Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя. Аудиокнига [Стивен Флеминг]

Пандора · 26 Сен 2024

О книге
Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения.

Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей?
Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете?
Уверены ли, что успеем проскочить на желтый?
И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?

В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании – способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир.

Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям?
Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке?
Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры?

Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.

Форматы: m4b, mp3