виктория боровская
-
Скачать FitSpoКлуб. Январь 2025 [Виктория Боровская]
Акцент января - самые востребованные тренировки, чтобы сохранить свой комфортный стиль жизни, быстро восстановиться после праздничных застолий и позаботиться о себе без надрыва и спешки! Два особенных бонуса - фейсфитнес и лимфодренаж! Собираем и ждем тех, кто выбирает здоровье, красоту и...- ОНО
- Тема
- виктория боровская похудание спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Декабрь 2024. Лучшие тренировки года [Виктория Боровская]
Акцент декабря - лучшие тренировки года! Мы собрали самые вкусные уроки, которые вызвали восторг участников и стали настоящими хитами. Повторяем полюбившиеся силовые, танцевальные, пилатес и йога-комплексы, чтобы завершить год сильными, гибкими и вдохновленными и войти в праздничный сезон в...- Фортуна
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская лучшие тренировки года тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Сборник сенсорных упражнений для активации мозга [Виктория Боровская]
8 техник с доказанной эффективностью Подробное описание и фотоинструкции для наглядности Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него- cybwasp
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская сборник сенсорных упражнений сенсорные упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Мини-курс «Реальность целеполагания» [Виктория Боровская]
Мы не будем ничего менять в себе, мы будем опираться на научные знания о работе мозга и использовать их в своих целях Что вас отдаляет от достижения целей и желаний? Потеря себя Часто загораетесь новой целью и быстро потухаете, потому что стремитесь к социально одобряемым целям и отдаляетесь от...- Fenix Fox
- Тема
- виктория боровская реальность целеполагания целеполагание энергия мозга
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Здоровые стопы 2024 [Виктория Боровская]
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...- Бариста
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская здоровые стопы стопы стопы без боли
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Королевская осанка. Обновлённый 2024 [Виктория Боровская]
Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночника и профилактики болей в спине 17 тренировок Неврологические и пилатес практики на каждый день для любого фитнес-уровня и возраста Красивая осанка — это...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская грация здоровье королевская осанка красота спорт тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Здоровые стопы. Обновлённый 2024 [Виктория Боровская]
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...- Bercer
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская здоровые стопы осанка отеки
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес для ума. Обновлённый 2024 [Виктория Боровская]
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...- zajtsef
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес фитнес для ума
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс на цель. Тариф Самостоятельный [Виктория Боровская]
Курс на цель Когда понимаешь, что не все исполнилось, о чем мечтала в детстве, пришло время выбирать себя и свои ценности Это не марафон желаний, а научный подход к целям, который активизируют ресурсы мозга, чтобы жить свою лучшую жизнь Всего 6 недель и вы: Поймете, чего действительно хотите...- Лизок
- Тема
- виктория боровская курс на цель постановка целей и системное их достижение тариф самостоятельный
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе [Виктория Боровская]
Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы. Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...- Fenix Fox
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская для уменьшения объема талии избавления от жира избавления от жира на животе тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Ноябрь 2024. Антиспячка [Виктория Боровская]
Не засыпаем в холода! Акцент тренировок ноября - Антиспячка! Вас ждет пилатес, растяжка и неврология, чтобы не дать вашему телу и мозгу застыть в холодные дни, а чуть более интенсивные силовые тренировки будут работать на улучшение фигуры, что особенно актуально в преддверии новогодних...- Лизок
- Тема
- fitspoклуб антиспячка виктория боровская ноябрь 2024 стройность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Правильные привычки [Виктория Боровская]
Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. Омолодим кожу лица и шеи Избавимся от отеков и тусклости кожи Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике Добавим...- Luna Lovegood
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес челлендж фитнес-челлендж правильные привычки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Каскад планок [Виктория Боровская]
Брось себе вызов и докажи, на что способен Сделаем живот подтянутым Укрепим мышцы тазового дна Добавим рельеф спине, рукам и талии Увеличим тонус всех мышц тела День 1 Каскад 3Д-динамических планок День 2 Вертикальные планки День 3 От простых к сложным планкам День 4 Кардио из планок День 5...- Bonuss
- Тема
- виктория боровская каскад планок фитнес фитнес-челлендж
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Октябрь 2024. Тазовое дно [Виктория Боровская]
Весь октябрь тренировки мышц тазового дна! Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела. Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием! Автор: Виктория Боровская – эксперт по...- Matrona.rona
- Тема
- fitspoклуб fitspoклуб октябрь 2024 виктория боровская фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровье мозга [Виктория Боровская]
Как регулировать свое состояние, чтобы жить свою лучшую жизнь личная онлайн встреча 19 сентября в 19:00 МСК длительность 1,5 часа А вы знали, что: нельзя ставить больше, чем 3 цели? прокрастинация и откладывание на потом – это проблема нейронов головного мозга? Апатия, отсутствие вкуса жизни...- Бариста
- Тема
- апатия виктория боровская здоровье мозга мозг мотивация постановка целей прокрастинация
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2024. Золотая классика [Виктория Боровская]
Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...» В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом! 100% умный...- Aplication
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская питание спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Неврологические разминки [Виктория Боровская]
Мы каждый день мы будем делать только 1 тренировку, чтобы поднять уровень энергии и дополнительно: Улучшить работу мозга, скорость и качество мышления Проработать все мышцы тела Убрать скованность в позвоночнике, пояснице и ногах Повысить координацию, баланс и равновесие Акцент на тело и мозг...- Aplication
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская неврологические разминки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] 7 Шагов к умному фитнесу [Виктория Боровская]
Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу. Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу. Вы отработаете 7 основных движений в фитнесе, а вместе с этим повысите мышечный тонус, улучшите баланс и...- Галадриэль
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата [Виктория Боровская, Артем Ефимов]
«Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и повысить общую эффективность тренировки. Эти мини-тренировки также можно делать самостоятельно, когда нужно быстро и...- Меркурий
- Тема
- fitspoклуб артем ефимов виктория боровская для яркого результата мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Молодое лицо 2024 [Виктория Боровская]
Комплексная программа фейсфитнес тренировок для красоты лица за 15 минут в день Этот курс для тех, кто не готов стареть! Вы не молодеете и, глядя в зеркало, все чаще недовольны своей внешностью. Принимать себя любой или же попробовать своими руками вернуть свежесть и красоту? Курс «Молодое...- Vlad_1234
- Тема
- виктория боровская лицо лоб молодое лицо средняя треть лица
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики