Скачать 

Я на шпагате 2015 [Игорь Ковалев]

  • Дата начала
Цена: 65 РУБ
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • #1

Я на шпагате 2015 [Игорь Ковалев]

Ссылка на картинку
Я на шпагате. Игорь Ковалев
Сядь на шпагат за 60 дней безопасно, быстро и не больно!

Программа курса #янашпагате 8 недель тренировок:
0. Постановка цели и изучение техники безопасности
1. Первым делом закачиваем пресс и спину
2. Закачиваем и растягиваем сухожилия и мышцы ног
3. Суставы адаптируются
4. Закрепляемся на шпагате
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
#янашпагате автор игорь ковалев закачиваем пресс игорь ковалев сухожилия и мышцы ног сядь на шпагат шпагат
Похожие складчины
Скачать Онлайн-курс гибкости всего тела для мужчин и женщин любого возраста [Ляйcан Утяшева, Игорь Ковалёв]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Ноги в руки 2.0 [Игорь Ковалев, Владислав Петренко]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать 3 в 1: Марафон по растяжке всего тела + Марафон по осанке и здоровой спине + Марафон по шпагату [Игорь Ковалёв, Владислав Петренко]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [На шпагате] Акробатика. Доступ на 1 месяц [Алина Денисова]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Курс "Шпагат для всех" [Кристина Мацкевич]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху