[Level One] Самооценка: проблемы, ошибки, трудности [Константин Кунах]

Robot · 5 Мар 2025

Самооценка: проблемы, ошибки, трудности

«Мне просто повезло», «другие были лучше», «однажды все поймут, что я ничего не умею».
Такими иногда бывают мысли даже успешных людей.
На лекции изучим, зачем нужна самооценка, как формируется и что делать, если что-то пошло не так.

Программа:

Выясним, зачем нужна самооценка и откуда взялась.
Обсудим механизмы формирования представления о себе.
Выделим факторы, которые приводят к проблемам и ошибкам в оценке своих качеств и достижений.
Научимся узнавать как завышенную, так и заниженную самооценку у себя и других.
Освоим инструменты, с которыми можно скорректировать представления о своей личности и деятельности.

Лектор Константин Кунах:

Практикующий психолог-консультант.
Автор и ведущий терапевтических и учебных тренингов и семинаров, сертифицирован Российской Психотерапевтической Ассоциацией.