сколиоз

  1. Grant34

    Скачать [Yantayoga] Здоровый позвоночник [Татьяна Маркелова]

    Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект. Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут). Уровень подготовки: любой...
  2. Нафаня

    Скачать Распространенные проблемы ОДА: диагностика и коррекция [Ольга Бурова]

    Более 5 часов насыщенного полезной информацией и практическими приемами обучающего видео с ответами на вопросы: - почему упражнения могут не приносить ожидаемого эффекта и какие типы нарушений функций мышц этому мешают? - как определить какая именно проблема мешает нормальному движению и что с...
Сверху