самоконтроль
-
Скачать Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками [Кристофер Кокс]
Описание книги Мы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В этой книге Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper’s Magazine, рассказывает про девять стратегий управления временными рамками, которые помогут вам грамотно распределять...- Испанский летчик
- Тема
- как достичь успеха кристофер кокс мировой опыт прокрастинация самодисциплина самоконтроль управление временем
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результат [Мейер Фельдберг]
Описание книги Думаете жизнь – это гонка за успехом? Так считают многие. Так считал и Мейер Фельдберг, пока однажды не упустил из рук мировой рекорд по плаванью. Будучи слишком сосредоточенным на цели, Мейер не рассчитал силы и потерпел поражение. Эта история легла в основу его системы...- Эсса
- Тема
- жизненный опыт житейские советы как достичь успеха личный опыт мейер фельдберг самовоспитание самодисциплина самоконтроль
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Жизнь после цели. Аудиокнига [Мейер Фельдберг]
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результат Описание книги: Думаете жизнь – это гонка за успехом? Так считают многие. Так считал и Мейер Фельдберг, пока однажды не упустил из рук мировой рекорд по плаванью. Будучи слишком сосредоточенным на цели, Мейер...- Robot
- Тема
- жизненный опыт жизнь после цели как достичь успеха мейер фельдберг психология самовоспитание самодисциплина самоконтроль саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Воля и самоконтроль. Аудиокнига [Ирина Якутенко]
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за...- Robot
- Тема
- автор ирина якутенко воля воля и самоконтроль ирина якутенко нейробиология патологические зависимости самоконтроль человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Управление гневом [Дэн Дубравин]
Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере...- Пандора
- Тема
- дэн дубравин отрицательные эмоции практические рекомендации психология успеха самоконтроль эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Практическое руководство по управлению собой. Стратегия жизни. Жизнь как проект [Ольга Берг]
Рабочая тетрадь – электронный тренинг по достижению целей, сборник лучших техник по психологии и коучингу; инструмент в понимании себя и построения стратегии своей жизни. Тетрадь заменит 16 сессий с психологом или коучем. Сэкономит время и деньги! 60 листов самостоятельной практики! Содержание...- Айлин
- Тема
- ольга берг познание себя самоконтроль стратегия жизни управление собой
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [МИП] Эмоциональный интеллект - начинаем жить осознанно [Елена Журек]
Московский институт психоанализа приглашает всех желающих на семинар Елены Журек «Эмоциональный интеллект - начинаем ЖИТЬ осознанно». Мероприятие пройдет 25 и 26 сентября с 11:00 по 18:00 в очном и онлайн форматах. Почему семинар важен? Мы называем себя Homo Sapiens - так давайте...- Галадриэль
- Тема
- елена журек жить осознанно самоконтроль эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей [Неоглори]
Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей Видеокурс мастера Ван Лина. Методики дыхания, которые помогут вам координально изменить себя, повысить свое здоровье, помогут организму очиститься, сделают ваш ум более подвижным, помогут улучшить качество половой жизни и это только...- Айлин
- Тема
- введение вера видеокурс гимнастика долгожитель дыхание жизнь занятия здоровье изменить качество китай курс мастер методики неоглори организм практика предназначение принципы самоконтроль соблюдать упражнения часть эффект
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дзен-Эффективность [Илья Яковлев]
Увеличиваем личную продуктивность и создаем свою гармоничную систему исполнения желаний. Пять недель ярких изменений с Ильей Яковлевым! Что даст прохождение тренинга? Цель тренинга «Дзен-эффективность» — заметно увеличить вашу эффективность и избавить от стресса. Внедрить в работу систему...- Николай1122
- Тема
- деньги дзен-эффективность 4 поток дзен-эффективность 6 поток илья яковлев исполнение желаний карта желаний курсы по психологии и личностному развитию прочие развиваем мышление самоконтроль самоорганизация саморазвитие тайм-менеджмент шангри-ла эффективность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Практическая Энциклопедия Цигун и Яншен [Неоглори]
Практическая Энциклопедия Цигун и Яншен Во введении Вы узнаете: - Что такое цигун и в чем его ценность для Вас; - 11 методов изучения цигун; - 5 основных принципов цигун; - Понятие о 3 основных энергетических центрах тела; - Все необходимые технические сведения Яншен — китайская наука о...- Pluto.One
- Тема
- введение вера долголетие здоровье канал китай меридиан метод наука неоглори обоснования практика предупреждение принципы причины самоконтроль секрет систематизация традиции упражнения цигун энергия энциклопедия яншен
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Sapien Medicine] Unstoppable Willpower / Неудержимая сила воли
Сила воли - это способность контролировать себя и принимаемые решения. Это способность откладывать удовлетворение и выбирать долгосрочные вознаграждения вместо краткосрочных. Исследования подтверждают идею о том, что сила воли и способность откладывать удовлетворение жизненно важны для успешной...- Bercer
- Тема
- sapien medicine привычки самоконтроль сила воли успех успешность хорошие привычки энергетика энергия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации [Уильям Л. Микулас]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 10 иллюстраций Автор: Уильям Л. Микулас Переводчик: Вера Антипова О книге: Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать...- Luna Lovegood
- Тема
- гибкость ума дыхание концентрация концентрация внимания медитации научить мозг работать эффективнее осознанность релаксация самоконтроль стратегии развития ума уильям л. микулас
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дисциплина [Ричард Грэннон]
Вы получите: материалы курса "Дисциплина" Цель состоит в том, чтобы показать вам шаги, которые вы должны предпринять, чтобы изменить ситуацию и снова обрести чувство себя О курсе: Курс "Дисциплина" – это простой способ помочь себе эмоционально перестроиться, преодолеть травму и радостно...- Меркурий
- Тема
- дисциплина когнитивная психология мечты и цели поведенческая психология преодоление ричард грэннон самоконтроль самооценка травма успех в жизни
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Правое полушарие Интроверта] Soft skills. Как быть эффективным? Стрессоустойчивость,тайм-менеджмент и самоконтроль [Анастасия Кулькова]
Soft skills.Как быть эффективным? Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль. Анастасия Кулькова Для кого этот курс? Тех, кто хочет реализовать свой потенциал Покажем, как стать само эффективным человеком — тем, кто развивает разные стороны своей личности. Тех, кто хочет лучше понимать...- Grant34
- Тема
- soft skills анастасия кулькова время как быть эффективным кулькова лекторий правое полушарие интроверта самоконтроль стресс стрессоустойчивость тайм-менеджмент управлени временем эффективность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Мастер-класс "Эмоциональный интеллект" [Михаил Киселев, Катерина Ленгольд]
LIVE 10 ДЕКАБРЯ В 19:00 ПО МСК Структура мастер-класса Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект? Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы эмоционального интеллекта, опасные мифы. ⚖️ Модуль №2. Влияние эмоций на мозг и тело Что такое эмоция с точки зрения физиологии, типы эмоции...- Fenix Fox
- Тема
- екатерина ленгольд мастер-класс михаил киселев мотивация осознанность самоконтроль эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Somvi] Аудиальная психокоррекционная программа «No Smoke»
АПК программа "NO SMOKE" от Института медико-биологических технологий направлена на: - Устранение влечения к табакокурению, - Повышение уровня самоконтроля (ассертивное воздействие), - Усиление стрессоустойчивости (адаптогенный эффект). Если Вы хотите бросить курить, но не можете самостоятельно...- Robot
- Тема
- no smoke somvi вредные привычки курение самоконтроль
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение [Павел Федоренко]
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы...- Pluto.One
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония депрессия отрицательные эмоции павел федоренко преодоление себя психологические тренинги работа над собой самоконтроль спокойствие только спокойствие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эмоциональный интеллект [Михаил Киселев, Катерина Ленгольд]
Как развить 5 элементов управления собой и отношениями с другими людьми: осознанность, самоконтроль, мотивацию, эмпатию и коммуникации. LIVE 10 ДЕКАБРЯ В 19:00 ПО МСК Структура мастер-класса: Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект? Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы...- Luxury7
- Тема
- катерина ленгольд коммуникация михаил киселев мотивация осознанность самоконтроль эмоции эмоциональный интеллект эмпатия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах [Артур Ландж]
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши...- Николай1122
- Тема
- автор артур ландж о психологии популярно самоконтроль состояния и явления психики тревожность управление эмоциями эмоции эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек [Роуз Девульф, Артур Фримен]
Описание книги Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях и результатах, на которые мы рассчитываем. Как научиться...- Tinel
- Тема
- автор роуз девульф поведенческая психология почему умные люди совершают глупости привычка принятие решений психология рациональное мышление самоконтроль
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги