Здоровое питание новой энергии [Юлия Амброшко]

[Robot]

Ссылка на картинку

Здоровое питание новой энергии
Яблоко искушения или осознанный выбор программы питания

Книга больше о менталитете и мышлении питания, про то как программы убеждений, реакций управляют нашим телом и привычками. И как на это можно повлиять в вашу пользу?

Книга напитана к Вам любовью, так как я одна из тех кто прошел путь полной перестройки и трансформации мышления, от изнурительных диет, до нормального пищевого поведения.

Все дело в нашей голове и жизненной истории…

К книге идет сборник здоровых полезных рецептов:

-50 рецептов основных блюд
-30 рецептов заправок
-50 салатов
-50 супов
-20 десертов
-11 рецептов полезной выпечки

135 страниц.

Формат: PDF

Читать далее...

Показать больше