лишний вес

  1. Bonuss

    Скачать Стройность [София Бюдейри]

    Практический вебинар доктора из Германии Софии Бюдейри Если вы: Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать Уверены, что полнота — это наследственность, гормоны, возраст, и с этим ничего не поделать Считаете, что без спорта снизить вес невозможно Заботитесь о здоровье и не...
  2. Robot

    Скачать Хватит страдать похуднёй [Илья Бахтин]

    Путеводитель к гармоничным отношениям со своим телом, едой, чувствами и мечтами. В этой книге нет ничего не пишу о диетах, питании и прочих вещах, обычно связываемых с «похудением», потому что нам нужно решить другую задачу — остановить переедание. Книга предназначена для людей столкнувшихся с...
  3. Robot

    Скачать Я худею! Жизнь без зависимостей [Алив Чепанов]

    Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес — виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не...
  4. Robot

    Скачать Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса [Марк Хайман]

    Эта книга – настоящая находка для всех, кто стремится укрепить здоровье, физический тонус и похудеть. План Даниила – всемирно известная программа снижения веса, здорового питания и укрепления мозговой деятельности, созданная знаменитым американским пастором и филантропом Риком Уорреном в...
  5. Айлин

    Скачать Худей на EASY. Пакет PRO [Василий Смольный]

    - 2 кг в неделю: без тренировок! без подсчета калорий! без заморочек! Чего на марафоне не будет: Тренировок Срывов и зажоров Ограничений приёма пищи по времени Заморочек с готовкой ПП-рецептов Насилия над собой Подсчета калорий Что будет на марафоне: Изменение пищевых привычек. Авторская...
  6. Robot

    Скачать Nova'я [Валерия Любиченко]

    Благодаря множественным исследованиям и опыту худеющих, доказано, что похудение это не просто спорт и диета - это нормализация гормонов и дефицитов, это работа с психикой, где важно устранить старые программы пищевого поведения, а также подбор питания, которое не будет вводить вас в напряжение...
  7. Robot

    Скачать Как похудеть быстро? [Ольга Павлова, Алла Овсянникова]

    План мастер класса Часть 1. Диеты. Наиболее популярные диеты. Как сохранить результаты после диеты? Низкоуглеводные диеты: Кетодиета Особенности кетодиеты. Кому полезна кетодиета? Противопоказания к кетодиете. Холестерин и кетодиета. Диабет и кетодиета. Нужно ли контролировать кетоны? (уровни...
  8. Robot

    Скачать Есть или не есть. Тариф Мы вместе S [Лариса Суркова]

    БАЗОВАЯ ОСНОВА КУРСА ЛЕГКОСТЬ И ПРОСТОТА Систему обучения будет легко встроить в обычную жизнь Надо просто довериться, прийти и начать А главное - выполнять простые уроки и задания Работать с пищевыми привычками и своим здоровьем очень просто О ЧЕМ ЭТОТ КУРС СПИСОК ТЕМ подробно разберем 7...
  9. Tinel

    Скачать Я выбираю радость. Новый подход к заботе о себе [Мишель Сегар]

    Мишель Сегар объясняет, почему стремление сбросить лишний вес часто становится помехой на пути к сохранению желаемых изменений в питании и физической активности, и показывает, каким образом трансформировать свои мысли, чувства и намерения в пользу последовательного выбора вариантов здорового...
  10. Tinel

    Скачать Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса [Андрей Иваненко]

    Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть...
  11. Robot

    Скачать Стройное мышление 9.0. Формат курса Групповой [Олеся Матерова]

    Ваши результаты после курса: 1. На рефлекторном уровне - Перестанете есть вредную, нездоровую пищу 2. Избавитесь от всех пищевых зависимостей - От сладкого, от "кусочничества", от жирного, привычки есть на ночь 3. Придете к истинному интуитивному питанию - Начнете чувствовать, что, на самом...
  12. Нафаня

    Скачать Смузи диета: как очистить организм и сбросить лишний вес [Алексей Сабадырь]

    В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить организм полезными витаминами и минералами. Автор...
  13. Rokki

    Скачать Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа [Елена Суханова]

    • Это руководство составлено как конспект, без лишних слов и определений и выглядит как точное и сжатое изложение информации по теме того, как лишний вес, инсулинорезистентность и СД 2 типа влияют на наше здоровье, об их причине, об их связи с различными заболеваниями и симптомами. • В...
  14. zajtsef

    Скачать Полное руководство по терапии красным светом. Часть 3 из 3 [Ари Уиттен]

    Как использовать терапию красным и инфракрасным светом ближнего диапазона для борьбы со старением, сжигания жира, увеличения мышечной массы, повышения производительности и оптимизации работы мозга Терапия красным светом - очередное чудодейственное "лекарство"? Если бы существовала таблетка...
  15. Luna Lovegood

    Скачать Полное руководство по терапии красным светом. Часть 2 из 3 [Ари Уиттен]

    Как использовать терапию красным и инфракрасным светом ближнего диапазона для борьбы со старением, сжигания жира, увеличения мышечной массы, повышения производительности и оптимизации работы мозга Терапия красным светом - очередное чудодейственное "лекарство"? Если бы существовала таблетка...
  16. Luxury7

    Скачать Полное руководство по терапии красным светом. Часть 1 из 3 [Ари Уиттен]

    Как использовать терапию красным и инфракрасным светом ближнего диапазона для борьбы со старением, сжигания жира, увеличения мышечной массы, повышения производительности и оптимизации работы мозга Терапия красным светом - очередное чудодейственное "лекарство"? Если бы существовала таблетка...
  17. Bonuss

    Скачать Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело [Адам Синицки]

    Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма...
  18. Kashtanka

    Скачать Как избавить ребенка от лишнего веса [Евгения Макарова]

    Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес – это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей...
  19. Нафаня

    Скачать Здоровое пищевое поведение [Захир Бутаев]

    Данная книга продолжает знакомить читателя с философией и психологий здоровья, вернее с одной из самых важных составляющих здоровья – теме формирования здорового пищевого поведения, где кратко представлены материалы докладов и семинаров-тренингов, проводимых автором. Мы хотели познакомить с...
  20. Rokki

    Скачать [Med-plus] Здоровая Я [Екатерина Гончарова]

    До лета остались можно сказать считанные дни, а вы ещё не в форме? Ещё и авитаминоз весенний замучил: проблемы с волосами, ногтями, кожей, обсыпает. Гормоны шалят? Нужно срочно принимать меры. И это не значит, что нужно изнурять себя диетами, чистками, не вылазить из тренажерного зала и пичкать...
Сверху