анастасия семко

  1. Robot

    Скачать Клуб здоровья. Тариф Для себя. Все включено [Анастасия Семко]

    Темы будут широкого спектра от микробиома, до детского здоровья. Тариф Для себя подходит для людей старающихся получать знания чтобы быть здоровыми самим и помочь своим близким. Формат "Для себя" Вы получите: 1 Приветствие для участников клуба 2 Микробиом. Какие анализы сдавать. 3 Микробиом -...
  2. Юлия555

    Скачать Клуб здоровья профи 1-ый месяц. Тариф Профи [Анастасия Семко]

    Темы будут широкого спектра от микробиома, до детского здоровья. Тариф Профи более глубокие знания, с супервизией на пациентах. 1-ый месяц анонсирован темой микробиом
  3. Магнус

    Скачать [7koschool] Нутрициология - наука о питании. Блок 6 "Жирорастворимые витамины" [Анастасия Семко]

    О чем будем говорить? 1 занятие 4-6 часов (онлайн-интенсив): Витамин А – витамин клеточной регуляции и дифференциации. Формы витамина А – эфиры, спирты и ретиноиды. Провитамины А – каротиноиды: β-каротин, β-криптоксантин и α-каротин. Источники витамина А. Абсорбция и метаболизм. Всасывание в...
  4. Эмили

    Скачать [7koschool] Нутрициология - наука о питании. Блок 5 "Водорастворимые витамины" [Анастасия Семко]

    В блоке будем разбирать: Витамины - что это такое и почему они так называются? Каково их действие в организме? Как выводятся и накапливаются витамины? Водорастворимые и жирорастворимые витамины - в чем разница? Передозировка витаминов. Правда ли, что витамины постоянно принимать опасно? Не...
  5. Robot

    Скачать [7koschool] Курс "Нутрициология - наука о питании". Блок 3 "Макронутриенты" [Анастасия Семко]

    Что в блоке: Макронутриенты: белки жиры и углеводы. Что для чего с точки зрения физиологии? Хорошие и плохие углеводы. Опасные и полезные жиры. Снова вспомним про холестерин. Белки - основа всего живого. Правда ли что много белков опасно? и как на самом деле есть белки? Пищевая ценность и...
  6. Парижанка

    Скачать БЛОК 4 Гормоны и женское здоровье Курс Нутрициология наука о питании [Анастасия Семко]

    В блоке будем разбирать: Гормоны стресса - бич современного общества. Бессонница?! - проверяйте гормоны! Как связан кортизол с угревой болезнью, выпадением волос, рубцами, куперозом, розацеа и многими другими патологиями. Антидепрессанты - есть ли альтернатива? Гормоны щитовидной железы -...
  7. Pluto.One

    Скачать [7koschool] Курс "Нутрициология - наука о питании". Блок 2 "Печень - перезагрузка" [Анастасия Семко]

    Блок посвящен жизненно важному органу ПЕЧЕНИ и её способности к 100% регенерации. В рамках блока мы рассмотрим следующие вопросы: Почему печень не болит? Нужно ли "чистить" печень? Что такое "чистка" печени с точки зрения клеток?! Как связано употребление булочек и дефицит витаминов? Почему...
  8. Эсса

    Скачать [7koschool] Блок 1. Кого кормить будем? Нутрициология - наука о питании [Анастасия Семко]

    Тема первого блока - "Кого кормить будем?!" Блок посвящен подробному рассмотрению тех вопросов, которые встают в первую очередь перед началом витаминно-минеральной коррекции. В рамках блока мы рассмотрим следующие вопросы: ✔ Почему у Вас слабый иммунитет? ✔ Почему Ваши дети или близкие...
  9. Pluto.One

    Скачать [7koschool] Вирус 2019 профилактика и восстановление [Анастасия Семко]

    Курс начнется 9 августа и продлится минимум 6 занятий по 3 часа, скорей всего занятий будет больше. Курс будет включать в себя два больших раздела: 1. Профилактика 2. Восстановление после болезни Мы будем говорить про восстановление: Восстановление нервной системы Восстановление надпочечников...
  10. Айлин

    Скачать [7koschool] Здоровье щитовидной железы глазами нутрициолога [Анастасия Семко]

    Курс для тех, кому важно сохранить и восстановить здоровье щитовидной железы. На курсе мы не лечим, не ставим диагнозы, не приобретаем профессию, а учимся понимать что такое здоровье и как его сохранить. Все, что Вам нужно знать о щитовидной железе: • Для чего она? • Какие функции регулирует? •...
  11. Matrona.rona

    Скачать [7koschool] Спектральный анализ волос [Анастасия Семко]

    -10 теоретических занятий один раз в неделю - 40 часов теории - 2 семинара-обсуждения - Формат Вопрос-ответ в начале каждого занятия 1 занятие: • Зачем нам минералы? • Какие минералы обеспечивают проницаемость мембраны клеток и зачем это знать в повседневной жизни? • Какие минералы...
  12. Robot

    Скачать [7koschool] Как правильно выбрать протеин [Анастасия Семко]

    Многие люди думают, что употребление спортивного питания, а в частности протеина вызывает некоторые побочные эффекты и, что протеины вредны для здоровья. Иногда протеин путают со стероидами, и присваивают ему побочные эффекты такого допинга. Большинство людей не осознают, что мышцы повреждаются...
  13. Robot

    Скачать [7koschool] Ординаторская по кето диете [Анастасия Семко]

    Во время кето диеты организм получает достаточно калорий и человек не испытывает голода, но лишний вес уходит благодаря явлению кетоза. Изначально кето диета появилась для лечения некоторых заболеваний, но затем нашла свое место и в диетологии. Принцип диеты заключается в следующем: в качестве...
  14. Luxury7

    Скачать [Semko School] Базовые показатели Здоровья. Формат - Учусь для себя и семьи [Анастасия Семко]

    Самое ценное - сливки моего образования и опыта. ⁣⁣⠀ Выжимка моей практики. ⁣⁣⠀ То, что я обычно прошу сделать и анализирую на первой консультации: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ •Какие анализы сдавать, чтобы оценить как сейчас работает тело как система.⁣⁣⠀ •О чем эти анализы и что не написано ни в одном...
Сверху