Наш внутренний мир: кто кем в действительности управляет? [Антон Несвитский]

Магнус · 2021-08-13T23:15:43+00:00

Почему мы порой чувствуем себя рабами собственных чувств/мыслей, и причем здесь рефлексы? «На обык есть перевык»: как отличить вредные автоматизмы от здоровых и изменить привычки? Что такое «ощущение центра» и откуда оно берется, если вы никогда в нем не были? Выбор как основа саморегуляции: что стоит знать до того, как начать выбирать свои чувства и мысли? Неизбежная ответственность: как взять ее так, чтобы не надорваться, и как отпустить лишнюю? Методы саморегуляции: ломаем автоматизмы и формируем новые рефлексы Продолжительность 2 часа 45 минут

Магнус

Организатор

14 Авг 2021

Ссылка на картинку

Почему мы порой чувствуем себя рабами собственных чувств/мыслей, и причем здесь рефлексы?
«На обык есть перевык»: как отличить вредные автоматизмы от здоровых и изменить привычки?
Что такое «ощущение центра» и откуда оно берется, если вы никогда в нем не были?
Выбор как основа саморегуляции: что стоит знать до того, как начать выбирать свои чувства и мысли?
Неизбежная ответственность: как взять ее так, чтобы не надорваться, и как отпустить лишнюю?
Методы саморегуляции: ломаем автоматизмы и формируем новые рефлексы

Продолжительность 2 часа 45 минут