виктория боровская
-
Скачать FitSpoКлуб. Королевская осанка и здоровая спина. Сентябрь 2025 [Виктория Боровская]
Сентябрь мы посвящаем укреплению мышц спины и кора: работаем над раскрытием грудной клетки, улучшаем подвижность позвоночника и снимаем нагрузку с суставов. Вас ждут раскрытые плечи, длинная шея, грациозные уверенные движения и здоровая осанка. До встречи на ковриках! Клуб FitSpo — это большое...- Парижанка
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская королевская осанка и здоровая спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес Челлендж: Интимное здоровье [Виктория Боровская]
Вечная усталость, отеки, боль в пояснице и угасшее либидо связаны с мышцами, о которых единицы женщин знают. Это мышцы тазового дна, и они трудяги: работают всегда — когда мы идём, поднимаем сумки, смеёмся, обнимаемся и просто дышим. Если они ослаблены или зажаты, это влияет не только на...- Фортуна
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес челлендж
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать FitSpoКлуб. Август 2025 [Виктория Боровская]
Самая жара впереди Впереди август — готовы удивлять вас разнообразием: от современных танцев до классического пилатеса, от жаркого animal flow до расслабляющего bones for life. И конечно, силовые для упругости, чтобы вы подготовились к бархатному сезону! Программа лета: Продолжаем снимать...- Grant34
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Дыши [Виктория Боровская]
На 7 дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать 1 короткую тренировку в день. Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым. Снимаем тревожность и «туман в голове» Убираем отеки с лица и тела Улучшаем пищеварение и работу ЖКТ...- АLИSА
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская дыши
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Академия мозга] 12 шагов к своему потенциалу. Тариф Исследователь [Виктория Боровская]
12 шагов к своему потенциалу Практический курс, который научит тебя управлять эмоциями, фокусироваться на главном и быть полной сил и энергии каждый день Курс по работе с мозгом от Виктории Боровской Программа курса: 1 неделя. Осознание себя и своих возможностей Научитесь планировать свои...- Robot
- Тема
- 12 шагов к своему потенциалу академия мозга виктория боровская тариф исследователь
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать FitSpoКлуб. Июль 2025 [Виктория Боровская]
Программа лета: Продолжаем снимать лишнее — отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость и все, что изнашивает тело и психику. И, наконец, снимаем даже лишнее оборудование — в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель. Вас ждут умные, легкие...- Галадриэль
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Базовые тренировки от недержания после родов, нагрузок и стресса [Виктория Боровская]
Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа...- Магнус
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс на цель. Май 2025. Тариф Самостоятельный [Виктория Боровская]
Содержание программы Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке Урок-знакомство Техническая часть курса Зачем ставить цели и как управлять вниманием Основы нейробиологии для успешного целеполагания Ваш план на курс: как извлечь максимум пользы и достичь результата Сопротивление и как с ним...- Robot
- Тема
- виктория боровская достижения своих целей курс на цель май 2025 нервная система работа с нейромедиаторами стресc тариф самостоятельный
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [FitSpoКлуб] Тазовое дно PRO 2025 [Виктория Боровская]
Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием Курс вам подойдет, если: Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите • мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день • убрать...- Айлин
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская тазовое дно pro тазовое дно pro 2025 тазовое дно и брюшная стенка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май [Май 2025] [Виктория Боровская]
Жиросжигающий Май Месяц продуманных, результативных тренировок, где нет изнурения — но и халявы тоже. Всё по уму: выверенная нагрузка, чередование форматов, правильный ритм. Такой подход не выматывает, а работает — мягко, точно, стабильно. Бонус мая — эфиры с нейронутрициологом и новые планы...- roshka
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская спорт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Семь причин финансовой неуспешности или «Почему я до сих пор бедный» [Виктория Боровская]
Представьте, что деньги больше не источник стресса, а ваш надежный инструмент для свободы и мечты. Что, если ваши финансовые возможности гораздо шире, чем вы думали? Все начинается с нашего сценария – скрытой программы поведения, управляет которой наш МОЗГ. Мозг определяет, как мы зарабатываем...- Luna Lovegood
- Тема
- виктория боровская денежное мышление денежный сценарий финансовая грамотность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать FitSpoКлуб. Пробуждающий Апрель 2025 [Виктория Боровская]
Тема месяца: Пробуждающий Апрель Апрельская программа тренировок пробуждает тело и освобождает движения. Мы встряхиваем зимнюю скованность, наполняемся гибкостью, текучестью и новой энергией. Апрель – это лёгкость в каждом шаге, свобода в каждом движении и подготовка к Жиросжигающему Маю...- Хомяк_убийца
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Ты Совершенство - ягодицы. Март 2025 [Виктория Боровская]
Ты Совершенство - ягодицы Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов. В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело! Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей...- Айлин
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Глубокий сон [Виктория Боровская]
Вернуть своё: крепкий и безмятежный сон I Тестируем тренировки вместе Отменяем бессонные ночи, бесконечные срывы и стрессы! Возвращаем себе то, что наше по праву: ❤️ долгожданное расслабление ночью и бодрость днём ❤️ активный метаболизм и превосходное пищеварение ❤️ здоровый румянец и ясность...- Кожемяка
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская глубокий сон
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Жизненная энергия или как прыгнуть выше головы [Виктория Боровская]
Тебе точно сюда, если Каждый день одно и то же, рутина сводит с ума, но нет сил что-то изменить Только встала — уже устала, нет энергии вообще ни на что Ловишь себя на мысли, что время утекает сквозь пальцы, ничего не успеваешь, а жизнь проходит мимо Не можешь сосредоточиться на важном...- Магнус
- Тема
- виктория боровская жизненная энергия уровень энергии
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [FitSpoКлуб] Трезвый ум [Виктория Боровская]
Научитесь управлять своим состоянием и жить без стресса Привет, это Виктория Боровская, коуч, специалист по прикладной неврологии, основатель международной школы фитнеса Fitspo. Я помогаю людям развивать потенциал мозга и тела, чтобы жить той жизнью, которая еще вчера была невозможна.- Fenix Fox
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская жить без стресса неврология трезвый ум
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Февраль 2025. Ты Совершенство [Виктория Боровская]
Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат! Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская результат тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Новогодний детокс [Виктория Боровская]
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя! Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких, легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва. Каждая тренировка челленджа, как...- Luna Lovegood
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес-челлендж новогодний детокс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом, 2018 [Виктория Боровская]
Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках. Что вы узнаете: Пора выбросить в помойку отношение к телу как...- Aplication
- Тема
- автор виктория боровская виктория боровская мышцы тазового дна спорт тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Неврологические практики для легкости в животе и улучшения процесса пищеварения [Виктория Боровская]
Частые вздутия, тяжесть после еды, отеки и кожные высыпания? Пора помочь своему телу естественными методами! Этот набор неврологических практик разработан для баланса нервной системы и поддержки пищеварения. Вы получите не только облегчение от дискомфорта в животе, но и контроль аппетита...- ОНО
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская для улучшения процесса пищеварения неврологические практики для легкости в животе
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики