В этом месяце вы получите комплексное понимание работы детокс-систем (лимфа, почки, легкие) и готовые инструменты для их восстановления.
Вы научитесь эффективно решать следующие проблемы:
- Понимать причины отечности и бороться с задержкой жидкости в организме
- Работать с проявлениями целлюлита и улучшать состояние кожи
- Восстанавливать электролитный баланс и нормализовать обмен веществ
- Облегчать симптомы аллергии и повышать иммунитет
Теоретическая база:
- Функции систем и их взаимосвязь (лимфатическая и дыхательная, почки)
- Углубленные лекции от Юлии Крушановой по теме месяца
- Лекция врача-аллерголога Анны Скидоненко по аллергии
- Подкаст Юлии Крушановой про электролитный баланс
Практические материалы:
- Самодиагностика проблем по внешним признакам и анализам
- Практические рекомендации по работе с отеками, целлюлитом
- Методы коррекции распространенных проблем детокс-систем
- Упражнения и дыхательные практики для улучшения работы детокс-систем
Лига здоровых людей — это сообщество и платформа для всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и благополучия. Мы предлагаем ценные знания, практические инструменты и поддержку экспертов.
Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской. Каждые 6 недель — новая тема! Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой. Актуально каждому, в любом возрасте.
Кому подходит Лига:
- Тем, кто заботится о своём здоровье. Хотите не просто слушать, а понимать, что делать. Готовые схемы, поддержка кураторов, живые эфиры. Простые шаги для энергии, иммунитета и баланса.
- Врачам и нутрициологам. Углубитесь в практику — уверенно и с поддержкой. Чат с коллегами, кейсы, доступ к эксклюзивным материалам. Алгоритмы, которые можно применять в работе сразу.
- Биохакерам. Любите разбираться в себе и действовать на опережение? Инструменты самодиагностики, схемы и чек-листы. Всё для осознанного долголетия и улучшения качества жизни.
Лига Здоровых Людей — для тех, кто ценит свое время и финансы и готов инвестировать в свое здоровье эффективно
Для всех возрастов и с любым уровнем знаний!
Даты: 1 августа - 31 августа
