состояния и явления психики

  1. Sailor

    Скачать На нервах. Как перестать переживать и начать жить [Екатерина Оксанен]

    Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие...
  2. Robot

    Скачать Психология стресса. Аудиокнига [Роберт Сапольски]

    Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие...
  3. Айлин

    Скачать Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения [Роберт Лихи]

    Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и...
  4. Bercer

    Скачать Расстройства гендерной идентичности и психосексуальные проблемы у детей и подростков [Кеннет Дж. Цукер, Сьюзен Дж. Брэдли]

    Монография "Расстройства гендерной идентичности и психосексуальные проблемы у детей и подростков" знакомит читателя с всесторонним анализом клинической и исследовательской литературы, посвященной детям и подросткам с расстройствами гендерной идентичности и другими психосексуальными проблемами...
  5. Нафаня

    Скачать Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире [Брайони Гордон]

    От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном...
  6. Николай1122

    Скачать Трудные чувства. Понять себя, простить других [Кристофер Гермер]

    «Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом...
  7. Stromden

    Скачать Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства [Аллен Вег]

    Эта книга станет незаменимой для специалистов и их клиентов, работающих с обсессивно-компульсивным расстройством по методике экспозиции и предотвращения ритуалов (ЭПР). В ней психолог, основатель Stress and Anxiety Services в Нью-Джерси, член научно-клинического Консультативного совета...
  8. roshka

    Скачать Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням [Надин Бёрк Харрис]

    Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев...
  9. cybwasp

    Скачать Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить [Джеффри Абугел, Дафни Симеон]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 360 стр. 5 иллюстраций Авторы: Джеффри Абугел, Дафни Симеон О книге: Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется...
  10. Парижанка

    Скачать Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Аудиокнига [Ума Найду]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но...
  11. Торин

    Скачать Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола. Аудиокнига [Бьорн Зюфке]

    Описание книги: Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со...
  12. Robot

    Скачать Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Аудиокнига [Мэттью Бун]

    Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун – специалист в сфере социальных...
  13. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Бодрые. Как помочь детям высыпаться [Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар]

    Рэйчел Хиллер – клинический психолог отдела психопатологии развития в Университете Бата, Великобритания. На протяжении многих лет работала в Отделении детского и юношеского сна при Университете Южной Австралии, где специализировалась на лечении расстройств сна у детей. В Великобритании она...
  14. Robot

    Скачать Бодрые. Как помочь детям высыпаться [Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар]

    Большинство детей на разных этапах развития испытывают трудности со сном. Ведущие специалисты по проблемам сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар в своей книге, основанной на результатах исследований и многолетнем практическом опыте с сотнями семей, на реальных примерах разбирают самые актуальные...
  15. cybwasp

    Скачать Среда обитания: Как архитектура влияет на наше поведение и самочувствие [Колин Эллард]

    Описание книги Каким образом городская среда способствует развитию психических расстройств? Отчего вид ничем не примечательных скучных зданий вредит здоровью, а простые маленькие домики так притягивают нас? Хорошо ли жить в умном городе? Где лучше творить, а где работать до седьмого пота...
  16. Robot

    Скачать Психотерапия в комиксах [Найджел Бенсон, Борин Ван Лоон]

    Эта книга расскажет увлекательную историю возникновения и развития психотерапии с древних времен до наших дней. Вы узнаете, как Зигмунд Фрейд разработал психоанализ, почему в XX веке закрылись множество сумасшедших домов, сколько психотерапевтических методов и практик существует сейчас и какие...
  17. Парижанка

    Скачать Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...
  18. Sweet_Berry

    Скачать Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы. Аудиокнига [Маша Пушкина, Евгений Касьянов]

    Описание книги Как жить с биполярным расстройством, и чем помочь близкому человеку с таким тяжёлым диагнозом? Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь...
  19. АLИSА

    Скачать Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали. Аудиокнига [Кристина Эйхман]

    Описание книги Одна встреча способна дать энергию на то, чтобы изменить всю жизнь. Так случилось с уставшей и печальной героиней аудиокниги Кристины Эйхман. Ей повстречалась массажистка-волшебница, которая умеет рассказывать не обычные сказки, а болеутоляющие: от грустных мыслей, детских травм...
  20. Жекачка

    Скачать [Аудиокнига] Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения [Роберт Лихи]

    Описание книги Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что...
Сверху