Скачать 

[newyorkfitspo] Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга [Дарья Есипова]

  • Дата начала
Цена: 55 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Лучик22
  • 2. J555
  • 3. ник скрыт
  • 4. A_NELE
  • 5. DariaMe
  • 6. Illes
  • 7. ник скрыт
  • 8. LanaNik
  • 9. Anta046
Показать больше
Эсса
Эсса
Организатор
  • #1

[newyorkfitspo] Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга [Дарья Есипова]

Ссылка на картинку
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга

Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце занятия наладит дыхание, сонастроит мысли и тело. Отличный урок для любого времени суток: утром придаст сил, вечером поможет расслабиться.

Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 24 минуты
Оборудование: Плед или полотенце
Тип тренировки: Пилатес
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
newyorkfitspo автор дарья есипова дарья есипова медитация пилатес пилатес-медитация тело
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху