александра бонина
-
Скачать Сними усталость за 5 минут! 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч . Пакет 2 Тренировки + самомассаж [Александра Бонина]
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...- Lucky man
- Тема
- 8 экспресс-тренировок для расслабления спины александра бонина плеч сними усталость за 5 минут шеи
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Секреты здоровых вен. Пакет 1 Только семинар [Александра Бонина]
Как построен семинар и что вы в нем найдете Семинар я проводила в течение 2 дней. Первый день был посвящен внутреннему воздействию на причины варикоза, а второй день внешнему воздействию. В каждом дне получилось по 3 блока: Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом Как узнать...- Aplication
- Тема
- 11-09-2024 александра бонина вены секреты здоровых вен
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Секреты здоровых вен [Александра Бонина]
Как остановить прогрессирование варикоза без компрессионного белья мазей и операций На варикозное расширение вен жалуется уже чуть ли не каждая женщина в среднем и старшем возрасте. Впрочем, и среди мужчин варикоз тоже распространен. Ведь причины его появления – похожи. И чуть ниже мы про них...- Rokki
- Тема
- александра бонина витаминами здоровые вены печень
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Минимум [Александра Бонина]
Я подготовила все необходимое, чтобы вы сделали Первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела! и наконец-то смогли начать путь к Молодости, Красоте, Бодрости и Здоровью: без диуретиков, венотоников и гипотезивных средств без мазей, примочек и физиотерапии без размышлений - пить...- Sweet_Berry
- Тема
- александра бонина отеки снимаем отечность за 30 дней
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 1 [Александра Бонина]
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...- Sailor
- Тема
- 8 экспресс-тренировок александра бонина для расслабления спины шеи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 31 полезный завтрак за 20 минут. 7 видов выпечки без сахара и белой муки [Александра Бонина]
31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...- Lucky man
- Тема
- 31 полезный завтрак за 20 минут 7 видов выпечки без сахара александра бонина завтрак
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Шаг за шагом к здоровым суставам ног .Тариф Минимум [Александра Бонина]
Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...- Kashtanka
- Тема
- александра бонина ноги суставы ног
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 7 шагов к идеальному весу. Пакет 1. Только интенсив [Александра Бонина]
«Как всегда быть в идеальном весе, при этом оставаясь здоровой и счастливой?» Все 3 моих образования помогли мне найти свой путь и ответить на этот вопрос. Расскажу про него и вам. На самом деле, секретов никаких нету. Я каждый день: Делаю те действия, которые ведут меня к этой цели -...- Zander
- Тема
- александра бонина вес идеальный вес перекусы похудение похудеть правильное питание стройность трехмерный баланс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Стандарт [Александра Бонина]
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...- Kashtanka
- Тема
- александра бонина кухня без затрат полезная кухня
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Максимум [Александра Бонина]
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...- Испанский летчик
- Тема
- александра бонина кухня без затрат полезная кухня
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплект для здоровых стоп [Александра Бонина]
Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня. Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...- Евражка
- Тема
- александра бонина здоровые стопы здоровье стопы комплект для здоровых стоп стопы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Минимум [Александра Бонина]
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...- Bonuss
- Тема
- александра бонина полезная кухня ферменты
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Прощай, вздутие! [Александра Бонина]
Чтобы постепенно устранить вздутие живота, нужно: 1. Пошагово скорректировать свой рацион питания в пользу защиты слизистой кишечника и снятия хронического воспаления Только одним корректным питанием можно в разы быстрее убрать вздутие и раздражение кишечника. Зная какие продукты лучше временно...- Евражка
- Тема
- александра бонина вздутие микрофлора жкт пищевые привычки раздражение кишечника
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Счастливая жизнь без болей в пояснице [Александра Бонина]
4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...- Николай1122
- Тема
- александра бонина без болей в пояснице боль в пояснице избавление от боли поясница счастливая жизнь
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Анти-Антибиотики. Пакет Только мастер-класс [Александра Бонина]
Пошаговый план восстановления здоровья после приема антибиотиков Если просто так пропить антибиотики и параллельно не защитить себя от интоксикации, то многие получают такие неприятности: - Аллергические реакции - непереносимость многих продуктов, плохое самочувствие - Расстройства...- Luxury7
- Тема
- александра бонин александра бонина анти-антибиотики антибиотики восстановление здоровья здоровье план восстановления здоровья
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тренировка Расслабление поясницы [Александра Бонина]
Тренировка «Расслабление поясницы» Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность...- Aplication
- Тема
- александра бонина быстро снимает напряжение в спине возвращает легкость и комфорт тренировка расслабление поясницы убирает скованность и ноющие ощущения в пояснице
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Пакет Минимум [Александра Бонина]
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...- Matrona.rona
- Тема
- александра бонина боль в лопатках боль в спине боль в шее здоровье спины здоровье шеи шаг за шагом к здоровой спине и шее
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Тариф Минимум [Александра Бонина]
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...- Zander
- Тема
- александра бонина здоровая спина здоровая шея шаг за шагом к здоровой спине
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Правильная планка [Александра Бонина]
Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов? Кому подойдет моя игра? Она идеально для вас подойдет, если вы хотите: Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно...- Robot
- Тема
- автор александра бонина александра бонина выносливость планка правильная планка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Подтянутый живот 2.0 [Александра Бонина]
Старт 13 ноября. я запускаю новую 6 недельную мастер-группу под названием “Подтянутый живот 2.0”. Цель - подтянуть живот, снизить вес на 2-3 кг и убрать излишнюю отечность тела к Новому Году! Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем...- Vlad_1234
- Тема
- александра бонина живот подтянутый живот
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт