Всего за 1 месяц повысь свою мужскую энергию, улучши здоровье, получи прилив сил и заживи полной жизнью!
Научишься методам повышения ресурсности, мотивации и результативности
Освоишь практики повышающие мужскую энергию и привлекательность
Интегрируешь психологию и физиологию "вечной молодости"
В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА ТЫ:
Перестанешь унывать, скучать, лениться и прокрастинировать
Станешь активнее и успешнее в общении с женским полом
Улучшишь свою физическую форму и внешний вид
Будешь меньше уставать и задалбываться
Начнешь успевать в 2 раза больше, чем раньше
Избавишься от эмоционального выгорания
Начнешь получать удовольствие от своей жизни
Поймешь как быть “вечно молодым”
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Занятие 1: ОСНОВЫ МУЖСКОЙ ЭНЕРГИИ. Общие принципы поддержания мужской энергии. Мужские гормоны и их влияние на здоровье, энергию и молодость. Нейромедиаторы и их влияние на мужскую энергию. Как правильно спать.
Занятие 2: ФИЗИОЛОГИЯ МУЖСКОЙ ЭНЕРГИИ. Принципы и варианты правильного питания. Физическая активность. Варианты и способ выбора. Индивидуальные оздоровительные практики
Занятие 3: МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ СТРЕССА. Эустресс и дистресс. Ступенчатое планирование. Работа с загрузкой. Эффективный отдых.
Занятие 4: ПСИХОЛОГИЯ МУЖСКОЙ ЭНЕРГИИ. Проработка обиды. Проработка вины. Избавление от страхов. Формирование высокой самооценки. Социальный аспект.
Занятие 5: МОТИВАЦИЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Проработка ошибок и отмазок. Использование наград и поощрений. Развитие силы воли. Формирование привычки достижения успеха. Практический “Тайм менеджмент”. Расстановка жизненных приоритетов.
Занятие 6: ИНСТИНКТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ПОВЫШЕНИЯ МУЖСКОЙ ЭНЕРГИИ. Позитивное общение с женщинами. Флирт и соблазнение. Сексуальное влечение и желание. Добычливость. Соперничество и победы.
VIP Занятие 7: ПСИХОЛОГИЯ "ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ". Молодая самоидентификация. Отношение к проблемам, сложностям и неудачам. Позитивность и оптимизм. Легкое отношение к жизни. Энергичность и активность.
