уверенность в себе

  1. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой [Ирина Тева Кумар]

    Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от...
  2. Robot

    Скачать [pr.psy.edu] Как выстроить личные границы [Наталья Феоктистова]

    Мастер-класс для вас, если Стараетесь всем угодить. Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам Часто обижаетесь. Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди Не уверены в себе. Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения Испытываете...
  3. Парижанка

    Скачать Взрослая самооценка. Без терапии [Наталья Степанова]

    КАКИЕ ТЕМЫ МЫ ЗАТРОНЕМ НА ГРУППЕ? 1. Самореализация. 2. Уверенность в себе. 3. Удовлетворение своих потребностей. 4. Границы с ребенком. 5. Границы с мужем и в семье. 6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора. 7. Противостояние манипуляторам и агрессорам. 8. Недоверие людям, миру...
  4. Эмили

    Скачать Полная уверенность в себе [Надежда Семененко]

    Наш мозг устроен так - и это оправдано с точки зрения выживания - что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и...
  5. Robot

    Скачать Уверенность в себе и успех. Как поднять самооценку [Юрий Чекчурин, Ольга Парханович]

    Уверенность в себе определяется нашим субъективным восприятием себя, своих возможностей и навыков, нашим психоэмоциональным состоянием, нашими убеждениями и внутренними установками. Помимо этого, данное качество опирается на наши действительные навыки и умения. То, насколько мы уверены в себе...
  6. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

    Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы узнаете, почему в современном обществе так остра...
  7. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

    Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...
  8. Robot

    Скачать 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство [Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес]

    10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...
  9. Bonuss

    Скачать Я неудачник. 40 способов остановить негативный внутренний диалог [Кейти Краймер]

    «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает...
  10. Zебра

    Скачать Свой среди своих. Как научить ребёнка дружить [Елизавета Филоненко]

    Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дни рождения… Из этой грустной истории есть выход. С помощью книги, которую вы держите в руках...
  11. Arkadia

    Скачать Самооценка 2.0 Тариф Наблюдатель [Артем Репецкий]

    Вы научитесь технологии, которая позволит вам проработать в себе и своих близких любую психосоматику, низкую самооценку, проблемы в отношениях, страхи в 100 раз быстрее, чем классическая психотерапия и в 10 раз быстрее, чем классическая гипнотерапия. Какие результаты я уже получил в работе с...
  12. Matrona.rona

    Скачать Метанавыки. Тариф Базовый [Анна Знаменская]

    Курс дает возможность развить и усилить метанавыки, которые необходимы для развития карьерного роста. SOFT SKILLS ДЛЯ КАРЬЕРНОГО РОСТА И УВЕЛИЧЕНИЯ ДОХОДА Станьте специалистом, который превосходит конкурентов и получает офферы от ТОП-компаний! НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ достигать карьерных целей и...
Сверху