхание юлия богданова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Myfitback] Измени своё тело, занимаясь дома или в зале. Тариф 5 курсов на 6 мес [Виктория Морозова]
Курс для тебя, если: Ты давно мечтаешь изменить свою фигуру, но у тебя нет средств на личного тренера В интернете огромное количество информации, и у тебя не получается с ней разобраться Ты уже пробовала много диет и срывалась. Начинала заниматься и бросала У тебя нет противопоказаний для...- Магнус
- Тема
- myfitback v_odd виктория морозова выносливость домашние тренировки подтяжка тренировки фигура
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программа тренировок на перекладине [турнике] и брусьях «Гимнаст-Pro» [Сергей Сивец]
Многие спортсмены уже достигли великолепных результатов по программе «ГИМНАСТ» Теперь я разработал следующий уровень «Professional» – программа «ГИМНАСТ-PRO» Продолжение тренировок для набора мышечной массы и большой силы ! В этот тренировочный план вошли уникальные методики выполнения силовых...- Grant34
- Тема
- автор сергей сивец выносливость комплекс упражнений питание подтягивания на турнике программа тренировок развитие силы спорт тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон [kodastyle]
Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE. В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.- Robot
- Тема
- kodastyle выносливость марафон силовые тренировки спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Mindvalley] Формула долголетия, квест 2021 года [Бен Гринфилд]
Что вы узнаете: Оптимизируйте свою физическую форму. От вашей выносливости и силы до скорости и выносливости - откройте для себя простые биохаки и протоколы, которые быстро улучшат все показатели вашей физической формы. Развивайте лучшее телосложение. Получите красивую эстетику с головы до пят...- cybwasp
- Тема
- mindvalley бен гринфилдом выносливость долголетие мышечная масса осанка суставы без боли физическая подготовка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Физический интеллект. Сила и вынослисловсть [ShtDY]
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Друзья, всем привет!!! Мы все знаем, что важно заниматься собой. Важно тренироваться, ходить в бассейн, или просто ходить. Физическая активно. Это знают все, даже те, кто этого не делает =) Есть 2 пути у...- Бариста
- Тема
- shtdy выносливость сила тренировка физический интеллект. сила и вынослисловсть
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога по-мужски [Леонид Некрылов]
7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения. Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут. Мужская йога – это реальность Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их...- Renata
- Тема
- выносливость для мужчин зож йога йога мужчинам леонид некрылов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Все занятия серии «Комбо» [Андрей Ткаченко]
Приобретите все три класса - "Динамическая хатха", "Динамическая хатха - 2" и "HardCore", чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность.- trulalashka
- Тема
- андрей ткаченко выносливость осанка сила тело тонус физическая активность хатха энергия
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Динамическая хатха 2 [Андрей Ткаченко]
ЗАНЯТИЕ комбинирует техники для развития силы, гибкости, баланса и выносливости. Уровень подготовки средний.- Kashtanka
- Тема
- андрей ткаченко баланс выносливость гибкость динамическая хатха сила тело хатха
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Динамическая хатха [Андрей Ткаченко]
Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие...- ОНО
- Тема
- андрей ткаченко баланс выносливость гибкость динамическая хатха сила тело хатха
- Ответы: 0
- Форум: Йога