екатерина пирожкова
-
Скачать Урок 2. Развитие силовых способностей [Екатерина Пирожкова]
Что входит в видео урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью Длительность: 41:48 мин- Aноним
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training екатерина пирожкова офп для гимнастки развитие силовых способностей гимнастке художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Урок 1. Развитие гибкости [Екатерина Пирожкова]
Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...- Aноним
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training гибкость для художественной гимнастики екатерина пирожкова развитие гибкости развитие гибкости спины растяжка для гимнасток художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашние занятия по художественной гимнастике [Екатерина Пирожкова]
Что входит в онлайн курсы: Укрепление мышц - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие...- Aноним
- Тема
- гимнастика екатерина пирожкова занятия художественной гимнастикой художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Растяжка [Екатерина Пирожкова]
Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости спины, позвоночника - комплексная растяжка всех мышц и суставов 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных...- Aноним
- Тема
- автор екатерина пирожкова екатерина пирожкова растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Укрепление мышц [Екатерина Пирожкова]
Екатерина Пирожкова - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА» Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений...- Aноним
- Тема
- автор екатерина пирожкова екатерина пирожкова укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Равновесие [Екатерина Пирожкова]
ВСЕГО ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ Специально для родителей, гимнасток, тренеров, которые хотят достичь максимально возможных результатов без травм Равновесие - развитие функции равновесия - обучение базовым формам равновесия - обучение равновесий с предметами - комплексное совершенствование равновесий 10...- Aноним
- Тема
- автор екатерина пирожкова екатерина пирожкова комплексное совершенствование равновесий равновесие развитие функции равновесия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики