Гайд “Как выстроить режим?” [Ася Акименко]

[Nesspuma]

Ссылка на картинку

Гайд - это инструкция в электронном виде с подробным описанием каждого шага. Вы можете работать с чек-листами и дневничками с телефона или компьютера, а так же можете их распечатать.


Содержание гайда:
• Дневник сна и бодрствования.
• Вычисление индивидуальных норм сна и бодрствования ребенка.
• Определение проблемы в режиме.
• Инструкция по работе с каждой проблемой в режиме.
• Схема выстраивания режима.

Читать далее...

Показать больше

 

[Nesspuma]

Гайд - это инструкция в электронном виде с подробным описанием каждого шага. Вы можете работать с чек-листами и дневничками с телефона или компьютера, а так же можете их распечатать.


Содержание гайда:
• Дневник сна и бодрствования.
• Вычисление индивидуальных норм сна и бодрствования ребенка.
• Определение проблемы в режиме.
• Инструкция по работе с каждой проблемой в режиме.
• Схема выстраивания режима.