Скачать 

[СуперТело] Тренировки в тренажерном зале [Денис Семенихин]

  • Дата начала
Цена: 60 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Katherine_P
  • 2. shasha
  • 3. PWR
  • 4. Elizabeth
  • 5. Sinavi
  • 6. pavelolov
  • 7. Севиль
  • 8. luniy45
  • 9. Mystery1906
  • 10. kkk25
  • 11. VarRavan
  • 12. Портниха
  • 13. Aleksandr Bass
  • 14. mr.izin4enko
  • 15. ЕкатеринаКор
  • 16. sw1zzzyyy
  • 17. Myagkaya
  • 18. Levi_88
  • 19. bely
  • 20. anna12
  • 21. Денис199
  • 22. Муровейка
  • 23. Nailsday
  • 24. natanasporte
  • 25. domkobb1
  • 26. olga-lisa
  • 27. tarapei
  • 28. Евгения клюковка
  • 29. JakiJak
  • 30. Fremchik
  • 31. бублик555
  • 32. volt0904
  • 33. Наталья Анатольевна
  • 34. honimmat
  • 35. marina2828
  • 36. Mashok34
  • 37. Marina2179
  • 38. LubovShe
  • 39. sardelka83
  • 40. Anila3406
  • 41. Cvetok26
  • 42. ltm174
  • 43. anastasi
  • 44. ник скрыт
  • 45. Lapozavr
  • 46. Дементий
  • 47. Денис3112
  • 48. 999icg
  • 49. Катрина81
  • 50. табань
  • 51. Irina bond
  • 52. milka_g95
  • 53. Наталия_76
  • 54. NIKA555
  • 55. Вас22
  • 56. Анастасия_АА
  • 57. KateLi
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Айлин
Айлин
Организатор
  • #1

[СуперТело] Тренировки в тренажерном зале [Денис Семенихин]

Ссылка на картинку
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием.
В вашем зале оно точно есть.
  • программа высокоинтенсивная.
  • тренировки 6 раз в неделю.
  • используются суперсерии.
  • увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы решаете, нужно ли вам увеличивать объем мышц или достаточно рельефа. Программа составлена с учетом обеих задач.
  • видеоинструкции с объяснением техники каждого упражнения.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
11-02-2022 бодибилдинг денис семенихин мышцы накачать мышцы накачать тело супертело тренировки в тренажерном зале увеличение мышечной массы увеличение рельефа
Похожие складчины
Скачать Сжигание подкожного жира. Женщины. Супертело [Денис Семенихин]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин [Денис Семенихин]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Рельеф с весом тела. Мужчины. Супертело [Денис Семенихин]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Супертело] Масса + рельеф вне зала [Денис Семенихин]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Накачать ягодицы в зале и похудеть [Данил Кабуров]
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху