еда

  1. Arkadia

    Скачать Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания [Сергей Обложко]

    Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...
  2. Sailor

    Скачать The Meat Paradox: Eating, Empathy, and the Future of Meat Kindle Edition. Мясной парадокс: еда, сочувствие и будущее мяса [Роб Персиваль]

    From a vital new voice in food ethics comes a smart, nuanced investigation into the current meat debate. Our future diet will be shaped by diverse forces. It will be shaped by novel technologies, by geopolitical tensions, and the evolution of cultural preferences, by shocks to the status quo—...
  3. Бусинка!!!

    Скачать Еда, гормоны и психическое состояние [Анна Риттер]

    С 12 ноября по 18 декабря с 17.30 до 20.30 мск Автор проекта и основная ведущая Анна Риттер - Канд. псих. наук - European Certificate of Psychotherapy - Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта - Преподаватель Вюрцбургского Института Интегративной Гештальт-терапии...
  4. Кожемяка

    Скачать [Nativalife] Нарушение пищевого поведения. Биологика. Еда [Виктория Самира]

    В этом сезоне мы говорим о причинах срывов, зажоров и «отсутствия силы воли». Говорим с позиции нейробиологии, а не надуманных псевдо-психологических фантазий. Простыми и понятными словами: что такое дофаминергическая система и каким образом еда связана с понятием выживания. Почему «непреодолимо...
  5. Sweet_Berry

    Скачать Еда: наука, мифы и реальность. Беседа нейробиолога с нутрициологом [Вячеслав Дубынин, Юлия Бережная]

    Онлайн-встреча! Вячеслав Дубынин, профессор, нейробиолог и Юлия Бережная, эксперт по питанию, нутрициолог в компании — крупнейшем производителе продуктов питания и напитков, обсудят все самое интересное и актуальное о еде. Какие вопросы будем обсуждать? - Из какой еды лучше всего брать энергию...
  6. Бариста

    Скачать [PraCooking] Лёгкие и правильные рецепты. Выпуск 1

    1. Лёгкая кабачковая икра 2. Омлет с тремя начинками на выбор 3. Овощной борщ с ботвой 4. Салат из правильно сваренных зелёных овощей с лёгкой заправкой. 5. Баранина в собственном соку. 6. Ростбиф с салатом из брокколи 7. Голубцы из грудки индейки с цельнозерновым и диким рисом и лёгким томатным...
  7. Robot

    Скачать Дорогие аксессуары. Тариф Хочу всё [Валерика Пари]

    НА ТАРИФЕ ДОСТУПНО: ХРАНЕНИЕ чемодан ретро чемодан на колесах cумка на колесах саквояж корзинка для пикника ПОСУДА, ЕДА ведро, кастрюля, ковш, бидон багет, баранки, круассан чайник самовар малина, голубика чашки, блюдца котелок ДЕТАЛИ деревянный фонарик керосинка клетка для птиц компас...
  8. Stromden

    Скачать Детские ланч-боксы [Катя Янг]

    Готовые варианты сытных обедов, которые помогут вам накормить детей вкусно и с пользой в школе, в дороге, в перерывах между дополнительными занятиями. Ключевую роль в здоровом питании играет баланс белков и углеводов. Важно уметь грамотно сочетать белковые продукты: курица, рыба, яйца и сложные...
  9. Эсса

    Скачать Кулинарный клуб. Еда, которая нас никогда не подводила. Месяцы 2-5 [Марина Гарбузова]

    Приветствую тебя в закрытом кулинарном клубе «Еда, которая никогда нас не подводит», где каждый месяц будут выдаваться материалы за 4 месяца подписки, начиная с первого месяца подписки. Я рада, что мои страсти к медицине и кулинарии соединились в этом месте, где создается сообщество...
  10. cosmos

    Скачать [VitaModo] Как еда лечит [Андрис Саулитис]

    О книге "Как еда лечит" — ваш личный путеводитель по миру настоящего здоровья и долголетия. Откройте для себя революционный подход к питанию, основанный на последних научных исследованиях. В этом манускрипте вы найдете не просто рекомендации и советы. Это руководство к действию, свод принципов и...
  11. Эмили

    Скачать [leonov_chef] FMD осень [Сергей Леонов] 4.00 звёзд 1 Голос

    Мы вместе! Достигаем anti-age-результата в самый кратчайший срок всего за 5 дней! Здоровье, красота, молодость, легкость и вдохновение — все это вы получите на марафоне «FMD ОСЕНЬ». «FMD ОСЕНЬ» — это уникальный 5-дневный марафон, основанный на доказательных научных данных о питании по...
  12. Zебра

    Скачать Клуб Суп недели [осень 2024] [Алена Спирина]

    Осенние супы особенные – в них буйство красок и вкусов бархатного сезона, уютная насыщенность первых холодных дней, согревающее тепло осеннего ненастья. Именно такие и будем готовить в сезоне «Осень» в Клубе «Суп недели с Аленой Спириной». Как обычно, хочется объять необъятное, но делать это...
  13. alex2506

    Скачать ПП -супы [Ольга Богатова]

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  14. Renata

    Скачать Заряжай! [Настя Лисица]

    Сборник 27 высокобелковых plant-based рецептов для энергии и насыщения на каждый день. «Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов. Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и...
  15. Кожемяка

    Скачать Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться [Крис Ван Туллекен]

    Любая дискуссия о лишнем весе — что в прессе, что у нас в головах, — неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до...
  16. Geraold

    Скачать [nativalife] Видовое питание человека. Биологика. Еда [Виктория Самира]

    Краткая справка: биологически адекватное или видовое питание — это такое, которое подходит каждому виду животных, исходя из биологических же особенностей отдельно взятого вида. Мы прекрасно знаем, чем питаются кошки, собаки, коровы и слоны. Но что мы знаем о человеческой еде? Кроме того, что...
  17. Bercer

    Скачать Едим и Стройнеем [Богдан Мишевский]

    Курс «Едим и Стройнеем» – это практика с первого занятия. Под контролем врача – диетолога сможете составить себе план питания. Разберётесь, какие привычки нуждаются в коррекции и почему Методики курса – простые и результативные, объясняемые понятным человеческим языком Они лишены неоправданных...
  18. Aplication

    Скачать [Кулинарная школа SensEat] Food and Wine Pairing. Искусство сочетания еды и вина [Юлия Кретова]

    В мире гастрономии есть множество нюансов, которые делают повседневный опыт приема пищи более ярким и насыщенным. Одним из таких аспектов является искусство сочетания еды и вина, которое превращает обычный ужин в особенное воспоминание. Наш новый курс для тех, кто стремится расширить свои знания...
  19. cybwasp

    Скачать Еда и вино — вместе навсегда [Таня Кощеева]

    Вебинар о том, как вино и еда шли навстречу друг к другу и в итоге превратились в бесконечный калейдоскоп сочетаний. На мой взгляд, мы редко пьем вино в полном одиночестве и вакууме. Всегда хочется, чтобы еда дополняла вино, а вино делало комплименты еде. Поэтому я решила сделать для вас...
  20. cybwasp

    Скачать Рецепты из Шира. Еда и напитки, вдохновленные вселенной Хоббита [Ольга Лиманец]

    Что мы знаем о хоббитах? Что они живут в уютных норах, весьма рачительны и не любят долгих путешествий (кто тогда будет вести хозяйство?). Еще мы знаем, что хоббиты гостеприимны, любят повеселиться и, конечно, покушать! А что же хоббиты едят? О, меню их достаточно обширно: сытные рагу и супы...
Сверху