валерий подрубаев

  1. Zебра

    Скачать [humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность [Елена Иванова]

    [humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность (Елена Иванова) О чем лекция: Функции инсулина. Правильное понимание его роли. Разберём страшилки про инсулин. Механизм развития инсулинорезистентности (ИР). Влияние на ИР образа жизни: стресса, физактивности, типа питания, сна. Влияние ИР на...
  2. amiradi

    Скачать [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Структура сна Гормоны, которые регулируют сон Что происходит с вами, если вы активны всю ночь Можно ли за выходной выспаться за неделю Можно ли управлять циркадными ритмами Гигиена сна Какие диагнозы развиваются от недосыпа Можно ли что-то "попить" для сна
  3. Bonuss

    Скачать Читаем гастропанель [Елена Иванова, Валерий Подрубаев]

    Вебинар ведет Елена Иванова Мы очень мало знаем о своём желудке, а классическая медицина и продавцы омепразола [у них ещё табличка на двери - гастроэнтеролог] вносят сумятицу в наши скудные знания. Среди читателей этого поста наверняка найдутся те, кто пришел с изжогой и рефлюксом, а ушёл с...
  4. SandraW

    Скачать [humberto 2.0] Соль и все, что о ней наврали [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: 1. Что такое поваренная соль натрий + хлор? 2. Кому действительно стоит ограничивать соль? 3. Соль и гипертония, откуда появились запреты? 4. Основные процессы требующие натрия. 5. Кислотность желудка и соль. 6. Обзор видов соли и их отличий. 7. Сколько, когда и кому именно в...
  5. Sailor

    Скачать [humberto 2.0] Идеальный день худеющего [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: 1. Подъём и основные пункты гигиены сна. 2. Утреннее кардио - есть ли смысл. 3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения. 4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения. 5. Метформин и трулисити - как правильно? 6. Формирование рациона - считать ли...
  6. Кожемяка

    Скачать Климакс. Как минимизировать дискомфорт [Валерий Подрубаев]

    Угасание детородной функции, разброд и шатание гормонального фона , стало быть, пришло время превращаться в сгорбленную старушку. - А что, глядь, если нет? - Это как это так? Разумеется, всем известно: изменение гормонального фона и даже больше - смена адресов выработки гормонов снижение...
  7. Fenix Fox

    Скачать [humberto.2.0] Мифы о здоровье. Доступ ко всем вебинарам [Валерий Подрубаев]

    О чем этот проект? Пять вебинаров в каждом из которых мы разберем по одному из самых парадоксальных заблуждений в методике лечения распространенных заболеваний. Для кого предназначен проект? Эти вебинары рассчитаны на самую широкую аудиторию. Отсутствие медицинского образования не станет...
  8. Robot

    Скачать Гомоцистеин [Валерий Подрубаев]

    Что если существует интересный показатель, который поможет оценить сразу несколько аспектов здоровья. Оценить сердечно-сосудистую систему и предупредить разрушение сосудов. Возможность развитие болезни Альцгеймера, а сейчас это супер актуально! Болезнь Альцгеймера называют диабетом 3 типа и её...
  9. Robot

    Скачать Диабет лагерь. Тариф Самостоятельная работа [Валерий Подрубаев, Елена Иванова]

    Что обычно говорят про диабет 2 типа: Наследственное заболевание Неизлечимое хроническое заболевание Придётся пожизненно пить лекарства Пожизненно считать хлебные единицы Оббивать пороги поликлиник и выпрашивать лекарства у государства Кому подойдет этот проект? Мы создали этот проект для...
  10. Zебра

    Скачать [humberto 2.0] Вам наврали про поликистоз яичников [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Как работают яичники. Как возникает СПКЯ. Чем опасен СПКЯ. В чём права и в чём заблуждается современная медицина. Что будет если не лечить СПКЯ. Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ. Разбор необходимых анализов
  11. Rokki

    Скачать Коллаген от А до Я [Валерий Подрубаев]

    Производители и продавцы косметической продукции с коллагеном: маски, крема и даже шампуня не сомневаются в отсутствии у вас знаний в области биохимии. Именно поэтому они пишут на баночках и тюбиках: "Стимулирует выработку своего собственного коллагена и эластина, которые отвечают за мягкость и...
  12. Renata

    Скачать [humberto.2.0] Высокое давление. Препараты от повышенного давления [Валерий Подрубаев]

    Содержание: Первичная и вторичная гипертония Разбор классов гипотензивных препаратов Снижение функции почек. Корректировка рациона. Насколько оправдано ограничение соли. Истинные причины гипертонии и правильные шаги
  13. alex2506

    Скачать Спортивный Кето лагерь. Спортивный лагерь тренировки для новичков [Валерий Подрубаев]

    Для кого Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза. Как 10 постов и 10 видео. Теория и эфиры из зала. Видео - записи прямых...
  14. Одетта

    Скачать [humberto 2.0] Все о похудении + Лептинорезистентность [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар "Лептинорезистентность" Автор и...
  15. Эмили

    Скачать Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны [Валерий Подрубаев]

    О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...
  16. Нафаня

    Скачать [humberto 2.0] Омепрозол - тихий убийца [Валерий Подрубаев]

    О чем лекция: Почему доктор врёт про изжогу. Как аптекари заменили докторов в теме рефлюкса и изжоги. Хеликобактер пилори Гипохлоргидрия - пониженная кислотность желудка. Практические шаги человека разумного upload_2022-12-29_20-11-42.png Только что закончил лекцию "Омепразол - тихий убийца"...
  17. Кожемяка

    Скачать [humberto 2.0] Окончательный приговор растениям: есть или не есть? [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете интервальное голодание. Таинственная аутофагия: "за" и "против". Подбираем идеальный режим под себя. Активация гормона роста. Инсулин в период без пищи. Жиросжигающие трнировки на интервальном голодании.
  18. Бусинка!!!

    Скачать [humberto.2.0] Дружище метформин [Валерий Подрубаев]

    Метформином "лечат" сахарный диабет 2 типа. Однако даже эндокринолог с диабетологом понимают, что нельзя назвать лечением пожизненный приём препарата. Кстати, упомянутый В¹² - наша гарантия от ранних деменций. Возможно, деградация тканей головного мозга вас не страшит по причине нечастого...
  19. Нафаня

    Скачать [humberto.2.0] Щитовидная железа [Валерий Подрубаев]

    Вебинар состоится 10 декабря 2022 О чем вебинар: Мифы о щитовидной железе, в которые всё ещё верят врачи. Разбор нужных и ненужных анализов щитовидной железы. Гипотиреоз и болезнь Хашимото. Гормонозаместительная терапия. Идеальный рацион доя щитовидки. Список поддерживающих добавок.
  20. Лизок

    Скачать Как нас убивают обезболивающие [Валерий Подрубаев]

    О чем лекция: Тихие и незаметные разрушения от нестероидных противовоспалительных препаратов: ЖКТ, почки, сердечно-сосудистая система. Трагические ошибки терапии замедляющие исцеление. Объяснение роста популярности обезболивающих препаратов. Основные причины воспалительных процессов и...
Сверху