психическое здоровье
-
Скачать Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя [Лори Готтлиб]
Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос. Невероятно жизненная, честная и откровенная история...- Хомяк_убийца
- Тема
- врачебные тайны врачи о врачах и пациентах жизненные трудности зарубежная психология истории из жизни личный опыт лори готтлиб о психологии популярно преодоление проблем преодоление себя психическое здоровье психотерапия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Лекарство от усталости [Владимир Саламатов]
Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...- Фортуна
- Тема
- автор владимир саламатов владимир саламатов здоровье лекарство от усталости практическая психология психическое здоровье психологическая консультация
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Хоопонопоно. Древний гавайский метод исполнения желаний [Люк Бодэн, Мария-Элиза Хуртадо-Грасье]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 80 стр. Авторы: Люк Бодэн, Мария-Элиза Хуртадо-Грасье О книге: Хоопонопоно – древняя практика гавайских целителей. Четыре простые фразы, избавляющие от негативных бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь и...- Lucky man
- Тема
- ahri kitsune духовные практики исполнение желаний люк бодэн мария-элиза хуртадо-грасье медитации позитивная психология преодоление проблем психическое здоровье работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни [Анастасия Колендо-Смирнова]
Описание книги Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно...- Кожемяка
- Тема
- автор анастасия колендо-смирнова анастасия колендо-смирнова женская психология о психологии популярно психическое здоровье психология отношений самиздат саморазвитие / личностный рост советы психолога состояния и явления психики
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни. Аудиокнига [Роман Бузунов]
Аудиокнига, длительность 9 ч. 47 мин. 29 сек. Авторы: Роман Бузунов, София Черкасова Чтец: Владимир Солдатов О книге: Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим...- Жекачка
- Тема
- бессонница борьба со стрессом здоровый образ жизни здоровый сон психическое здоровье роман бузунов советы врачей сомнология спокойный сон
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Гайд по новой реальности: 12 уроков пандемии [Ольга Шестова]
Пандемия не только изменила жизнь людей по всему миру, но и создала самый масштабный эксперимент по социальной изоляции. Как новый мир повлиял на психическое и физическое здоровье каждого из нас, разберет кандидат биологических наук Ольга Шестова. Вы узнаете, как изменились наши отношения в...- Торин
- Тема
- здоровье коронавирус научно-популярная литература ольга шестова пандемия психическое здоровье современное общество
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Между заботой и тревогой [Михаэль Хаух, Регина Хаух]
Эта книга поможет понять, как действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш ребенок развивается как-то не так, с опозданием или он просто другой. Когда нужна помощь? Какая она должна быть? Что вы можете сделать самостоятельно для ребенка и для себя? Михаэль Хаух...- Renata
- Тема
- борьба со стрессом здоровье детей книги для родителей михаэль хаух педиатрия и неонатология популярно о медицине психическое здоровье развитие ребенка регина хаух советы родителям тревожность уход за ребенком
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста [Галина Хусаинова]
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг...- Нафаня
- Тема
- биохакинг биохакинг по-женски галина хусаинова долголетие женское здоровье здоровый образ жизни красота и здоровье правильное питание программа снижения биологического возраста психическое здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Правое полушарие интроверта] Психология личности. Как заботиться о психическом здоровье? [Екатерина Оксанен]
В последнее время в медиа и соцсетях всё больше обсуждают вопрос психического здоровья и различных расстройств. И это замечательно! Но не везде информация корректная, и мы подготовили для вас эту лекцию, чтобы вы могли получить проверенные знания от профессионального психолога. Сначала мы...- ОНО
- Тема
- екатерина оксанен интроверт как заботиться о психическом здоровье невроз оксанен правое полушарие психическое здоровье психоз психология личности расстройства личности
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам [Карен Клейман]
У каждой молодой мамы хоть иногда возникают тревожные мысли, страх за здоровье и жизнь малыша, неуверенность в себе. Перестройка гормонального фона, физическая усталость и недосыпание, непонимание со стороны близких часто приводят к нервному истощению и могут спровоцировать послеродовую...- Бариста
- Тема
- душевное равновесие женские проблемы женское здоровье зарубежная психология здоровье иллюстрированное издание карен клейман материнство позитивный настрой практическая психология психическое здоровье психология психотерапия путеводитель по тайным страхам молодых мам рождение ребенка семейное благополучие состояния и явления психики
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни [Денни Пенман]
Описание книги Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом. Формат PDF- Stromden
- Тема
- автор денни пенман борьба со стрессом денни пенман душевное равновесие искусство дыхания осознанность психическое здоровье психология саморазвитие / личностный рост стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель. Аудиокнига [Роман Бузунов, София Черкасова]
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...- Нафаня
- Тема
- бессонница борьба со стрессом здоровый образ жизни здоровый сон здоровье популярно о медицине психическое здоровье психотехники роман бузунов советы врачей сомнология софия черкасова спокойный сон
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения [Геннадий Старшенбаум]
«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и...- Бусинка!!!
- Тема
- все болезни от нервов геннадий старшенбаум кейсы нервная система о психологии популярно психические расстройства психическое здоровье психология психосоматика психосоматика: краткий курс самопомощи психотерапия психотехники самодиагностика самопомощь советы психолога состояния и явления психики умный самоучитель психологии упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии [Эрик Мейзел]
Описание книги Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог...- Renata
- Тема
- душевное равновесие жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии как изменить свою жизнь осознанность психическое здоровье психотехники работа над собой самопознание уверенность в себе эрик мейзел
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Научись управлять своим состоянием за 3 недели. Тариф Старт [Бибигуль Кушалиева]
Научись управлять своим состоянием за 3 недели На курсе вы научитесь Прорабатывать тревожность через мысли, эмоции и тело, Концентрировать и переключать свое внимание Переходить из состояния отсутствия ресурса в состояние реcурса с фокусом на действительно важные вещи С помощью чего...- alex2506
- Тема
- бибигуль кушалиева психическое здоровье эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Совладание с пограничным расстройством личности [Александр Чапмен, Ким Гратц]
Персональное руководство по пограничному расстройству личности! Доступное и удобное руководство по: причинам и симптомам ПРЛ сопутствующим проблемам психологическим и медикаментозным вариантам лечения эффективным копинг-стратегиям Любому человеку, столкнувшемуся с пограничным расстройством...- Парижанка
- Тема
- mbt mentalization-based treatment александр чапмен диалектическая поведенческая терапия дпт ким гратц пограничное расстройство личности прл психическое здоровье психология психотерапия психотерапия основанная на ментализации расстройство личности
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Посещения запрещены [Валерия Снегова]
Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится». В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она...- Эсса
- Тема
- валерия снегова депрессия истории из жизни посещения запрещены психиатрия психические расстройства психическое здоровье психология и стиль жизни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни [Ник Вуйчич]
Описание книги Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в...- Лизок
- Тема
- автор ник вуйчич жизнь без границ искусство быть счастливым как достичь успеха ник вуйчич повышение самооценки позитивный настрой преодоление проблем психическое здоровье судьба человека уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Аудиокнига] Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством [Кэй Джеймисон]
Описание книги Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе...- Магнус
- Тема
- автор кэй джеймисон аффективные расстройства беспокойный ум депрессия кэй джеймисон мировой бестселлер психические расстройства психическое здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь [Алексей Скурихин]
ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки. Каждый живой человек создаёт эти потоки. От того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее. Но (!) наша планета не так уж и велика, чтобы вообще друг друга не чувствовать. Мы буквально пронизаны отношениями. Отсюда...- Sweet_Berry
- Тема
- алексей скурихин биоэнергетика взаимоотношения в семье любовь и отношения мужчина и женщина практическая психология практическая эзотерика психическое здоровье психология отношений психотехники семейная психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги