меню
-
Скачать [Fit-menu] Торопыжка бюджет - 2 на 1600 ккал [Евгения Уварова]
Жемчужина семейства "Торопыжек", которая придётся по душе и тем, кто только начинает путь к стройности, и тем, кто уже давно знаком с fit-menu. Здесь нет рыбы, морепродуктов и супов, зато есть множество простых и вкусных обедов и ужинов из птицы. Меню для тех, кто не готов стоять у плиты...- Sweet_Berry
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Оригинальный бюджет на 1500 ккал [Евгения Уварова]
“Оригинальный бюджет” – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах. 4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не...- pineapple
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fit-menu] Вкусы мира на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Программа питания «ВКУСЫ МИРА» — это настоящее гастрономическое путешествие по разным странам, не выходя из дома! И главное - без вреда для фигуры! Меню рассчитано на 4 недели, идеально подойдет для похудения и поддержания веса. Блюда понравятся всей семье, особенно когда хочется праздника и...- Магнус
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Profitme] Меню конструктор на 1400 ккал. Выпуск 2024 [Екатерина Максименко]
Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ на прием пищи Меню 2024 года включает: 10 вариантов рецептов завтраков, 10 вариантов рецептов обедов, 10 вариантов рецептов ужинов, 10 вариантов...- Robot
- Тема
- 1400 ккал profitme екатерина максименко конструктор меню
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1300 ккал [Евгения Уварова]
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...- Matrona.rona
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1600 ккал [Евгения Уварова]
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...- Milanika
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летний шеф на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Я рада вам представить НОВИНКУ - программу питания «ЛЕТНИЙ ШЕФ». Совершенно новое меню в необычном формате! Ещё больше здоровых и вкусных рецептов блюд! «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых»...- ЕленаДо
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летний бюджет на 1300 ккал [Евгения Уварова]
Новинка Летнего сезона 2022! Для тех, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, но при этом тратить минимум денег на продукты. Ваш любимый формат «Торопыжка», чтобы вы проводили свободное время летом на свежем воздухе, а не на кухне. Максимум сезонных ягод, овощей и фруктов, допустимый в рамках...- Fenix Fox
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Летний бюджет на 1500 ккал [Евгения Уварова]
Новинка Летнего сезона 2022! Для тех, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, но при этом тратить минимум денег на продукты. Ваш любимый формат «Торопыжка», чтобы вы проводили свободное время летом на свежем воздухе, а не на кухне. Максимум сезонных ягод, овощей и фруктов, допустимый в рамках...- Luxury7
- Тема
- автор евгения уварова евгения уварова меню правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в...- Одетта
- Тема
- дьякон джон святой меню месяц стройности рецепты и кбжу для эффективного похудения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1700 ккал на 2 недели. 2025 год
Данные программы питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1600 ккал. и 1700 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...- Robot
- Тема
- меню похудение экспресс программа
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1600 ккал на 2 недели. 2025 год
Данные программы питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1600 ккал. и 1700 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...- Robot
- Тема
- меню похудение экспресс программы
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1500 ккал на 2 недели. 2025 год
Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...- Zander
- Тема
- меню похудение экспресс программы
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1400 ккал на 2 недели. 2025 год
Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно...- Zander
- Тема
- меню похудение экспресс программы
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Eatclean_menu] Экспресс программы 1300 ккал на 2 недели. 2025 год
Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1200 ккал. и 1300 ккал. Меню новое (вышло в продажу 3 июня 2025 года). Как это работает? Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд Готовите и питаетесь по меню Комфортно худеете...- Zander
- Тема
- меню похудение экспресс программы
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Меню на неделю: Лето. Жара [Вероника Порсина]
Лето — это совершенно другой ритм жизни и работы организма. В жаркую погоду мы теряем больше жидкости и минералов, аппетит снижается, а привычное питание может перегружать пищеварение. Как нутрициолог и коуч по здоровью, я знаю, насколько важно в этот период поддерживать баланс в питании, как...- Stromden
- Тема
- вероника порсина меню питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [nutriciolog_zhukova] Питание [2025] [Валентина Жукова, Алёна Лаврентьева]
Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас: для тех, кто устал от противоречивой информации; для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать; для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле очень полезно...- Эмили
- Тема
- алёна лаврентьева валентина жукова меню питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровье + Энергия: осенний выпуск [Оля Пинс]
Сбалансированный рацион на 14 дней Один из вариантов меню для здорового питания: 14-дневный рацион нутрициолога на 1400-1500 ккал в день — это не просто диета, сбалансированное питание с питанием от потребления организма в холодное время года.✅ Сбалансированность распределена КБЖВ – белки, жиры...- Pluto.One
- Тема
- здоровье меню оля пинс правильное питание энергия
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1700 ккал [Евгения Уварова]
Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...- Николай1122
- Тема
- 1700 ккал автор евгения уварова евгения уварова мамин хит парад мамин хит парад 2 меню похудение фит меню
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1600 ккал [Евгения Уварова]
Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...- АLИSА
- Тема
- 1600 ккал автор евгения уварова евгения уварова мамин хит парад мамин хит парад 2 меню похудение фит меню
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики