[Учёный фитнес] Сам себе тренер [Александр Мирошников, Сергей Агапкин]

[Arkadia]

Ссылка на картинку

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для клиентов фитнес-клуба.
Для всех людей, которые пытаются, или уже ведут здоровый образ жизни.
Для всех, кто хочет быстро и безопасно привести себя в спортивную форму!

• Вы научитесь:
  • ориентироваться в океане оборудования тренажерного зала
  • технике выполнения упражнений
  • составлять тренировочные программы для коррекции фигуры
  • составлять тренировочные программы для набора мышечной массы
  • составлять рацион питания
  • правильно растягивать мышцы
  • основам первой доврачебной помощи

ВЫ БУДЕТЕ УЧИТЬСЯ:
У лучших преподавателей страны: профессоров, докторов и кандидатов наук!

Читать далее...

Показать больше