Продвинутый тренинг на массу, 2018 [Владимир Молодов]

[Kashtanka]

Ссылка на картинку

Когда вы научитесь делать базовые упражнения на массу, вам потребуются некоторые другие их виды и повышение веса, для того чтобы организм воспринимал каждую следующую тренировку, как шок, и мышцы гипертрофировались, за счет чего происходил бы их рост.

Чтобы мышцы продолжали расти, а вы перешли на новую ступень в бодибилдинге, записан этот видео-курс «Продвинутый тренинг на массу», который содержит 16 видео-уроков, в которых я показываю вам другие упражнения и раскрываю новые секреты создания красивого тела.

Читать далее...

Показать больше