отрицательные эмоции
-
Скачать Управление гневом [Дэн Дубравин]
Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере...- Aноним
- Тема
- дэн дубравин отрицательные эмоции практические рекомендации психология успеха самоконтроль эмоциональный интеллект
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Фокусированный ACT в работе с прокрастинацией [Татьяна Кобзева]
Зачем? Чтобы двигаться к наполненной жизни, той жизни, которая вдохновляет и достойна того, чтобы быть прожитой. fACT не обещает избавления от всех проблем за одну встречу, а позволяет психологу сделать так, чтобы уже первая, а возможно и единственная сессия оказалась для клиента максимально...- Aноним
- Тема
- act fact доказательная психология навязчивые мысли отрицательные эмоции прокрастинация страхи татьяна кобзева
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Счастье за 90 минут. Методика, избавляющая от любых психологических травм навсегда [Олжас Сеитов]
В книге раскрывается методика по работе с подсознанием, позволяющая ээфективно решить почти любые психологические проблемы, даже те, которые в традиционной психологии считаются трудноразрешимыми. Методика работает без откатов и побочных эффектов, ее можно применить самостоятельно без глубоких...- Aноним
- Тема
- авторские методики внутренняя гармония как обрести счастье как стать счастливым личностные тренинги олжас сеитов отрицательные эмоции преодоление проблем психологические травмы психология счастье за 90 минут
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение [Павел Федоренко]
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом внутренняя гармония депрессия отрицательные эмоции павел федоренко преодоление себя психологические тренинги работа над собой самоконтроль спокойствие только спокойствие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги