Курс по работе рук [Полина Рыбакова]

Bonuss · 21 Дек 2023

В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут.

Доступ к урокам у вас остается навсегда.

Все уроки выгружены в телеграмм чате

1 урок:
Разбор работы тела.
Налаживание связи тела с руками.
Базовые паттерны в бачате.
1 секрет красивых рук!)

2 урок:
4 вида бабочек руками.
Комбинирование их между собой.
Соединение их с шагами.

3 урок:
Топ моих любимых упражнений для развития амплитуды и изоляции в руках.
Готовим руки к работе, отрабатываем в них новые паттерны, которых в бачате вы не встречали)

4 урок:
5 необычных вариантов рук на поворотах.
Интегрируем Lady Style в парный танец.
Универсальное движение для красивых рук в паре.

5 урок:
Важный, но не сложный паттерн в импровизации руками.
Отработка его и наложение на ваш танец.

6 урок:
Хорео с учетом всего пройденного материала.
Разбор сложных элементов, соединение их в последовательность.

7 урок - В ПОДАРОК
4 практики по импровизации.