Новогодние рецепты от нутрициолога [Виктория Кердман]

Кожемяка · 27 Дек 2024

Новый год — время волшебства, уюта и вкусной еды. Или жирных закусок, злоупотребления сладким и утренних отёков?...

Я для себя выбираю первое, поэтому создала нутрициологические версии новогодних блюд.

Тебе они тоже понравятся, если ты:

С нетерпением ждёшь вкусный новогодний стол
Хочешь порадовать гостей и близких — даже тех, кто далёк от ЗОЖ
Мечтаешь проснуться в первый день года без отёков и ощущения тяжести

Никаких гусей в яблоках, экзотических ингредиентов и сложных рецептов — всё понятно, вкусно и привычно.

Приготовим классические салаты (оливье тоже) и другие новогодние блюда — только в нутри-версии.

А ещё я буду заранее давать ссылки на покупку качественных ингредиентов, красивой посуды и других необходимых вещей для праздничного стола.

Чтобы твой Новый год прошёл вкусно, красиво и без вреда для здоровья.

Зимние рецепты к новогоднему столу (и не только), которые не перегружают ЖКТ, не вызывают дискомфорт и не портят самочувствие — а значит, и сам праздник.

Я дам подробные пошаговые инструкции с фотографиями для приготовления:

Закусок
Салатов
Основных блюд
Выпечки